全世界的女人有四棵常青树。它们是手镯、戒指、耳环和项链。手串是首选，尤其是东方女性。佩戴玉镯能彰显优雅、高贵、端庄、大方的气质。
爱美是每个女人的共同追求。除了自己化漂亮的妆，穿漂亮的衣服，还要提升个人气质，佩戴手镯、耳环、耳钉、项链等饰品。
作为大多数女性的选择，玉镯不仅得益于其高昂的价格和高贵的外观，而且长期佩戴玉镯有助于吸收体内的微量元素，从而达到排除毒素和垃圾的效果，提高身体的细胞活性。
――女人常戴“玉镯”。这对他们的健康真的有好处吗？医生终于说出了真相。
1.提供微量元素
玉的产生是结合了自然的产物。经过精细加工，形成戴在手腕上的戒指饰品。俗话说：“人养玉三年，玉养人一辈子。”
玉镯所含的微量元素丰富，有助于促进人体血液循环，疏通经络，及时清除循环表层残留的有毒废物、黑色素和自由基成分，达到护肤美容的效果。
2.关爱心脏
随着生活质量的不断提高，人们的饮食结构发生了翻天覆地的变化，这也使得患慢性代谢性疾病、心脑血管疾病的人数与日俱增。常见的病理类型有高血压、高血脂、高血糖和冠心病。
冠心病的诱发与人体心脏供血供氧不足密切相关，导致心肌梗死率逐渐扩散。需要长期服药或需要手术支架支持才能稳定治疗。
左手佩戴女性玉镯，能有效稳定人体脉搏，疏通和加速血液循环，提高心脏的自我疏通能力，缓解因心律不齐引起的心慌、心悸等症状。
3.促进血液循环。
人体手腕作为血液循环末端的主要位置，承担着血液循环促进和回流的双向责任，心脏施加的压力是完成个体整个静脉血液循环的主要因素。
左手戴右手环有助于促进个体经络的循环，同时也间接稀释了血氧粘度，从而达到促进血液循环，提高回流速度的目的。
4.提升你的气质
佩戴手镯本身的目的就是提升自己的气质。无论一个人穿什么衣服，什么裙子，本质上都可以提升别人的回头率。玉镯的第一反应是温润淡雅如玉。
佩戴翡翠手镯虽然没有黄金手镯那么耀眼，但却能从根本上凸显个人内涵，使人看起来更加温柔，提升个人气质。
5.提高睡眠质量。
随着生活压力越来越大，出现失眠症状的人越来越多，晚上容易辗转反侧，睡眠困难，噩梦惊醒，盗汗频繁。
睡前喝一杯牛奶，坚持泡脚或服用镇静药物，可以从根本上改善睡眠质量，预防失眠症状和半夜惊醒。长期睡眠质量不足也会降低你的精神活力。
值得注意的是，玉镯中含有的微量成分有助于疏通人体血液循环，使大脑中枢健康。而且佩戴时也会出现晃动反应，间接揉捏手腕内侧的关节，从而达到中医养生安神的目的。
6、排毒养颜
衰老是每个人都不可避免的生理周期现象。皱纹和鱼尾纹会在30岁以后出现，衰老速度会明显加快，直到45~55岁，导致色素沉着和黑色素沉淀。
玉镯中所含的微量元素相对丰富，有助于促进人体表面细胞的抗氧化能力，间接提高修复活性
建议大家在佩戴的过程中不要轻易摘下玉镯，以免玉石内部受损，导致原有光泽降低。与人体皮肤表面的汗液、油脂接触后，玉石的玉镯会越来越亮。
[避免接触油]
与油接触后，会从本质上影响玉镯的颜色，导致原油翡翠表面的矿物质不断流失，造成油分滞留，影响个人审美问题。
女人戴7.jpg">【避免与酸碱溶液接触】
酸碱溶液中所含有的酸性成分与玉手镯接触之后才会产生腐蚀的化学反应，导致玉手镯原本的矿物质结构出现了疏通的情况，轻微与外界接触之后，就会产生易碎的现象。
【避免猛烈碰撞】
建议大家在佩戴玉手镯时，一定要小心翼翼，切记与外物瓷器、铁器进行相互碰撞，以免出现裂纹增生、碎裂的情况，难以进行二次融合。
――玉手镯应该佩戴在左手还是右手？
大多数女性通常会在佩戴手镯时产生强烈的纠结心理，不知道佩戴在哪一个手上？
一般来说，人体的心脏位于左侧胸部，可将玉手镯佩戴在左手上，疏通整体的血流循环，达到清心、安神、助眠的效果。
但也要根据个人的生活习惯适当选择，大多数的人群通常会将玉手镯佩戴在左手上减轻与外界的磕碰，以右手为主要运动点，降低做事过程中玉手镯所承受的伤害程度。
――阅读延伸：如何清洗玉手镯？
1、玉手镯清洗之前，先在清水中浸泡15~20分钟，将表层的污浊、油脂成分清除。
2、尽量运用洗手液或者是棉布擦拭，避免出现表层划伤的现象，清洗频率应当控制为2~3个月一次。
3、清洗的过程中应当运用专业的护理液，避免采用碱性成分偏高的肥皂，以免出现表层结构排斥的物理反应，产生易碎的情况。
4、玉手镯请洗完之后，若不再佩戴，也要放置于独立包装内，避免与外界空气长期接触，产生挥发的反应，也要放置于阴凉的环境下，与外界阳光隔离。#爱乐养生#
【温馨提醒】接触油污的玉手镯，在清洗的过程中，应当仔细，避免用力揉搓。
