目前市场连续18个交易横盘的时候，参与市场的投资者已经到了恐惧和纠结的极致。在这种市场情况下，策略和方法非常重要。
首先，震荡的市场是稳定的，只有稳定了才不会翻船。
一般我把一周以上的震荡视为中级震荡行情。当它不能跌也不能涨的时候，只能说明未来的走势还有不确定的因素。所以首要问题不是赚钱还是赔钱，重要的是资金的安全和稳定。
一、心态
要讲心态的稳定，用同样的心态去改变一切。总的来说就是保持合理的持仓结构，减少不必要的追涨杀跌，更不可能在底部分摊成本或者追涨获取短期利润。
要保持稳定的心态，首先是立场。如果仓位太重，在动荡的城市会感到心慌。你会特别关注市场的短期走势，经常在错误的时间和位置做出错误的决定。
如果支撑有一半仓位，那么当股价上涨时，他可以获利了结；当股价下跌时，他可以趁机逢低买入，根据波动的行情做日内差价。这个时候他的心态会相对稳定。
二、股票选择和操作
在选股方面，首先要注重价值，尽量选择一些有业绩支撑和政策利好推动的低价股，比如周期性资源股，最大限度的防范业绩风险，保持稳定的仓位和参与新的投资，保证中长期投资的稳定性。
如果你擅长短线操作，那么投入的资金一定要控制在一定的限度内，短期预期收益不能太高，要根据市场的变化随时兑现。当短线操作失败，没有盈亏时，要及时果断止损。
三、震荡行情操作原则技巧
1.保持时间的短期减少。
2.就是减少股票品种，抓住关键概念，少而精地持股。
3.降低盈利预期。因为在震荡的市场中有很多不确定因素，股价的走势往往跟不上变化，无法设定任何投资目标。有盈利就要尽快盈利，发现破位不好就坚决止损。
4.降低操作频率，因为震荡行情的走势未知，所以尽量降低操作频率，耐心等待明确的走势。
