饿是减肥的宿敌。如今，食物就像魔鬼的诱惑，一步步引诱我们进入陷阱，成为漫长减肥路上的殉道者。不要放弃！医学博士为减肥带来光明。通过刺激位于耳朵的三个穴位，可以降低食欲。这个方法也帮助了很多人成功减肥。快来看看一天多少次，用多长时间！
刺激耳朵「肺」、「内分泌」、「贲门」三处穴道，可望得到饱足感
医学和药学博士藤本幸弘博士表示，很多人减肥失败与节食太痛苦，无法承受禁食的痛苦有关。通过刺激耳针，可以消除饥饿感，避免暴饮暴食，甚至变瘦。藤森说，他曾对1000名10-70岁的女性进行临床试验，筛选出与减肥有关的“肺”、“内分泌”、“贲门”三个耳部穴位，用金属、陶瓷等物质刺激这些食道，同时教导患者要均衡饮食，限制热量。
经过3个月的调查，发现这些人的平均体重从63.64kg下降到57.02kg，身体质量指数也从22.89下降到22.06，体脂从25.94%下降到24.01%，腰围从77.60cm下降到74.23cm，因此藤本认为耳针可以刺激减肥，从现代医学的角度来看是可行的。护理老师伊藤伊藤也表示，藤本博士的实验从侧面证明了刺激耳穴可能会减轻体重。刺激穴位有助于调节位于下丘脑的控制饥饿感和饱腹感的中枢，进而达到抑制饥饿感的效果。
而且藤本幸宏强调，通过刺激“肺”和“贲门”，可以使味觉和身体对盐更加敏感，不仅可以帮助减少盐的摄入，还可以帮助排出多余的水分，从而减轻体重，这是另一种减肥方式。
这样做刺激耳朵穴道，帮助减少空腹感、帮助减肥
工作方法
1.用棉签在这三个穴位上轻轻按压2 ~ 3分钟。
2.左耳和右耳都做。
3.每天做3次左右就可以了。
贲门可以抑制食欲，减轻体重，使人体对盐敏感，使水分容易排出，达到消除水肿的效果。七骨所的资料也指出，贲门穴因胃的贲门而得名。通过刺激这个穴位，可以调整贲门的运行，达到控制食欲的效果。
肺部会有饱腹感，食欲下降，吃得少，身体对盐更敏感。根据祈福骨婚姻研究所的资料，通过刺激这个穴位，可以刺激大脑下丘脑中负责食欲的中枢，达到抑制食欲的效果。内分泌可以激活大脑，稳定激素，有助于调节体质。
