怎样服用蜂王浆一天吃几克啊,怎样服用蜂王浆最好

  

  蜂蜜、蜂王浆和其他蜂产品   

  

  一直受到大家的青睐。   

  

  蜂王浆几乎是“高级滋补品”的形象大使   

  

  有什么神奇的功效?   

  

  跟安了解一下。   

  

  蜂王浆是什么?   

  

  蜂王浆又叫蜂王浆,与蜂胶、蜂花粉、蜂蜜并称蜜蜂四宝。蜂王浆是Aptaceae昆虫5-15日龄舌腺和下颌腺的分泌物。它是一种白色或黄色的乳白色液体,用于喂养蜂王和1-3天大的蜜蜂幼虫。是纯天然生物制品,活性成分极其复杂。   

  

     

  

  它的化学成分因蜜蜂种类、年龄、季节和花粉植物而异。一般蜂王浆的含水量约为65%-68%,蛋白质11%-14%,碳水化合物15%-17%,脂类6%,其他物质3%。   

  

  蜂王浆中含有26种以上的脂肪酸,其中10-羟基-2-癸烯酸(10-HDA)是蜂王浆特有的生物活性物质,又称蜂王浆酸。大量实验表明,它具有多种生物活性。   

  

  蜂王浆中的糖类主要有葡萄糖、果糖和蔗糖,维生素主要是B族维生素,包括维生素B1、B2、B6、烟酸、泛酸和叶酸。   

  

  蜂王浆中的激素对人体有影响吗?   

  

  结果发现,蜂王浆中确实有微量的性激素,但含量太低,不会影响人体生理。1984年,美国科学家首次在蜂王浆中发现性激素睾酮。1988年,中国科学家测定了蜂王浆中的性激素含量,发现每100克蜂王浆中含有416.7毫微克雌二醇、116.7毫微克孕酮和108.2毫微克睾酮。这个量是什么水平?它远低于许多动物性食物中正常(且安全)的激素含量。   

  

  其实蜂王浆的催熟成分并不是性激素,而是一种活性蛋白质,而人吃了蜂王浆,这种蛋白质就会被消化,无法保持其生物活性。所以不用太担心它对人类发展的影响。   

  

     

  

  蜂王浆没有神奇作用   

  

  蜂王浆在体外和动物学实验中表现出抗菌、抗氧化、抗疲劳、免疫调节、抗肿瘤、降血糖和降血脂等作用。目前我国批准的蜂王浆保健食品有300多种,主要功能为免疫调节、抗疲劳、抗衰老。   

  

  对于一些商家宣传的“抗肿瘤、降血糖、预防贫血”的功效,至今没有可靠的证据证明蜂王浆对人体健康有这些“神奇”的作用。   

  

  安安再次提醒大家,保健食品不是药品,只能调节身体机能,不能防病治病。   

  

  过敏人群慎用   

  

  任何蜂产品都可能含有多种过敏原。如果是过敏,特别是一些对蒲公英、向日葵、菊花等花粉过敏的人,食用相关蜂王浆后可能出现荨麻疹、哮喘、过敏性休克等症状,其中哮喘和休克可能是致命的,需要谨慎。   

  

  总结:   

  

  蜂王浆中的激素不会对人体产生影响。   

  

  而且没有什么“神奇”的效果。   

  

  只能起到调节作用。   

  

  所以根据自己的情况   

  

  适当的补充   

  

  不要盲目选择。   

  

  参考数据   

  

  1.《蜂王浆中活性成分的药理作用研究进展》,食品行业,2018   

  

  2.《蜂王浆的保健功效可信吗?小孩能吃吗?》,壳牌,2018   

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