“T 0”选股是整个短线交易过程中最重要的环节。“T 0”不会只长期操作某一只股票，而是在上升阶段操作。在这个上升阶段之后，将完成一个“T 0”操作阶段。“T 0”操作的风险完全取决于选股质量。按照什么操作系统，基本上就会有什么样的盈利结果。
下面，将介绍“T+0”选股思路：
1、选取走势活跃的股票
“T 0”选股的首要条件是股票的盘面要交易活跃，个股走势要活跃。有些股票被庄家控制，或者知名度极低。这类股票适合中长线投资者参与，避免“T 0”短线为佳。由于交易清淡，交易差异大，经常会出现买一价和卖一价相差甚远，一分钟只成交两三笔的情况。“T 0”的投资人进去了，不抓狂才怪。交易活跃的股票相对容易进出，比如一些概念股、政策利好的题材股，都非常适合“T 0”操作，盈利能力甚至高于全仓。
2、选取单日振幅较大的股票
“T 0”选股的另一个关键点是，该股前期的振幅要大。一般来说，一只股票的日振幅至少要达到4%，才有“T 0”的操作价值。因为，对于一只股票来说，不太可能一天之内能在最低点买入，在最高点卖出。如果幅度小于4%，你可以去掉第二最低价和第二最高价，再加上一个交易周期的双向手续费和印花税，那么你可能根本没什么区别。
如图5-8，振幅栏可以直观的看到个股当日的波动区间。
如图5-9所示，还可以从“综合排名”中找到“振幅排名”一栏。可以很容易的看到当天振幅最大的股票。
，如图5-10，也可以对个股的k线区间进行统计。从图中可以看出，宇通客车(600066)2014年12月18日至2015年2月6日的振幅为38.78%。看振幅，这只股票可以称为“T 0”。
3、选取股价波动有规律的股票
“T 0”的股价一定是有规律波动的。有的投资者自己接触过很多股票，虽然交易也很活跃，但是主力操盘手的战术太诡异，走势总是出人意料，最后不得不放弃，而有的股票主力操盘手有明显的习惯倾向。掌握了这种倾向后，做“T 0”更容易成功。
T+0的操作“秘笈”
1、逆向、追杀T+0的操作模式
在大盘持续下跌，个股普涨的情况下，做T 0既有无奈的被动，也有实际的主动。反向追T 0主要用于个股有下跌的危险，但又不想放弃。所以采用先卖后买的T 0操作来解决这个矛盾。
该股前一交易日已跌至早盘低点(倒数第二根k线)，聪明背离达到-18左右。在这种情况下，你可以先做一笔买卖。在预期的大跌后，我们发现，第一，分时破位后，分时白线(股价)下跌，但分时均线(黄线)并没有完全下跌，两线最高差距被拉开至6%。正常情况下4%的纵向差距已经比较大了，有机会扳回；其次，从k线上看，前一个交易日的智能背离已经达到-18，而当天最大跌幅超过8个点。所以当天最低点的智能背离至少在-25以下，符合我们抢个股超跌的基本条件，也是值得入手的机会。所以，在这种情况下，要坚决买回上午抛出的东西。
2、逆向、滞涨的T+0操作模式
反向滞涨T 0的具体操作是，股价涨到一定程度，感觉滞涨，可能会回落，有一定回落空间，先卖出；然后等股价跌了，再买回来。
该股分时走势持续上涨，但在股价上行过程中，成交量出现背离，股价(白线)上涨，但分时均线(黄线)未能跟上形成支撑。当时股价与分时均线的垂直差距已经超过6%，虚增量背离滞涨状态形成。同时，日k线级别的智能背离已经发生。可以选择先在分时高位卖出。随后股价如期回落至接近分时均线的支撑位置，回踩充分，而日k线并未完全破坏。如果有继续操作的意向，可以在T 0回购卖出的筹码。
这类T+0操作通常会在两种情况下比较有操作的必要和操作价值：
当大盘处在趋势不完全明朗的震荡状态下，手中持有个股却呈稳定的上升趋势，并且又出现了个股角度的短线攻击机会，这时可以用正向追涨T 0操作。在盘中可以进行先买入，等拉高后再卖出同等数量的原先手中持股来实现T 0操作。在分时图上选择分时均线(个股分时图中的黄色线)上方尽量靠近分时均线的价格区间，股价缩量稳定横盘半小时以上即可买入，如果这段横盘期间，大盘分时处于下跌状态而个股仍然保持横盘抗跌，则更加有效。卖出时机则是，在股价拉高远离分时均线后，出现任意滞涨信号即可卖出。
“T+0”操作注意事项
一、选股：该股股性活跃，上下波动幅度大
一般在3%左右，才容易做差价，就可实施T+0操作。T+0操作的风险大小，取决于你的超短线操作水平高低和选股的好坏。
二、对某一只股票进行长期跟踪。
尽量在一个上升波段进行T+0的操作，这个上升波段结束后，一个T+0操作的阶段也就完成了，该股在短期内也失去跟踪价值了。当操作中由于你判断失误，遇到左右挨耳光的时候，必须严格设立止损位，不能因为下跌而不卖，否则仓位将会越来越重，成本也越做越高，结果事与愿违。当你感到操作成功率降低，操作难度越来越大的时候，还是脚底抹油溜之大吉吧!因为不论什么样的操作技巧，毕竟保证本金安全始终是第一位的。
三、一定要做自己熟悉的个股。
刚尝试进行T+0操作时，首先，通过小量的买卖，以验证自己的超短线操作水平到底如何，通过几次买入和卖出、并自我感觉良好后，才可以进行比较频繁或大量的买卖操作，甚至在一天之内就进行多次这样的操作。不可能每一笔买卖都是完美的，追求完美的结果很可能是不完美。
四、大盘的走势密切关系到个股未来的演变方向
在看盘时不要顾此失彼，要彼此兼顾、反应灵敏，举一反三。虽然预测在实际操作中是一种争议颇多的方法，但在T+0操作中却难以避免使用这样的方法，否则就是盲目操作。
五、控制情绪是操作成功的重要因素之一
T+0操作最忌讳的是追涨买入，一旦你当日追高大量买入，而原来你持有该股的数量很少，即使是股价上涨了，你可供当日对冲的股票数量很少，盈利也不可观;但是，一旦你判断失误，追高买入后股价便开始下跌，不但你原来持有的那部分股票的盈利化为乌有了，还因为你买入的这部分筹码在当日不能卖出，眼睁睁的看着账面利润在快速缩水，则损失巨大。
六、要做到低吸高抛
做到这一步，那么低点和高点就必须选择的相对准确。怎样判断低点和高点?在看盘时可根据5天线或分时线来判断，灵敏度相对高一些，看超短线(一般是5天之内)股价的支撑位和压力位在哪里?以便事先做到心中有数，也就是对买卖价位有个大致的判断，至于在实际操作中能不能买卖到最低、最高点，就只能靠你自己的临场看盘经验和应变能力来解决了。
高手与普通散户的具体区别有这么几个方面：
一是高手要追的是确定无疑的涨势，要的是明白无误的跌势。而许多普通散户自以为看的明白，在认为涨跌之前就，往往是错误的。
二是高手在行情不确定和跌势时选择绝对的空仓观望，不急于操作，趋势明朗快速进场。而许多普通散户频繁操作，不断的有损失，碰上凶狠的主力，损失就更大了。
三是高手善于等待再等待。等待大机会的光临，然后全力出击，而普通散户没有等待，不浪费时间，天天耕耘。一天不动便手痒难捱，投机至上的原则深入骨髓之中，随波逐流成为习惯行为，一有风吹草动便不能自持。
四是高手看盘的水平比普通散户要高,出错的几率比普通散户要少。而且修正错误的反应速度要比普通散户快，不是绝对不出错，错了也不找借口。
五是高手善于空仓，空仓时间大大多于持仓时间。而普通散户基本天天满仓，一天不满仓就不舒服，晚上就睡不好觉，第二天又急急忙忙满仓，好象一不满仓就会失去赚大钱的机会。
这五个问题都显示一般散户技术和心态的功力还不到家。要解决这些问题，唯有努力学习、学习、再学习;思考、思考、再思考，不断提高自己的技术水平和综合素质，打造自己股海制胜的心态。
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(以上内容仅供参考，不构成操作建议。如自行操作，注意仓位控制和风险自负。)
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