平时怎么养肾护肾,平时怎样降血压

  

  大家好,我是中医庞主任,一个用医案讲解高血压高血糖高血脂的中医。   

  

  高血压后出现头晕是正常的。若活动后加重,可认为是肾气不足所致。   

  

  像往常一样,让我们看看病历。   

  

  有一个68岁的病人。她的高压是142,低压是96。如果她做了什么,她会感到头晕。   

  

  头痛眩晕无明显诱因,尤其是运动后。胸闷气短,叹气,视物模糊,精神萎靡,腰膝酸软,嗜睡排便。   

  

  舌脉诊断:舌苔白腻,脉弱。   

  

  治肾降压。   

  

  炒杜仲。槲寄生、女贞子、黄芪、葛根、当归、地龙、白术、川芎、泽泻、陈皮、半夏和川牛膝。   

  

     

  

  二、头晕减轻,精神疲劳减轻,血压140/88 mmHg,舌淡苔白,脉细。加入天麻,7剂。   

  

  第三次诊断无明显不适。血压是134/86毫米汞柱。服用后,巩固疗效。   

  

  看完病历,我们来看看背后的原因。   

  

  老年人的高血压不同于中青年人的高血压。随着年龄的增长,肾气逐渐亏虚,导致高血压。这其实是很自然的选择。升高血压会将身体的营养物质更好地推向身体的各个部位。   

  

  中青年高血压更容易出现肝阳上亢,生活压力大,情绪不畅,酒局饭局多,吃多了肥肉和甜食,所以调理的方法主要是平肝熄风。   

  

     

  

  医案中,黄芪、槲寄生填精填髓,补肾通络为君药,滋阴壮阳,化肾气,炒杜仲。女贞子、川芎为臣药,行气、祛风活血,泽泻甘肾,不仅能降低肾气不足、气化不利引起的湿浊。还能制约温燥药热伤津液、耗散药物正气等弊端,补中释中,散中降中。   

  

  都落到了“养阴益阳,化肾气”的地步。   

  

  肾气不足时,血压会高,肾气充足时,血压会慢慢恢复到稳定水平。好了,这篇文章就到这里。有高血压的可以说说自己的情况。   

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