江洋老师曾经说过一句话：“走自己选择的路，不要走容易的路，你才能有真正的自己。” 　　

　　

　　这句话旨在告诉我们，坚持自己选择的东西，遇到困难不要退缩，这样才能活得精彩。 　　

　　

　　这个道理几乎所有人都懂，但现实中真正懂并做到的人并不多。 　　

　　

　　凡是做到了这一点的人，不用说，都成了人，至少实现了自我成长，比以前的自己更好，还在进步。 　　

　　

　　梅无雨就是这样的人。她是许多生活得相当富足和幸福的妇女之一。她一直认为，女性真正的自由应该是选择的自由。 　　

　　

　　梅无雨，上海人，大专毕业。她的第一份工作是政府机关的公务员。 　　

　　

　　她厌倦了期待她的工作。她不想这样重复自己的生活。她想改变她的生活方式。 　　

　　

　　当时她很迷茫，不知道该怎么办。她选择先做好自己正在做的事情，然后不断寻找自己能够突破的那一天。 　　

　　

　　就这样，晚上出去上了一节英语课，周末读了专科的毕业证，后来又考了MBA。 　　

　　

　　我应聘了一家很有声望的NGO公司，待了6年，成为了一名高管，薪水不错。 　　

　　

　　在这个时候，水梅故事有了一个新的想法，并开始了自己的公司。于是，在惊讶和不解的目光中，我又辞职了。 　　

　　

　　事实证明，她的选择是对的。如今，水梅斯托里是Changtou.com的联合创始人、畅销书作家和三个孩子的母亲。 　　

　　

　　关于选择，她在新书《懂选择的女人更幸福》中是这样写的： 　　

　　

　　“我心目中真正的女性独立，就是独立地不受旁人干扰，不受社会压力的影响，选择自己真正想要走的道路。” 　　

　　

　　你可能会说水梅的故事只是一个例子。像她这样活出自己的女人不多，大部分还是过着平凡而不如意的生活。 　　

　　

　　刚开始我也是这么想的，害怕辗转反侧后还是老样子，害怕自己还是很累很沮丧。 　　

　　

　　但是看了她的新书《懂选择的女人更幸福》，我的心灵受到了很大的冲击。我们做了很多事情都失败了，别人能做到也是有原因的。 　　

　　

　　而且他们的方法是可以复制的，就看我们能不能透彻的理解和实践了。 　　

　　

　　 　　

　　

　　在这里，我总结了几个刷新认知的方法和技巧，希望对你有所启发。 　　

　　

　　01 工作和做喜欢的事并不冲突。 　　

　　

　　很多人很迷茫：现在的工作不是自己喜欢的，想做自己喜欢的事情，收入受到影响，或者根本无法养活自己。 　　

　　

　　我现在就是这样，不想上班，想做自由撰稿人。但是目前写作的收入还不足以满足生活开销。 　　

　　

　　尴尬！时间，陷入了纠结. 　　

　　

　　Mae Story用一个比喻彻底解释了这个问题。她说： 　　

　　

　　“做人和做生意是一样的。 　　

　　

　　如果一个人没有工资，一个企业没有现金流，很快就无法生存，梦想也没有希望。 　　

　　

　　另一方面，如果人没有梦想，企业没有远大的目标和核心竞争力，那么格局永远那么小。" 　　

　　

　　这个比喻表面上看与上面的问题无关，实际上却指出了“活着”与“做梦”的关系。 　　

　　

　　水湄建议道，在还没有资格谈理想的时候，好好养活自己，储备力量。但是在心中，永远不要忘记，就这样过完一生并不是你真正想要的. 　　

　　

　　当然，你可以发展自己的兴趣，在业余时间做自己喜欢的事情。如果你有足够的积蓄，也可以再找一份自己真正喜欢但工资不尽如人意的工作。 　　

　　

　　02 为什么你制定的目标总是达不成？ 　　

　　

　　有一种病叫假希望综合征。这是什么意思？我举个例子：你逛街看到穿不上自己喜欢的裙子，就发誓要减肥。当你看到别人因为读书而变得优雅自信，你就发誓自己要读100本书。 　　

　　

　　发誓改变会让我们充满希望。我们喜欢想象改变后的生活，想象改变后的自己更苗条，更积极。 　　

　　

　　但是，这些只是在幻想阶段，因为充满希望而心情变好之后，就没有行动了。 　　

　　

　　这种情况怎么办？水湄提议制定目标的关键：要具体而且量化；要有一些难度；要做短期规划；唯一目标；行动频率要高；困难应对手册。. 　　

　　

　　另外，建议用记事本加强意志力，克服拖延症。比如你可以记录下你不想做某件事的时间和原因，然后写下你自我说服的话，记录下最后完成的时间和感受。 　　

　　

　　因此，可以有效地提高目标的达成率。 　　

　　

　　 　　

　　

　　03 树立符合自己需求的消费观。 　　

　　

　　女人似乎更喜欢逛街，经常会忍不住在buy buy里买。遇到双十一或者聚会的时候，停不下来，可以自助。“别问我花了多少钱，要看我存了多少钱。” 　　

　　

　　我认为 　　

不是一个乱消费的人，常常用“是否喜欢、是否适合、是否需要”这16字箴言来确定是否要买，但偶尔还是没有禁住诱惑。

　　

水湄很有钱，但从来不追求名牌、奢侈品之类的消费。她认为对于消费者而言，需要比价格更重要，对于消费品，也要搞明白价值和价格的区别。

　　

另外，她从来不追逐双十一，不是因为她有钱买东西不看价格，而是她认为那些图便宜买下的东西不一定发挥了应有的价值。

　　

比如打折买下的书真的看完了吗？图便宜屯的面膜都好好做了吗？

　　

与其这样，不如需要的时候再买，也不见得贵多少。还有，等待团购浪费的时间，也是一种成本投入，划不来。

　　

04 时间管理和理财最重要的是什么？

　　

水湄要管理公司，要写文章，还要照顾三个孩子，她是如何做好时间管理的呢？

　　

用她的话说，就是学会一招，她把一天24小时活成了192小时。书里有一个例子，周六上午水湄要跑步、阅读、拉伸、做面膜、身体护理、淋浴等。

　　

这几样事情做完，起码要两三个小时，而水湄一个小时就做完了。

　　

她是这样安排的，跑步的时候听书，敷上面膜和身体乳做拉伸，然后去淋浴。

　　

可见，统筹安排很重要。我现在也在尝试，比如上下班路上听音频，早晨敷上面膜再去写作等。这些也都是我们熟悉的做法。

　　

水湄表示，无论时间管理还是理财，最重要的选择就是你要知道什么才是最重要的时间，什么才是最重要的影响你收入的东西。

　　

这句话值得我们好好咀嚼吸收。比如水湄，她注重二八原则，用50%的时间来做20%的事，而这20%的事对最后效果的影响是80%。

　　

这里的关键是，我们要清楚哪20%对于我们是重要的，如何做才能对最后的效果产生最大影响。

　　

还有理财，不要因为当时的利益而忽略了可能投入更多的东西。

　　

比如去超市抢购打折商品，暂时得到了实惠，但你投入的时间也是成本。还有贪图便宜买了快过期食品，吃坏了肠胃，花费可能更多。

　　

　　

05 如何定义幸福和做到永远不变老？

　　

对于幸福每个人的理解都不太一样，有的认为有钱就是幸福，有的认为身体健康就是幸福，有的认为能做喜欢的事就是幸福。

　　

而水湄认为，她是一个俗人，所追求的幸福是吵吵闹闹，是哭哭笑笑，是人间烟火，是红尘万丈。

　　

就像我想要的幸福，是一家人在一起好好生活。这无可厚非，只要自己觉得幸福就好。

　　

但是有一点，我们都比较看重，就是如何做到永远不会变老。我也很担心这个问题，总怕有一天跟不上时代的步伐，老态龙钟，苟活于世。

　　

水湄建议把这三句话贴在床头便不会变老：

　　

①不要相信“规则”这件事；②做个“好奇宝宝”；③永远不要说“太迟了”。

　　

看完，我心里顿时有了生活的底气。

　　

除了这些，水湄物语作为一个母亲，她的育儿经也值得我学习。

　　

比如，她家三个孩子并不是都去上兴趣班，而是一个孩子学会了回来教另外两个；

　　

她带孩子出去旅行，并不只注重路途的风景，还刻意培养孩子遇到挑战时的思维方式；

　　

比起让孩子快乐成长，她更在意孩子是否乐观。因为快乐是一种结果，可以通过各种方法获得，而乐观是一种品质，秉承这种品质，则获得更多的快乐。

　　

你看，她看问题总是比我们看得更长远更深刻。这也得益于她一年雷打不动看100本书的缘故。

　　

试问，我们一年到头又读了几本书呢？

　　

所以读了水湄物语的《懂选择的女人更幸福》，我更加有了活出自我的勇气。有时我们没有活成想要的样子，不是因为自己笨或傻，而是没有大胆做出选择，并为这份选择做出竭尽全力的努力。

　　

最后希望我们也能像水湄物语那样，做一个外在明亮、内在自由的女子。

　　

水湄物语一家五口