良好的盘感是投资股票的必要条件，盘感是需要训练的。通过训练，大部分人都会有进步。如何训练盘感，可以从以下几个方面进行： 　　

　　1.坚持每天复牌，按照自己的选股方法选择目标股票。复盘的重点是浏览所有股票的走势，然后寻找目标股票。复牌过程中选择的股票，既符合自己的选股方法，又与当前市场热点有共性。板块和行业之间存在联动关系，因此这类股票后市走强的概率较大。盘后你会从个股的趋同中发现大盘的走势，从个股的趋同中发现热点板块。 　　

　　第二，仔细浏览一遍当天的得失之前的股票，找出个股强弱的原因，找到你认为的买入(卖出)信号。对于符合买入条件的股票，你可以把它们列在你的备选股票池中，进行跟踪。 　　

　　第三，实盘中，主要是跟踪你的目标股票的实时走势，清楚了解其当天的开盘价、收盘价、最高价、最低价的具体含义，以及主力在报价、卖出、护盘中的实际情况，知道量价关系是否正常。 　　

　　第四，条件反射训练。找出一些经典的底部启动趋势股，不断激发自己的状态。 　　

　　5.训练自己每天快速浏览市场动态。 　　

　　六、核心是要有一套适合自己的操作方法，方法来源于上面的训练。 　　

　　侦察就是利用静态再看一遍市场的全貌，主要针对白天你无法动态观察或总结的情况。收盘后，你再把所有环节过一遍，进一步明确哪些股资金是主动流入市场的，哪些股资金是从主力那里流出的，市场的抛压主要来自哪里，市场的动力来自哪里？它们是否与行业和部门相关？出现这些情况的原因是什么？哪些股票处于上涨的黄金期，哪些即将形成完美突破，今天市场涨跌的主要原因是什么等等？通过这种方式重新组合市场，你会更加了解市场的变化。 　　

　　倒带的一般步骤是： 　　

　　1.看两个城市的价格表： 　　

　　(1)对比大盘的走势和大盘的强弱，了解主力的参与程度，包括其上攻、护盘、打压和不参与的可能性，了解个股的量价关系是否正常，主力拉升或打压时的动作、真实性和目的。理解一般投资者的参与和热情。 　　

　　(2)了解k线在日k线图中的位置和意义。看周k线和月k线，知道主力在时间和空间上的参与程度、意图和状态。 　　

　　(3)特别关注前2版和下跌后第二版的股票。知道哪些股票在悄悄走强，哪些股票已经到了山穷水尽的地步，哪些股票正在不计成本的出逃，哪些股票正在突破启动，哪些股票正在强势上涨中。也就是说有点像人口普查，知道各个部分的状态，从而基本了解整个市场。 　　

　　(4)在了解个股的过程中，挑出那些处于低位进攻状态的股票，仔细观察状态良好的日k线、周k线、月k线的时间、空间、位置，剔除控盘严重的庄股，那些主力介入不深，游资受阻的股票，再看其余的基本面。最好看一下最新的研究报告，符合的纳入自己的自选。 　　

　　看前两版列出的股票，看哪些股票是板块和行业相连的，知道资金在流入哪些行业和板块，看后两版，看哪些股票的资金在流出，看是否是板块和行业相连的，知道主力在做空哪些板块。需要说明的是，主要看当天大盘的大小。他们中的许多人会看几块板，但只有两块 　　

　　观察自己是否按照预期走，检验自己的选股方法，有哪些错误，为什么，找出原因，改进。看哪些股票已经买了一些股票(买一些你自己定的股票，按照你自己定的什么标准)。你要做一个投资计划，包括怎么买，买多少，买多少，多少价位买，止损设置。 　　

　　3.看市场趋势： 　　

　　主要分析阴阳情况，成交量，是否与昨日相比，整个量价关系是否正常，日k线的位置和意义。看日k线整体走势，判断是否可以参与个股，是否有中线波段，市场目前处于哪个阶段。看当天市场的波动，什么时候被拉高，什么时候被打压，哪些股票被拉高，哪些股票被打压，对市场的影响如何。看涨跌股数量，看大盘涨跌是否正常。了解流通市值前10名股票的走势，以及它们对大盘的影响。如果不是大盘股影响大盘，那就找出影响大盘的板块。了解当天大盘高低点的含义，大盘的阻力和支撑位，大盘有吸盘和抛压的位置，哪些股票在大盘压制前被压制，哪些股票在大盘压制结束时停止启动。 　　

　　根据综合排名榜，这里展示了市场的所有要素。哪些股票活跃，哪些股票出逃最强，哪些股票在尾市上涨，哪些股票在尾市被打压制造恐慌假象，哪些股票轻如燕，哪些股票步履蹒跚。这是主力的镜子。 　　

　　别忘了关注其他市场和品种的情况，回购，国债，b股等。它们反映的是什么样的资金以及大盘的情况。 　　

　　掌握了基本要素和重新训练的要求后，你的脸一定会感觉不一样。经过反复训练，就可以提速了。不用看所有的个股。可以看看涨跌前后的几版，权重股或者自选股等。复工很难，坚持做作业也很难，但只有努力才能给你带来快乐。