《中国式相亲》的“恶婆婆”说，手脚冰凉的姑娘，不可能有冷宫。此番精彩言论引得网友大战三百回合。其实，我们应该给予弱势女性更多的关爱，而不是歧视她们。
另外，这种说法有失偏颇。宫寒的问题确实需要大家注意，但是手脚冰凉只能说明是体寒，也就是血液循环不畅，不一定是宫寒。但如果伴有月经的疼痛，月经量少，就有可能是宫寒！
“冷”
首先是中医常见的致病原因，即嗜寒涉水、被自然界寒邪侵袭、贪食寒凉食物等。可以使外界的“寒气”侵入人体，停滞在人体的经络和脏腑，当然也包括宫殿。这种感冒多为“实冷”。
另一方面，中医的“寒”也是指病理产物的寒气积聚在人体经络和脏腑。这种病理产物的感冒，可因脾肾阳不足，不能正常运化水湿，使寒邪之气郁于人体经络脏腑。这种感冒多为“虚寒”。
因此，广义的“宫寒”是指脾肾阳虚引起的外寒邪或内寒，郁结于女性宫内，损害宫内功能的一系列疾病。
感冒的危害就不用说了，可能会引起各种妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经过多、月经过多、痛经、流产、产后腹痛、产后恶露、不孕等。
今天我们就来谈谈如何通过舌诊来检查自己或女朋友的月经是否正常！
很多女性朋友都有健康问题，有的是月经不调，有的干脆就是闭经；一部分是无法怀孕。这些都严重影响了他们的工作和生活。
为什么女人会有这么多问题？一个很重要的原因是体内有瘀血。当人的体内有了瘀血，各种奇怪的疾病就会随之而来。
血瘀的原因有很多：
有的人患了感冒，寒凝血瘀，血液循环不畅，导致血瘀；
有的是因为流产和剖腹产，血液没有排干，导致血瘀；
还有就是因为肝气不舒，气滞之后导致血瘀；
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如何通过舌象判断是否有瘀血？
舌诊对于妇科疾病的诊断有着特殊的意义，就像《临证验舌法》说的那样：“女人的幼稚病，往往是听而不闻，默默问之，却只能验舌。”
体内有瘀血，从舌头上也能看出来。暗紫色舌或瘀斑是血瘀证最重要的体征之一。血瘀证患者多为紫舌、紫暗舌，其次为紫舌、蓝紫舌、淡红舌、淡白舌。非血瘀证组淡红色、绛红色、淡白色舌较多，淡紫色、暗红色、紫色、蓝色舌较少。
瘀斑舌1
舌上有舌苔，给人一种舌质淡白的错觉，其实舌苔下的舌质应该是红色的。只是她舌头上有很多红点(中医术语叫蘑菇乳头)。这些红点已经变黑了。这是瘀点，是她体内淤血的标志。
瘀斑舌2和瘀斑舌3
舌有些紫暗，说明体内有瘀血；同时，舌头上的红点开始变黑，主要分布在舌头两侧，这也是血瘀的表现。而且你也看到了，女生上唇的毛很重。大毛，这也是一个标志。
从瘀斑舌3的舌象图中也可以看出，女孩的上唇颜色较深，这也提示该病可能与血瘀有关。
第二步，通过辨别舌质来看自己属于什么类型的月经不调：
两条舌下络脉黑而粗，说明血瘀严重，为血瘀型月经不调、痛经；
舌淡，舌肥大有齿痕，大致是肾阳虚引起的月经不调、痛经；
淡舌薄
说到血瘀，不用怕。有一种药，自古被称为“妇科圣药”、“妇科人参”。具有补血活血、调经止痛的作用，对月经不调、闭经痛经有非常好的调理作用，也就是当归。
古人娶妻生子，常用当归来调理气血，是治疗女性疾病的重要药物。其名，有人认为是“当归属能理气养血，使气血相归，故名当归。”意思是人的血液在我们的经络中运行不畅，或者有其他原因的血瘀，那么这个时候就要作为归经来促进血液循环，使血液回到应该的地方，所以叫当归。
不管是什么类型的月经不调还是痛经，当归都有非常好的调理效果。对于血瘀型痛经，可与三七、丹参同食；对于肾阳虚引起的痛经，可配伍红参、淫羊藿。对于气血虚弱引起的痛经，可与黄芪、西洋参同食。
当归保健药膳
1当归煮鸡蛋
材料：鸡蛋3个，当归9g；
方法：将鸡蛋放入锅中，加入冷水，加入少量盐搅拌(防止鸡蛋打碎时蛋清流出)，将水烧开，小火煮10分钟；取出鸡蛋剥壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小洞(当归更容易深入鸡蛋)；将当归放入锅中，加入3碗水，加入鸡蛋，大火烧开，小火煨至一碗汤。
功效：调节月经，适用于排泄异常、细胞脉搏受阻、血液循环不畅的女性。
人参炖母鸡
.php?k=公婆身体都不好怎么养老,肝脾失调大便溏泄3.jpg">制法：将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，将当归、党参放入鸡腹内，再将鸡放进砂锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量，再将砂锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直到鸡肉烂即成。食用时，可分餐吃肉，喝汤；
功效：补血壮体，适用于肝脾血虚和各种贫血。
