转眼间，2020年已经过去了三分之一，天气越来越热。让我们摇摆一对…不，穿上一条浅黄色的长裙，拢起你蓬松的假发，被紫外线拥抱()
看不见但无处不在的紫外线
有天然紫外线，即太阳给予我们的紫外线，也有人工紫外线光源，如各种紫外线杀菌灯。人的肉眼是看不到紫外线的，所以我们要说说紫外线这个名字的由来。
紫外线(UV)，简称UV，字面意思是紫色以外的光。太阳光散射后，人眼能识别的光就是可见光，即波长在400-760纳米之间的可见连续光谱。人的视觉神经只对这个波段有反应，而不能感知这个波段以外的光，比如波长比紫光短的紫外线，波长比红光长的红外线。
需要注意的是，可见光谱只是整个电磁光谱的极小一部分。我们能看到的五颜六色是一种幸福，但也包含了物种的局限性。
所以，看不到紫外线不代表不存在。紫外线无处不在。
我们为什么要防晒？
大自然的紫外线一年四季都有，不仅仅是夏天，因为太阳一年四季都在努力工作，发出光和热。
不注意防晒，就会感受到紫外线令人窒息的拥抱。3354让你晒伤的皮肤红，肿，疼，脱皮，皲裂，颜色变深，有晒伤，有深浅皱纹，甚至3354白内障！
想看就眨眼睛！
3354不，我看不见！
下面简单介绍一下UV家族的成员：
长波UVA(波长315-400纳米)、中波UVB(280-315纳米)和短波UVC(100-280纳米)。哦~还有超高能真空紫外UVD，但是因为穿透力差达不到战场(略)。
其中UVC更令人担忧，因为它会被大气中的臭氧层吸收。当然，极端情况下也有漏网的uvc。比如臭氧层因为各种原因浓度降低了，臭氧太稀薄形成不了洞，UVC就可以趁机钻进去。
UVA和UVB是关注防晒的小伙伴熟悉的两个兄弟。UVB只能勉强穿透臭氧层拥抱你(占到达地球表面紫外线总量的5%)，而UVA可以直接穿透进来，热情地与你“碰撞”(占到达地球表面紫外线总量的95%)。
不同波长的紫外线透过率示意图
少量UVB穿透的都是高能战士，相同剂量的UVB对皮肤的损伤比UVA约大800-1000倍.幸好UVB可以被物理遮挡，带个帽子撑个伞，身处阴影中的你基本不用担心UVB，而且它连厚玻璃都穿不透，也无法穿透表皮。()
但这并不意味着你可以在玻璃后面肆意的享受阳光，因为还有勤奋的大哥UVA。虽然没有兄弟高能，但不仅穿透力强，还能直达真皮。玻璃没什么好怕的。
紫外线照射可诱导皮肤产生基质金属蛋白酶(MMPs)，不仅降解几乎所有的细胞外基质，还会降低胶原蛋白在日晒后的修复能力，称为光老化。
细胞外基质不仅是将细胞紧密结合在一起的复杂网络，而且还积极参与皮肤的代谢。紫外线照射相当于拆散了这个重要的网络，于是……我的脸就垮了。
此外，还应考虑到UVA和UVB结合会导致损伤、暴击、免疫抑制、皮肤病变，严重时会导致皮肤癌。
紫外线强的时候一定要保护好自己。虽然皮肤会产生黑色素来吸收紫外线进行自我保护，但显然拥抱过量的紫外线不仅会变黑变老，还会生病。
UVAUVB:兄弟同心，其利断金！
UVA会影响真皮组织里的胶原和弹力纤维，改变皮肤的韧性和光泽。
当然，紫外线不是什么好的养老专家，也是自然界的无情杀手，因为它可以——杀死细菌。
20世纪初，人类发明了汞弧灯，通过汞蒸气放电产生人工紫外光源杀菌，有益无害。
用紫外线杀菌的做法一直延续到现在。相信下面这张图上海的小伙伴多少瞄到过一眼，这个具有未来感的场面就是公交车的紫外线杀菌环节。
适当波长的紫外线会破坏微生物细胞中的DNA和RNA，被这样一照，就算是逃过一劫的细胞也是丧失再生能力的半死细胞了，这简直是基因打击啊！
那么问题来了，适当波长是多长呢？实验证明，DNA对波长253.7纳米的紫外线吸收能力最强。聪明的你，是不是已经发现，那正是我们一开始不以为意的UVC的波长！
是的，太阳赐予的UVC因为波长太短、穿透力弱，几乎在大气臭氧层全军覆灭，但是人类通过紫外线灯等人造光源产生UVC，并把它改造成了可控的杀菌战士。
根据我国2012年5月开始施行的《紫外线空气消毒器安全与卫生标准》，对白色葡萄球菌的杀灭率≥99.90%，或对自然菌的消亡率≥90%且消毒时间不超过3小时的，为合格的紫外线杀菌灯，而且其他菌种的杀灭率还另有相应的《医院消毒卫生标准》。
但值得注意的是，UVC毕竟还是那个UVC，穿透力是硬伤，所以有物体遮挡无法照到的地方也无法灭菌。
考虑到UVC的超强杀菌力，并结合前文对UVA和UVB两兄弟的介绍，现在你应该可以理解，为什么家用的紫外线杀菌灯说明书上一再强调：禁止直接照射皮肤、黏膜和眼睛，使用人员需远离消毒区域，避免紫外线对人体造成不可逆的损伤！
