最近，河北医科大学第二医院的崔伟等人发表了一项覆盖近12.2万名女护士的研究，表明夜班显著增加了高血压的风险。
而且夜班的频率和年龄对高血压的风险有叠加效应。夜班越频繁，年龄越大，患高血压的风险越高。
研究表明，与过去六个月没有上夜班的护士相比，上夜班的护士患高血压的风险& gt5-10和>10个月分别增长了11.2%和16%。与18-25岁的护士相比，26-35岁、36-45岁和46-65岁的护士患高血压的风险分别增加了14.8%、2.127倍和5.462倍。
例如，以过去半年没有上过夜班的18-25岁护士为参照，36-45岁护士上夜班的平均人数& gt0-5，& gt5-10和>10个月分别增长了1.96倍、1.923倍和2.43倍，平均& gt0-5，& gt每月5-10个。
研究人员认为，夜班可能会增加高血压的风险，原因有以下三点：(1)夜班会经常接触人造光，这会导致褪黑激素分泌减少，从而导致血压升高；上夜班，可能会喝浓茶咖啡，饮食不规律；上夜班的人会有职业压力。
该研究覆盖了河北省11个城市的512家医疗机构，最终分析包括对121903名女护士的问卷调查，其中年龄中位数为30岁，平均夜班数为0次& gt0-5次，& gt5-10次且& gt每月10次分别占34.71%、22.53%、38.57%和4.19%。
文/杨金刚(中国医学科学院阜外医院)
来源：北京青年报
