我们先来看一张图。 　　

　　

　　不看五官是不是有点震撼？ 　　

　　

　　只有一个“脸型”的区别 　　

　　

　　你很容易区分“大妈脸”和“女神范” 　　

　　

　　 　　

　　

　　我们生活在“锥子脸”的境地。 　　

　　

　　“国字脸”消亡的社会阶段 　　

　　

　　有些女性甚至“削尖”下巴。 　　

　　

　　成分不明的东西注射到脸上。 　　

　　

　　原理不清的操作，像面部操作。 　　

　　

　　

　　

　　“美就够了，其他无所谓！” 　　

　　

　　然而，你不知道的是 　　

　　

　　有这样的肌肉。 　　

　　

　　它的形状、它的张力 　　

　　

　　基本决定了我们 　　

　　

　　“面部中下二分之一的轮廓” 　　

　　

　　

　　

　　一张脸，一半由肌肉控制。 　　

　　

　　这块肌肉是——。 　　

　　

　　“咬肌”,甚至出现了很多莫名其妙的牙痛。 　　

　　

　　不明原因的耳鸣 　　

　　

　　那张莫名其妙的脸“咔咔”响。 　　

　　

　　也和它有关。 　　

　　

　　(专业分割线) 　　

　　

　　图片来自互联网 　　

　　

　　解剖小课堂：咬肌起点，上颌骨颧弓；止点，浅层止于下颌角外表面和下颌支下半部，深层止于下颌支上半部至下颌角。功能：是最有力的提升下颌骨的咀嚼肌，在咬合和咀嚼时，能提供较大的闭合力。 　　

　　

　　图片来自互联网 　　

　　

　　此外，从“最强大”的肌肉的角度来看 　　

　　

　　当然，“咬肌”才是全身最“强壮”的肌肉,这并不是说大多数咬肌都“威武雄壮” 　　

　　

　　但是因为咬肌的力臂比较短。 　　

　　

　　难以置信的话 　　

　　

　　找个女生咬你一口你就知道这块肌肉有多厉害了。 　　

　　

　　和咬肌，对于“爱美”的人类来说。 　　

　　

　　最重要的功能还没有 　　

　　

　　“配合其他肌肉完成咀嚼动作” 　　

　　

　　而是因为其特殊的战略地位。 　　

　　

　　基本“决定了面部下半部分的轮廓形状和颜值 　　

　　

　　简单找咬肌。 　　

　　

　　咬牙切齿 　　

　　

　　脸侧面肌肉僵硬，就是这样。 　　

　　

　　而咬牙这个动作 　　

　　

　　也恰恰透露了咬肌为什么会损伤变形——影响颜值 　　

　　

　　又或僵硬紧张——引起疼痛 　　

　　

　　正是由于生活中不良的咀嚼习惯 　　

　　

　　比如单侧咀嚼 　　

　　

　　爱吃硬物 　　

　　

　　嚼口香糖(八块腹肌没了，两块咬肌大) 　　

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可不要小看这么两块小小的咬肌

　　

这可真称得上是“人小鬼大”的两块肌肉它能引起的症状包括但不限于

　　

　　

1.疼痛；上下颌骨和臼齿疼痛附近的疼痛，甚至莫名其妙的头痛，可能和它有关；

　　

　　

2.耳鸣；

　　

中医说你肾虚，西医说你神经衰弱，但也许，只是因为简单的“咬肌长期紧张”，牵拉颞下颌关节，进而引起耳鸣。

　　

　　

3.张嘴的时候会有“咔咔”的响声；

　　

其实也是颞下颌关节对位的问题，原因也和咬肌等有关。

　　

当然了，也有脸部的肥大，下垂，一下老十岁。

　　

所以，这就是我们的目标——

　　

　　

怎么做呢？

　　

快快动起手来

　　

　　

　　

　　

1.手法；记住几个重点：颧弓是重点，咬肌有深浅，我们手上也要有轻重；可以闭嘴按压之后，在张嘴按压；

　　

　　

　　

　　

有条件的，可以带上无菌手套口腔内松解咬肌

　　

2.自我按揉咬肌

　　

（图片来自网络）

　　

　　

3.注意饮食习惯少吃硬东西，吃的话也不要太用猛力咀嚼，你和苹果核桃没有仇，请一定记住；少吃口香糖，嚅软的应力会加速咬肌的松弛下垂；避免长期使用一侧咀嚼，要“雨露均沾”。

　　

　　

　　

　　

部分图片来自网络；如有侵权请联系删除。

　　

　　

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