现代娱乐媒体经常看到这样的桥段：帅哥遇到放电美女，鼻子立马喷出红血！为什么文学喜欢用这个梗？ 　　

　　从文学的角度看：鼻出血说明我们还年轻! 　　

　　当然，这不是我们今天要讨论的内容(如果你对文学表达感兴趣，可以在留言区讨论)。我们今天的科普鼻血是什么？ 　　

　　但是，边肖还是想说，流鼻血大多发生在儿童和年轻人身上！从科学的角度来看，它是否也有意义：鼻出血说明我们还年轻！ 　　

　　鼻出血是耳鼻喉科最常见的问题，可分为两种类型：1。一种是鼻中隔前部出血，大多数流鼻血都是这样的；另一种是后部出血，非常少见，常由高血压或动脉硬化引起。这部分出血不容易控制，需要马上看医生。 　　

　　鼻出血也可分为原发性和继发性1。原发性鼻出血(常见)通常是突发的或偶然的，大多数原因不明；继发性鼻出血(罕见)通常有特定的原因，如外伤、某些白血病、鼻咽癌和抗血小板药物的应用。 　　

　　流鼻血主要有两种：一种是鼻腔局部黏膜有问题；另一种是血液系统出了问题，总结如下： 　　

　　1鼻粘膜敏感脆弱(尤其是儿童)，干燥容易导致血管破裂出血。 　　

　　2因感染、过敏、炎症等引起的鼻出血。 　　

　　3鼻咽癌(中国的癌症，读者如有兴趣请在留言区另文索取)导致局部组织病变。 　　

　　影片中，我看到一个美女流鼻血。如果真的发生了，也应该是鼻粘膜的问题。当我紧张时，血管压力增加，导致脆弱的鼻粘膜出血。 　　

　　5血液系统问题，如血小板减少、维生素K缺乏、血液系统肿瘤(如某些类型的白血病)，或某些药物(如头孢哌酮)引起的凝血功能障碍。 　　

　　许多原发性鼻出血的原因尚未明确，但其中一些被认为与遗传因素有关，如郎-奥-韦氏病，这是一种遗传性毛细血管功能疾病2 　　

　　流鼻血的位置多在鼻中隔前部的黏膜上，不用太紧张。应对方法如下(读者可在留言区添加)3: 　　

　　1.按压方法：用手指从鼻翼外侧按压出血侧的鼻翼前部。 　　

　　2填塞法：用干净的纱布或脱脂棉填塞鼻腔止血。 　　

　　3经常严重流鼻血应该去医院咨询专家医生。可能有必要系统地使用止血芳香酸、止血三联、四联或甚至血小板输注。 　　

　　无论是鼻粘膜本身还是血液系统，其根源很多都与我们的生活方式有关。所以对生活方式的合理建议(读者可以在留言区添加)如下： 　　

　　多喝水，保持适当的空气湿度，防止鼻粘膜干燥出血。 　　

　　2多吃蔬菜水果，补充维生素C、K等。并促进结缔组织合成胶原蛋白，肝脏合成凝血因子。 　　

　　3多吃含黄酮类的食物，如红茶、柑橘、洋葱、香蕉等。可以增强毛细血管的致密性。 　　

　　4劳逸结合(维持免疫力)，预防过敏、感染、外伤等引起的鼻粘膜出血。 　　

　　5戒烟戒酒等良好的生活方式。 　　

　　流鼻血常用药物(欢迎在留言区补充): 　　

　　维生素C和其他维生素补充剂。 　　

　　芦丁片(或复方芦丁片)是黄酮类化合物，能降低毛细血管脆性。 　　

　　其他中成药如止血宝颗粒、止血宝胶囊。 　　

　　参考资料： 　　

　　1塔巴松A，秋JJ。鼻出血(流鼻血)。2017年5月25日。StatPearls。金银岛(佛罗里达州): stat pearls出版；2018年1月 　　

　　2 Robard L、Michel J、Prulire Escabasse V、Bequignon E、Vrillaud B、Malard O、Crampette L；SFORL工作组。法国耳鼻喉科学会指南(简写版)。Rendu-Osler-Weber病鼻出血的特殊治疗。欧洲耳鼻咽喉头颈疾病。2017年2月；134(1):37-41. 　　

　　3 Svider P，Arianpour K，Mutchnick S .儿童和青少年鼻出血的处理：避免混乱的方法。北美儿科临床。2018年6月；65(3):607-621.