体内黑色素生成过多是面部色素沉着最常见的原因。当你过度暴露在阳光下或怀孕后，你体内的激素水平会发生变化。这时可能会出现色素沉着过度的问题。这就是为什么当你想去除面部色斑的时候，你发现这个问题其实很麻烦。为此，我们咨询了专家，并与您分享10种可以减少面部色素沉着的天然疗法。 　　

　　

　　 　　

　　

　　首先，涂上红洋葱 　　

　　

　　红洋葱含有很好的美白成分，可以作为美白剂。研究表明，这种蔬菜可以有效防止可能导致色素沉着过度的细胞活动。 　　

　　

　　 　　

　　

　　如果想让脸上的斑点看起来不那么显眼，洋葱是个不错的选择。使用方法也很简单。 　　

　　

　　1.拿一个红洋葱，把它切成尽可能小的颗粒； 　　

　　

　　2.将切碎的洋葱粉放入空茶包中(可用其他包装代替)； 　　

　　

　　3.用一个装满洋葱末的袋子覆盖面部色素沉着过度的区域。将洋葱汁留在面部皮肤上10分钟。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第二，涂牛奶或酸奶 　　

　　

　　科学家认为，乳酸是一种强大的化学成分，可以美白皮肤，保持皮肤嫩滑，帮助解决包括色素沉着在内的各种皮肤问题。为了解决色素沉着的问题，不需要买专门的面膜。用有机酸奶或者牛奶就好了。 　　

　　

　　 　　

　　

　　1.将酸奶或牛奶直接涂抹在色素沉着过度的区域。你可以选择使用棉签，浸泡在牛奶中，将牛奶直接涂抹在皮肤上。让牛奶在皮肤上停留几分钟，然后冲洗掉。 　　

　　

　　2.用润肤霜。每天早上和晚上睡觉前可以重复使用两次。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第三，用桑叶或桑叶提取物敷脸。 　　

　　

　　桑叶及其提取物可用于治疗色素沉着过度，它们可以阻断导致黑色素过度产生的其他因素。 　　

　　

　　 　　

　　

　　浸泡干桑叶，然后每天涂在色素沉着过度的地方。连续使用一段时间可以产生一定的效果。 　　

　　

　　 　　

　　

　　四。使用芦荟和芦荟产品 　　

　　

　　芦荟对人体皮肤有很多好处，其中比较明显的效果就是可以缓解色素沉着过度的问题。这是因为芦荟含有一种叫做芦荟苦素的有益活性成分。 　　

　　

　　 　　

　　

　　每天涂芦荟膏或者芦荟胶。过一段时间，你会看到芦荟素带来的明显效果。 　　

　　

　　 　　

　　

　　第五，用苹果醋 　　

　　

　　科学家认为，苹果醋中含有醋酸，可以提亮人的皮肤。所以苹果醋可以帮助人们解决色素沉着过度的问题。醋酸还可以作为抗氧化剂，对人体皮肤细胞有很好的保护作用。但是，如果你有其他皮肤问题，请慎用。 　　

　　

　　 　　

　　

　　1.将等量的苹果醋与清水混合； 　　

　　

　　2.将此混合溶液涂于面部的斑处，保持2-3分钟； 　　

　　

　　3.用温水清洗； 　　

　　

　　4.一天可以重复使用两次。 　　

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六、使用防晒系数不低于30 的防晒霜

　　

皮肤褪色需要一定的时间。色斑通常要经过6到12个月的时间才会变淡。因此，为了减轻这一麻烦，你必须使用防晒霜。否则，你的一切努力都将是徒劳的。首先，你要每天坚持使用防晒霜。其次，你要使用防晒系数不低于30或者是含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜。

　　

　　

　　

　　

对油性皮肤的人来说，还要注意选择标明“不会堵塞毛孔”或者“不会导致粉刺”的防晒霜。

　　

　　

七、使用含有类视黄醇的产品

　　

类视黄醇在治疗皮肤色素沉着、痤疮、银屑病和光老化等皮肤疾病方面都发挥着非常重要的作用。如果你有皮肤干燥或者发炎等问题，类视黄醇与润肤霜配合使用，也是一种非常完美的搭配。

　　

　　

　　

　　

在使用类视黄醇产品的时候，坚持连续使用也很重要。否则，你很难取得最理想的效果。如果你坚持每天使用，那么2到3周之后，通常会看到比较理想的效果。

　　

　　

　　

　　

八、避免使用含有水银的皮肤美白产品

　　

对于那些用在自己皮肤上的美容产品，一定要小心谨慎。一些美白乳霜或面膜可能会对你造成伤害。你要检查美容产品所包含的成分。如果美容产品的成分中含有水银，一定不要使用它。水银可导致皮肤变薄、变脆弱，甚至是永久性的颜色改变。

　　

　　

　　

　　

九、选择并坚持富含维生素C的饮食

　　

皮肤病学家警告说，如果我们想要成功治疗色素过度沉着这一顽疾，那我们就必须同时关注身体表面及内部存在的问题。不要只留意自己选用的面膜和乳霜，还要关注自己每天吃的食物。想要拥有健康且完美无瑕的皮肤，维生素C十分关键。如果你想加快改善皮肤健康状况的进程，那就试一试酸白菜吧！在食物中，它含有的维生素C最丰富。

　　

　　

　　

十、饭后可食用一点印度醋栗

　　

印度醋栗是一种果子，具有很好的美白和抗衰老的效果。你可以购买加工成粉末的印度醋栗，每次1茶匙，每天服用2次。如果是在饭后30到40分钟，服用印度醋栗，效果最好。

　　

根据网络资料整理编译，配图均来自网络