当城市的喧嚣让你烦躁的时候，去四川藏区吧，那是千千万万旅人心中的净土，平淡而让人安心。纯净的雪域高原，清澈蜿蜒的河流，令人敬畏的古老传说.俗话说，眼见为实，收拾行李，踏上旅程。趁着秋风和国庆假期，亲眼见证这颗高原明珠的真实面目。
行程安排：（7天）
9月30日下班前往雅安D1:雅安-康定-莫市公园-塔公草原-雅江D2:雅江-石坝湾、卢杉-理塘-定真世界(千户藏寨、长青可儿寺、仓央嘉措微馆、康巴博物馆)D3:错普沟景区D4:理塘-妖怪之眼-新龙D5:新龙-错卡湖-甘孜D6:格尔萨尔市自由行-马尔康D7:马尔康-重庆墨石公园：318国道“中远处的石林是灰色调，有黑色和青灰色的石头，根据天气湿度变化。在湿度较大的雨天，磨石公园的石头是黑色的，其周围的山、林、草甸、流水五颜六色，故称“变色林”。沿着鲜水河断裂带绵延的磨市自然景观更是世人所向往，被誉为“中国最美景观大道第八美”，非常适合凹造型和拍照。
海拔：3500米
著名景点：五卫石林、中古村藏乡、异域星球、地质博物馆。
门票：60/人，观光车：20/人往返(景区禁止携带宠物)
塔公草原：,是一个连菩萨都喜欢的地方，风景无限。在这里，你可以看到亚拉雪山的壮观模样，它从草原上拔地而起，巍峨壮观，终年银装素裹，云雾缭绕，衬托着辽阔的绿色草原和雄伟的塔公庙，呈现出一派美丽的高原风光。草原上的塔公庙，面朝草原，背靠雪山，神圣而壮观，尤其是当阳光照耀在雪山和塔公金顶上的时候。这一刻，似乎世间所有的烦恼都不复存在，只有眼前的一幕。
海拔：3730米
清洁费：塔公草原10元/人，塔公庙20元/人。
甘孜理塘：“白鹤，请把你的翅膀借给我，不要飞到遥远的地方，回到理塘来吧！”理塘是仓央嘉措向往的地方，是他心爱的姑娘的故乡，是天各一方的地方。丁真的故乡。
千户藏寨：是世界上最大的传统藏族村落社区，拥有4000多座传统藏式房屋、藏文百科全书和许多博物馆。
长青春科尔寺：,康巴最大的寺庙依山而建，姿态巍峨，拾级而上，给人一种天高云淡，尘埃回神的感觉。在白塔旁边，有一座由成千上万块摩尼石堆砌而成的建筑(摩尼桩)，是一个很容易被人遗忘的景点。
作为格聂神山：,藏传佛教的24座圣山之一，它是人们心目中的圣山。藏语叫夏玛芝巴，群峰环绕。这座山的山顶终年积雪。同时，岩石的硬朗线条与冰川的流动纹理形成鲜明对比，是一种别样的风景。是户外爱好者向往的隐秘之地。
海拔：6204米
在格聂之眼：,的川藏线上，有这样一滴眼泪，静静地躺在神怪山上，它被称为神怪之眼。从地球上方远眺，波浪和水流像一只绿色的眼睛。这里是葛聂之眼，通往天堂的圣眼，也是摄影师的最爱。
草原上，有一个小水坑，倒映着蓝天白云，接收着格涅群峰。
措普沟：.有天堂
，下有巴塘——措普沟，措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。措普沟位于川西甘孜州海子山下，巴塘县县城北部措拉区（茶洛乡）境内，这里尚未人为开发，原始生态保持完好，人与自然和平共处。
海拔：4100--4200米
门票+观光车：185元/人（美团）
可爱的土拨鼠
措卡湖：被誉为"人间仙境，九天瑶池"。碧玉般的湖水晶莹剔透，像一面巨大的镜子坐落山间，映射着蓝天、白云、绿树、青山、更美在措卡寺与湖水的交相辉映，措卡寺是这里的灵魂，赋予了措卡湖的静谧安详和古朴纯粹。
十月的措卡湖，已经秋意浓浓。
行程安排：（6天）
D1：重庆—天水D2：天水—麦积山石窟—扎尕那D3：扎尕那—石头城—郞木寺D4：郞木寺—若尔盖大草原—九曲黄河第一弯—阿坝D5：阿坝—莲宝叶则—米亚罗D6：米亚罗—重庆天水市甘谷县具有华夏第一县的美誉，著名三国人物姜维就诞生于此。2500年的春秋古柏映衬着这座古老的城市，天水八千年的历史文化谱写了中华文明的序曲，古城天水誉为“历史古城”，天水全球华人寻根祭祖圣地。
麦积山：位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。
麦积山石窟：是西北最著名的石窟之一，与云冈石窟、龙门石窟和莫高窟一起被并称为“中国四大石窟”。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭、绿植环抱的孤山，景色清秀，登上山崖上的悬空栈道，既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下隧道的惊险刺激。
扎尕那：被遗落在石城的世外桃源，位于甘肃南部迭部县，是前往甘南旅游、徒步的人不可忽略的一站。被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”。
村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
美丽的扎尕那是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，以独特的风格，优美的风景，热情的风格，迷人的风貌，让很多游客不远千里万里，不惧严寒酷暑来到这里，亲临其境，亲近大自然。
郎木寺：号称“东方小瑞士”之称的郎木寺是一座小镇，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
若尔盖大草原：若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一。海拔高度在3300米至3600米之间，也被称为松潘高原，
若尔盖草原上湖泊密布，牛羊遍地，放眼望去，天蓝得惊艳，草绿得耀眼，还有花儿点缀其中，香味扑鼻，美得让人陶醉。可以在此慢慢欣赏，细细品味。拿起相机，随手一拍都是五星级的风景大片。
门票：草原免费（花湖+观光车：105元/人（美团））
黄河九曲第一湾：位于若尔盖县唐克乡，地处若尔盖大草原腹心地带，站在黄河之滨的山顶，黄河之水仿佛静静地从天边走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，没有惊涛拍岸，看不到高出地表的堤岸，只是情意绵绵地弯曲迂回于唐克大草原。
如果说壶口瀑布是黄河最波澜壮阔的史诗，那么九曲第一湾无疑是秀美祥和的序曲，在辽阔原野间，在佛塔的注视下，带上高原的纯净，蓄起史诗的力量，回首向北，悄然远去，仿佛“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。
海拔：3600米
门票：门票+扶梯：105元/人（美团）
莲宝叶则：传说中的神山净土，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。有山海之中的世外桃源，也有随处可以拍大片的极致风景。一个集奇峰异石、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾于一体的景区，紧靠“大九寨”核心区，其景点各具特色。
"莲宝叶则"的汉语意思为尊严的玉石之峰，是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里的山绮丽魔幻棱角分明，这里的水澄澈碧蓝宛若仙镜，这里是神灵庇佑的石头山，是藏人灵魂的后花园。
海拔：3995--5141米
旅游亮点：奇峰异石、冰川遗迹和雪山湖泊。
莲宝叶则.石头山风景区门票：旺季120元/人、淡季60元/人（美团）
米亚罗：米亚罗为藏语，意为“好玩的坝子”,位于阿坝州理县境内，景区内群山连绵，风光宜人，可以欣赏到成片的红叶，非常壮观。除了漫山遍野的红叶，掩藏在密林深处的藏羌民族村寨是米亚罗风景区的另一大看点。
景区较漂亮的时候是在秋季，每年9月底10月开始，这里杂谷脑河谷（“杂谷脑”是藏语“吉祥”的意思）两岸密林中的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色，景色十分壮观，一定要拍照留念。
旅游亮点：红叶，民族风情，温泉，雪山
海拔：2400--4500米
二、行程安排：（5天）
行程安排：
D1：重庆—新都桥D2：新都桥—色达D3：色达D4：色达—马尔康D5：马尔康—重庆新都桥：又称东俄罗，这里是川西一个景色优美的小镇，位于318国道川藏南北线的分叉路口，号称“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨，在金秋来临之际不失为赏秋的好去处，随便一按快门都能得出一张美丽的风景照，你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。小镇上有很多民宿客栈，经济较为发达，便捷设施齐全。
色达：色达县城周边众多的佛塔和巨幅经幡炫目瑰丽，有种神秘的远方宗教气息。到了色达，一定要去色达喇荣五明佛学院（简称五明佛学院）和东嘎寺看看，五明佛学院以大经堂为核心，数以千计的小木屋密密麻麻如同蚁巢般布满山坡，为数众多的绛红色小木屋，延绵起伏，在这成片的红色房子间，感受那份震撼，感受僧人的那份虔诚蔚为壮观。
马尔康：马尔康，藏语意为“火苗旺盛的地方”，引申为“兴旺发达之地”。位于四川阿坝州，群山连绵，沟谷险峻，北临红原大草原，南接卧龙大熊猫自然保护区。在这里你可以感受马尔康带来的独特的嘉绒藏族风土人情。
丹巴甲居藏寨：被《中国国家地理》评为“全国最美乡村古镇”。保留了传统的藏式建筑风貌，石头砌的红白女儿墙、藏式窗花。
折多山：被称为“康巴第一关”，为大雪山一脉，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因自二郎山隧道贯通后，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山。藏民在这里修了白塔、挂了很多经幡，沿路还有很多尼玛堆。
"折多"在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是"折多"二字。
山顶垭口有观景台，可以停车拍照，风景很不错，垭口风大气温低，需要多穿衣物。
海拔：4298米
行程安排：（8天）
D1：康定—塔公草原—墨石公园—惠远寺—道孚县D2：道孚寺—炉霍县—宗塔草原—卡萨湖—甘孜格萨尔王城D3：甘孜县—马尼干戈—巴格玛尼石经墙—石渠县D4：石渠—马尼干戈—雀尔山—德格D5：德格—河坡—嘎托寺—白玉D6：白玉—海子山古冰川地貌遗迹—新龙红山景区—波日桥—新龙D7：新龙—措卡湖—理塘—雅江—新都桥D8：新都桥—康定—泸定—雅安—成都行程安排：（7天）
D1：成都—观音桥镇（观音寺）D2：观音桥—色达D3：色达—甘孜县（格萨尔王城、甘孜寺）D4：甘孜—错卡湖—理塘D5：理塘—巴塘县—措普沟D6：措普沟—新都桥（塔公草原、墨石公园）—鱼子西D7：鱼子西—康定红海子—成都行程安排：（6天）
D1：重庆—雅安D2：雅安—康定—新都桥—理塘D3：理塘—丁真家乡—格聂神山—巴塘D4：巴塘—措普沟—理塘D5：理塘—雅安—折多山—康定D6：康定—雅安—重庆行程安排：（5天）
D1：重庆—雅安D2：雅安—康定—中谷村—曲莫贡垭口—新都桥D3：新都桥—甲根坝—雅哈垭口—华泉滩—塔公草原D4：木雅大寺—青绕神山—中谷村—康定—雅家埂—磨西古镇—泸定D5:返程行程安排：（4天）
D1：成都—雅安—康定—海螺沟D2：海螺沟—磨溪D3：康定—新都桥—塔公—丹巴甲居藏寨D4：丹巴—四姑娘山—成都行程安排：（4天）
D1：成都—新都桥—雅江D2：雅江—理塘—神影湖—小木屋D3：小木屋—格聂之眼—冷古寺—理塘D4：理塘—成都行程安排：（3天）
D1：成都—雅安—康定—新都桥D2：新都桥—塔公—丹巴甲居藏寨D3：丹巴—四姑娘山—成都川西旅游小贴士：
不推荐自驾！如果需要自驾，首选越野车出行川西地区多为少数民族，要尊重当地风俗在高原用餐切忌暴饮暴食，暴食后果很惨线路大部分地区海拔较高，高反现象普遍，尽量多带点便携式氧气瓶、葡萄糖，随身携带常备药，比如晕车药、芬必得，保温杯、个人日常用品、雨具、零食、照相机、手机。防晒用品：运动鞋、帽子、太阳镜防晒霜等衣物：保暖衣物，冲锋衣或者抓绒衣羽绒服，排汗内衣等
川西路程有点波折景色却很辽阔也许爱情就在那里等着也许故事正在发生着
