各项活动逐一关闭、取消的信息；恐慌、恐惧和焦虑占据了每个人的心灵。 　　

　　疫情带来了一种破坏性，打断了我们过去漫不经心的过程。与世隔绝成了生活的一部分，有一种“未知无常”的不确定感。 　　

　　上海小井古寺的苗华大师在疫区。在这封控期间，他没有停下脚步，走在抗疫的最前线，帮助防疫。同时他也看到了疫情暴露出的很多问题，所以感触颇深，写下了这篇发人深省的感悟！ 　　

　　文/苗华大师 　　

　　01 　　

　　封控在家 　　

　　守住内心自在 　　

　　特别防疫期间，不要随便转发未经证实的消息。不要相信谣言，不要传播谣言，要听官方公告。正如《金刚经》所说：“如来是真说者，是真说者，是说者，非说者，非说者。” 　　

　　大家都被关在家里，调整好自己的心态，一定要遵纪守法，守住道德底线，守住身、口、心的狂躁行为。这个时候，正是练习的时候。不要投稿，但不要搞得一塌糊涂。多一些宽容，多一些尊重，多一些理解，多一些对彼此的同情.这是一场没有硝烟的战斗，关系到每一个人。大家都在一起做生意，谁也不能置身事外。只有统一听从指挥，争一个地方，想一个地方，才能早日取得最后的胜利。 　　

　　不要盲从鼓噪损害他人利益和法律道德之上的自由。因为自由只是一种相对的状态，这个世界上没有人是真正自由的，我更喜欢自己内心的“自由”。如《心经》所说“久观菩萨，深入般若波罗蜜多，见五蕴皆空，尽苦尽。” 　　

　　真正的修行是内心的自由。要做到这一点，需要大智慧和对眼、耳、鼻、舌、身、心六大盗的控制。情、情、念、行、识的积累是假的，这样才能摆脱一切烦恼。所以相对自由只是一种状态，真正的自由是实践的境界。就像颜回说的“一瓢吃喝，人不忍则忧，其乐不改。” 　　

　　这不正是百学不厌，安于贫穷，自强不息的写照吗？大家都很好的利用在家的时间来弥补平日陪伴家人的不足，提高自己的学术素养，开发自己潜在的技能。注定看到这段话的人，希望你能成为一个真正“舒服”的人。 　　

　　02 　　

　　无知不可怕 　　

　　无德才要命 　　

　　疫情下暴露出的问题值得反思：无知不可怕，能力不足和政治操守不足才是致命的！是时候重视德育的理念和深层次育人的基础了。中华文明的精髓在于传统美德，“皮之不存，毛将焉附”。除了分数，学历，经济，地位，人生还有更多精彩的领域和重点。不要再让歌词“多么痛苦的实现”播放了。 　　

　　这个时候，我们需要团结一心，共同度过难关。疫情之下，有少数坏脾气的垃圾人上蹿下跳，到处制造混乱；有的人像大喇叭一样整天传播负能量；有些人为了自己的利益而丧心病狂，在国家灾难面前不义之财，但更多在一线的人选择做一个正直的人，他的命令是天，他的责任是地，他的奉献是理。在此，奉劝大众遵循古人的教诲。有三种利益是赚不到的：国难之利，天灾之利，贫弱之粮。 　　

　　疫情中的封闭测试，让忙碌的家庭可以整天相守，享受天伦之乐。让多年没有交集的邻居建立起互帮互助、同甘共苦的友谊；让灵魂跟不上身体的快节奏，放慢脚步，从过去中恢复过来，充实已经错过的遗憾.那不就是《金刚经》里的众生吗？ 　　

　　很多人目前的处境让我想起《增广贤文》里的一句话“总会有没有的日子，不要一直等着想。”有时候，要培养惜福之德，不要随意浪费。当我们没有它们时，我们需要不要忘记你的创新精神。只要我们心中有光，希望就在前方。经过这次疫情，希望大家养成“居安思危，有备无患，居安思危”的意识。来了就不辜负人生的四季。 　　

　　03 　　

　　理解万岁 　　

　　共克时艰 　　

　　关闭期间，人力物力非常紧张。志愿者重在“愿”，服务不是他们的义务。请不要用“志愿者”的帽子绑架志愿者来满足过度需求，这样只会挫伤志愿者的积极性。志愿者是你身边热情的普通邻居。不要过度消耗志愿者！不要让这份爱变了味，降低了温度……你自己感受一下，这些志愿者也是别人的父母、孩子、亲人……正如《醒事歌》所说：“不要无知自己的心，不要赞美别人的错误。“站在对方的立场上思考问题。理解万岁，共克时艰。 　　

　　图片|上海罗京镇小井古寺