根据国家要求，上海市于5月12日公布了2020年退休人员养老金调整方案，退休人员养老金及差额已于5月18日发放到位。这是国家连续第16年提高退休人员基本养老金，有效保障了退休人员的养老金水平。 　　

　　一般来说，如果1月和4月的差额正好每个月增加基本养老金150元，就补发600元。 　　

　　根据上海养老金调整方案，什么情况下每月会增加150元的养老金？ 　　

　　上海市2020年养老金调整方案是： 　　

　　与2019年相比，（1）定额调整，每人每月增加75元。提高了15元，这是近年来上海养老金调整的最大变化。因为额度调整实行的是公平调整原则，大家增加的钱是一样的。养老金越低越划算。比如退休人员养老金1500元，增加75元就是增加5%；退休人员养老金5000元，只比75元高1.5%。所以，额度调整是最受欢迎的。 　　

　　（2）挂钩调整，分为缴费年限挂钩和养老金水平挂钩. 　　

　　缴费年限,包括实际缴费年限和视同缴费年限，每年增加基础养老金1.5元，低于去年的0.5元。当定额调整为增加时，缴费年限调整为减少。如果按照一增一减来算，对于缴费年限在30年以下的退休人员来说，其实还是划算的。 　　

　　按养老金水平调整，在我2019年12月退休人员基本养老金的基础上增加2.3%。也就是说，养老金水平只有1500元的，增加34.5元，养老金水平5000元的，增加115元。 　　

　　（3）倾斜调整. 　　

　　对女年满60周岁、男年满65周岁的企业退休人员，再增加养老金20元。部分调整是为了给老年人优惠照顾。相对而言，我国大部分地区针对的是70岁以上的老年人。目前，中国只有一些地区，如北京和天津，会对65岁的老人给予额外的倾斜。上海对60岁以上女性有额外的偏好，这在全国是最早的。 　　

　　在这种情况下，基础养老金额度调整为75元。如果2019年我的基础养老金是2000元，我可以根据养老金水平再增加46元。只要我再有20年的缴费，我就可以增加这30元。总的来说，基本养老金每月将增加151元。在这种情况下，养老金增加的比例为7.5%，比平均养老金缴费比例高5%。 　　

　　如果每月养老金增加600元，可能性几乎为零。即使每月基础养老金10000元，缴费年限44年，60岁及以上老人这次也只能增加养老金75 66 230 20元，也就是最多增加391元，增加3.91%。 　　

　　事实上，通过全国统一的养老金调整办法，确实可以积极照顾养老金较低的退休人员。虽然他们增加的货币绝对量少，但是他们的保值增值能力很强。希望大家能够理性认识到养老金的调整，为国家养老金的调整点赞。