诊所里有个女孩。她奶奶和妈妈都有子宫肌瘤，而且都并发子宫腺肌病，导致月经量过多，贫血。最后都割掉了子宫。所以女孩体检的时候发现有子宫小肌瘤，就特别害怕，赶紧来了门诊。
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生形成。是人体最常见的良性肿瘤之一。15-49岁女性25%有子宫肌瘤，50岁以上女性80%有子宫肌瘤。
虽然，有些子宫肌瘤患者没有症状，只是在盆腔或超声检查时才被发现。然而，也有一半的子宫肌瘤患者有周期性子宫出血。比如月经量增加，可能就像临床上这个女孩的奶奶和妈妈，因为月经量过多导致贫血。还可能出现膀胱、直肠和输尿管受压、疼痛、白带增多、不孕和贫血。
所以，我在这里对子宫肌瘤的高危因素和日常注意事项做一个总结。有子宫肌瘤家族史，或者已经检查出子宫肌瘤的女生，看过来。
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|来自Pixabay，作者Episy2
月经初潮年龄。以前的研究表明，月经初潮年龄在11岁之前，与13岁之后相比，子宫肌瘤的患病率从25%增加到48%。所以，家里的女孩都有性早熟的迹象，要及时去找儿科内分泌专家治疗，不要让月经来得太早。
在家族易感性。,20%的子宫肌瘤患者出现复发性染色体异常，并且在大多数平滑肌肿瘤中可以检测到突变基因。
饮食结构。摄入牛肉和红肉，患子宫肌瘤的风险会增加到1.7倍；但如果吃绿色蔬菜，患子宫肌瘤的风险会降低0.5倍。因为水果和蔬菜中的膳食纤维会限制雌激素的重吸收。
另外。的研究也表明，肥胖、高血压和饮酒会增加患子宫肌瘤的风险，尤其是啤酒中含有的雌激素样物质，会大大增加患子宫肌瘤的风险。
我们无法控制基因，但有句话叫基因被抓，环境和习惯扣动扳机。所以在日常生活中，一定要少吃红肉，少喝酒，多吃蔬菜水果，控制体重和血压，每3-6个月定期检查一次。
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