五官是人视觉的第一印象。五官好的人叫审美，反之亦然。当然，美感是五官的功能之一。但我们不能否认，五官更大的作用来自于身体健康。‘听八方’是对我们耳朵最贴切的描述，但有时候耳朵会不舒服，总觉得有什么东西堵住了耳朵。这个时候，很多人会捏着鼻子出气。当他们听到声音时，不适感就消失了。因为有人问：捏住鼻子使劲呼气。你的耳朵会有反应。每天做一次是有害还是有益？
在回答这个问题之前，我们需要了解一个结构——咽鼓管。咽鼓管实际上是沟通鼻腔和耳朵的管道，一端在耳朵的中耳，另一端在鼻腔的后端。这根管子的作用是平衡中耳和外界大气的压力，排出中耳的分泌物。吞咽时这根管子通常是打开的，但通常是关闭的。
这一行动是否有益要视情况而定。
当我们捏住鼻子使劲充气时，会感觉耳朵里有东西裂开，听到‘啪’的一声。这时候我们的咽鼓管就打开了。这种动作被称为‘瓦尔萨瓦动作’。很多人在日常生活中都会这样做。我们在地铁或者飞机上，因为气压的变化，感觉耳朵被一层膜堵住了，很难受。这时我们进行‘瓦尔萨瓦动作’，打开咽鼓管，鼓膜两侧压力平衡。这个时候，不适感就减少了很多。
前面说过，咽鼓管只有在我们吞咽的时候才会打开，通常是关闭的，这样可以防止我们的心跳传到耳朵里，减少耳朵里的噪音。
所以，做好‘瓦尔萨瓦动作’——捏住鼻子用力向外充气，可以缓解应对飞机或地铁带来的耳膜不适时的不适感。
咽鼓管不会长时间关闭或打开。只有在适当的时候打开或关闭它才是正常的。如果总是开着或者关着，那么这种情况就是不正常的。前者称为异常开放，后者称为开放障碍。
咽鼓管异常开放，呼吸气体、自己的声音等许多噪音容易传入耳朵，引起不适；咽鼓管开放障碍会使中耳处于负压状态，耳内分泌物无法排出体外，容易导致耳朵不通、听力下降或分泌性中耳炎。
所以，开放障碍或者异常开放的人，是做不到‘瓦尔萨瓦行动’的。另外，上呼吸道感染时，鼻子里满是鼻涕，也不适合做这个动作，因为可能会导致感染扩散到耳朵，引起中耳炎。平时不要做这个动作，毕竟做多了也会引起不适。
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