最近，被称为“现实世界”的纪录片《了不起的妈妈》火了。 　　

　　

　　作品覆盖多个国家和地区，深入实地拍摄家庭的真实生活，揭示隐藏在亲子关系背后的困惑、焦虑和温暖。 　　

　　

　　 　　

　　

　　透过镜头，或许我们不难看到自己生活中的一些片段，看到别人，看到自己。 　　

　　

　　身为妈妈，平衡工作和育儿有多难？ 　　

　　

　　身为女人，兼顾个人和家庭有多难？ 　　

　　

　　如何扮演好妈妈的角色？在多个系统选择中，哪种方式是最佳解决方案？ 　　

　　

　　这是考验每一个女人的成长课题。 　　

　　

　　 　　

　　

　　全职妈妈是一场豪赌，但不是牺牲 　　

　　

　　在纪录片《了不起的妈妈》中，我们看到了“洛杉矶学霸妈妈”的静涵。 　　

　　

　　她曾经有一份很好的语文老师的工作，但生完孩子后，她发现自己根本无法兼顾家庭和工作，于是决定辞职，开始了“全职带娃”的节奏。 　　

　　

　　 　　

　　

　　韩最希望女儿凭借天赋和努力滑入奥运赛场。为此，她请了最好滑冰教练，去了最好的溜冰场，让她的孩子练习滑冰。 　　

　　

　　在韩晶，我们看到太多全职妈妈的影子，投入金钱、时间和精力，全心全意为孩子服务，对孩子寄托了很多希望。 　　

　　

　　但是和很多普通的全职妈妈相比，她就不一样了。 　　

　　

　　虽然她全职照顾宝宝，但在她心里，并不意味着要牺牲自己。 　　

　　

　　“作为全职妈妈，我不觉得自己被牺牲了。我们在互相成全。” 　　

　　

　　“我从未后悔和我的孩子在一起。这是主动选择的结果。” 　　

　　

　　 　　

　　

　　在纪录片中，韩晶坚定地说。 　　

　　

　　不是每个女人都有这种清醒。这背后需要的是稳定的内心秩序。 　　

　　

　　1.静涵选择 “回归家庭”，这背后的逻辑并不是“为了你”，而是“我要做”。 　　

　　

　　我想在这个时候做出选择，支持孩子的成长； 　　

　　

　　在这个阶段，我会履行我的育儿使命和教育责任； 　　

　　

　　正如清华大学刘玉教授所说： 　　

　　

　　“母亲对孩子的爱，只是她要承担自己选择生孩子的后果。这没什么好的。甚至，我觉得应该感谢的是孩子。他们让父母的生活更加完整，让他们的情感有了寄托，体验到生活层层开放的神秘和欢乐，最重要的是，让他们体验到满满的爱——那是一种自由，不是吗？" 　　

　　

　　2.静涵本身就是做教育的，而当下小茉莉就是她最大的教育工程。 　　

　　

　　在教育茉莉的过程中，她充满了价值感。她感谢茉莉。正是因为女儿，才有了这样的机会，也是对自己教育生涯的一次探索。 　　

　　

　　就像她自己说的，“如果没有茉莉，茉莉没有这样做，那我也不会有这样的经历。对我来说，教育自己的孩子比工作更具挑战性，也更有趣。” 　　

　　

　　3.静涵所有的行为都是在支持孩子的成长，并不以结果为导向。 　　

　　

　　她希望莫莉能做到最好，不要浪费自己的才华。 　　

　　

　　作为父母，你要做的就是给她支持，和她一起创造更多的可能性。训练过程中，面对极其严厉的教练，她选择和孩子站在一起，建议教练考虑孩子的感受。 　　

　　

　　其实这也是一种态度：妈妈永远支持你，无论何时，只要你回头，妈妈都站在身后。 　　

　　

　　 　　

　　

　　莫莉上小学后，韩晶回到了原来的学校，开始做兼职，尽管她不需要在家里挣钱。 　　

　　

　　但她很清楚，工作是一个让她保持精神独立的空间，在茉莉成长的过程中，她只是一个支持者。 　　

　　

　　在最后一个鸡蛋里，韩晶说，“茉莉，我不会要求你符合我的喜好。我只想让你做你自己，因为你是我的女儿，我爱你。” 　　

　　

　　她在妈妈和自我身份之间建立了清晰的边界。 　　

　　

　　相比之下，很多女性生完孩子就退出了比赛舞台，把这种自暴自弃归咎于孩子。 　　

　　

　　你不仅把自己放在了一个牺牲的地方，失去了自我，也给孩子带来了很深的心理负担。 　　

　　

　　就像在《小欢喜》里，宋倩悲痛地喊了一声：“妈妈都是为了你！” 　　

　　

　　透过歇斯底里的样子，很多妈妈偷看。 　　

见到了某一时刻的自己。

　　

她的人生完完全全围绕着孩子转，自己的热爱和梦想，都不值得一提。

　　

可她自我感动式的牺牲，换来的不是孩子的欣赏和尊敬，反而给孩子带来了难以承受的重担，以至于最后英子患上抑郁症，更欲走上绝路。

　　

好的关系里，没有牺牲，没有放弃。

　　

一个女人，如果要释放妈妈角色的焦虑，重要的是先学着与生活和解。

　　

　　

　　

焦虑是一场修行，学会与生活和解

　　

魔都的网红妈妈阿胖，从孩子4岁就开始硬核“鸡娃”。

　　

她渴望孩子能进一个好的小学，却没想到上海2020年突然政策调整，导致孩子进了上海人嘴里所说的“菜小”。

　　

阿胖说：“当时听到被摇到这个学校的时候，直接哭了。”

　　

　　

阿胖不甘让小田就此躺平，于是开始了新一轮的鸡娃大作战。

　　

在家里，爸爸承担一切家务，妈妈负责最艰巨的项目----教育小田，每天晚上的鸡娃流程走一遍，阿胖都感觉自己脱了一层皮。

　　

“因为大家都说’孩子是一张白纸，他所有的行为都是家长教育的结果’，所以孩子一有什么问题，我就立刻揪心，赶紧反思底哪里做错了，然后就开始自责、崩溃。”

　　

这是阿胖的经历，也是很多妈妈的心声----

　　

不光要面对一地鸡毛的生活，还背负着超负荷的精神压力。

　　

阿胖患上甲状腺恶性肿瘤，这也给了夫妻两个更多的思考的机会。

　　

转眼间，小田上小学已经一年了，阿胖委托的中介并没有成功找到转学名额。

　　

阿胖对公立小学也有了全新的认知，以前的很多偏见是自己给自己创造出来的压力，她决定不转学了，儿子小田也并不想转学。

　　

　　

“现在的状态对他未尝不是件一好事，因为他可能一直很有自信的走下去。”阿胖这样说。

　　

阿胖在历经了育儿焦虑和攀比之后，也学会了解压，与现实和解。

　　

　　

生日的时候，阿胖和闺蜜约周末去成都玩，这是一年中和儿子仅有的分离。

　　

回来的时候，小田和爸爸来接阿胖，那一瞬间，阿胖说：

　　

“觉得自己好幸福。”

　　

她接下来的话令人感动：

　　

“但是看不到他（儿子）的时候，也会觉得很开心，不管是做妈妈还是不做妈妈，幸福是对等的，最幸运的是可以同时拥有这两种幸福。”

　　

是的，在育儿的过程中，阿胖也在成长。

　　

每个女人在选择做妈妈的时候，都是选择了一场新的人生修行。

　　

我们需要学着与生活和解，与角色和解。

　　

在育儿之前，先遇见更好的自己。

　　

　　

　　

最好的妈妈，先“育己”， 后“育儿”

　　

在密集式育儿的大背景下，四川妈妈任平像一股清流。

　　

在她身上，我看到了做妈妈最美的样子。

　　

任平是四川清音非物质文化遗产传承人，曲艺界最高奖，牡丹奖获得者。

　　

　　

她谈恋爱和结婚都很晚，儿子满满今年6岁，是她39岁那年生的。

　　

所以在教育孩子方面，少了其他妈妈的急躁，心态更平和，思想更开明。

　　

这一点，在满满身上得到印证，他的笑里散发着没有修饰过的天真烂漫，身上闪耀着自由的光芒。

　　

在幼儿园，满满给小伙伴播放妈妈演唱的清音《中华医药》，舞台上的妈妈闪闪发光，把中国传统艺术的美展示的淋漓尽致，台下观众看得热泪盈眶。

　　

小小的她，不一定理解传统曲艺到底是什么样的事业，但他一定能感知到这件事很神圣，是妈妈倾尽全力要去实现的理想，这足以让他感到骄傲和自豪。

　　

这种言传身教的力量就是最好的教育。

　　

　　

在奔波忙碌的工作中，任平时常把满满带在身边，希望他开眼界、长见识，从小在江湖打拼，她认为这些是对孩子的最好历练。

　　

满满今年升小学，作为国务院特殊津贴获得者，任平可以为儿子选择最好的学校，她坚持不报课外班，跟着学校的节奏走，对满满的学业成绩没有要求，只要尽最大努力、认真对待学习就好。

　　

如果说她对儿子有什么要求的话，那就是在做人规矩上，要有责任、有担当、有爱心、有善心的人。

　　

就像学艺术一样，学艺先学做人。

　　

任平和儿子的关系，也是平等的。

　　

　　

她说：“我不会强迫孩子去做一件我喜欢的事情，他是一个独立个体，他的思想，他的生命都是自己的。正因为如此，满满最喜欢和我相处！”

　　

那一刻，满屏弹幕为这位妈妈点赞！

　　

有自己的热爱和边界，对自己、对工作、对艺术一丝不苟；对孩子张弛有度、不苛刻；还有着“育儿先育己“、“修己不责娃”的大格局。

　　

做好自己，比你为孩子做了什么更重要。

　　

毕竟，最好的妈妈，是先“育己”， 后“育儿”

　　

　　

　　

后记

　　

世界上有许许多多不同的妈妈。

　　

不是所有女性都适合在家庭中囿于厨房；

　　

也非所有女性都擅长在职场上大展身手。

　　

好妈妈的标准并不唯一，

　　

像《了不起的妈妈》中的每一个妈妈一样

　　

她们千面千色，各自精彩；

　　

面对孩子的不解、家庭的压力、内心的挣扎，她们一直在探索着不同的可能。

　　

努力维持生活的平衡、构建内在的秩序、确立养娃的边界。

　　

她们并不完美，但在“做妈妈”这件事上已尽最大努力。

　　

不管是内卷还是躺平，是鸡娃还是放养，每一个选择，都是她们此刻经验下，能做的最好选择！

　　

做妈妈，的确是女人最难的角色，

　　

但每一个用心生活的妈妈，都值得被温柔以待。

　　

　　

策划 | 鱼甜

　　

编辑 | 鱼甜