从头到脚的狐臭可以反映出各种潜在的健康危害，甚至是癌症。美国一家文摘网站近日总结了13种不容忽视的体臭。
如果你能闻到从胸部散发出来的气味，而且洗澡后没有减少，那么这可能是缺镁的征兆。
当镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。人缺镁时，他们的体味闻起来不会那么新鲜，还会出现其他症状，如肌肉痉挛、抽搐、麻木和刺痛。如有必要，检查镁含量。
可以多吃富含镁的食物，如绿叶蔬菜、香蕉、小米、荞面、豆类等粗粮、黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果。
锌可以帮助身体处理废物和毒素。如果有消化功能障碍(如肠炎)，可能是缺锌。
锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭。's的血液或尿液样本可以检测锌缺乏症。
富含锌的食物有牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼、动物内脏、瘦肉、花生等。
如果你嘴里有臭鸡蛋的味道，刷牙、用牙线剔牙、嚼口香糖都清除不了，可能是被细菌感染了。
例如，常见的幽门螺杆菌可以寄居在消化系统中。对于某些人来说，这种细菌不会引起任何明显的症状；对于其他人来说，它可能会导致胃食管反流(烧心)，胃溃疡，甚至胃癌。
如果身体散发出烂苹果的味道，往往与糖尿病有关。此时应及时到医院内分泌科检查血糖水平并进行治疗，以确认是否患有糖尿病或糖尿病是否加重。
如果不是因为塞异物导致鼻子发臭，那么就是有其他原因。
鼻窦与口腔和咽喉的距离很近，相互之间是相通的。因此，引起鼻臭的原因通常包括鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体炎、蛀牙、鼻后滴漏等。
耳垢一般没有气味，但是如果你的耳朵有臭味，那就说明你可能患有某种感染。
比如有毛发长入或皮脂腺囊肿，受到刺激或感染破裂时，体内的副产物会产生臭味。
脚臭的人往往是爱出汗脚的人。
脚汗过多是一种多汗症。如果你的脚总是出汗，你需要在一天内交替穿两双袜子来提神，你需要去看医生。
从用明矾泡水洗脚可缓解汗脚及脚臭问题。取约5克明矾，放入足浴水中。明矾溶解后，泡脚15分钟左右，持续一周，即可缓解。
如果你保持良好的口腔卫生，你应该不会有口臭。如果有持续的口臭，这反映了口腔问题，有牙结石、牙周病等。.
口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。:当你不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在你的牙齿周围堆积，并开始感染你的牙龈，导致牙周病。
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每天早、晚饭后刷牙，每次刷3分钟，建议半年到一年洗一次牙。
一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人，往往会有比平常更臭的大便。
三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味，闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋；高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。
虽然没有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。
一项研究成果显示，肝硬化在最初并无症状，而发霉味是最早的预警信号。
在没去看妇科医生前，不要贸然用非处方药自行处理。
肾衰竭的进展缓慢，如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变了，建议赶紧去医院进行检查。
来源：人卫健康
