前提:我们周二在线精读课见。前两天在社区在线精读的时候提到：思维的成长模式和思维的固定模式。
具有成长思维模式的人认为，一切都离不开个人的努力，世界充满了帮助我们学习和成长的有趣挑战。
思维模式固定的人认为自己的智力和能力是确定的，不会改变，而别人的评价是给自己下结论。所以他们极其在意外界的评价。重要的不是事情本身的乐趣，而是我想得到正面的评价。
你可能会觉得有固定思维的人很傻，没有人这么认为，但其实有很多人，甚至我们自己身上也可能有一些固定思维。
看到以上两种思维模式，你怎么看？你能想想你是哪种思维模式吗？来看看社区同学分享的一些网络精读的经验，如果有什么想法和感受，请在留言区留言。
自信要从调整思维开始。
在昨天的群直播中，我对好友的零秒反应能力印象特别深刻。一直以来，我都觉得自己的思维太慢了，一句话都憋不了半天，于是马上问他怎么反应快。
好友说这是利用教练的心态：完成比完美更重要。你应该勇敢地开口。每当你开口，不管你说的是对是错，你都会成功。不要害怕遇到问题。有问题是好事。只有重新学习经验，我才有提升的空间。
他说的太对了。敢于开口，揭露自己的不足，是突破口才的第一步。就像学游泳一样。如果你不下水，你会一直站在岸边学别人游泳，哪怕你在水里呛到怕被嘲笑。你永远也学不会。
只有当你真正在水里游泳，发现这个动作不对，那个动作不标准，不断暴露自己的问题，慢慢调整，不断修正，你才能学会。这是一种成长思维。
我一直是典型的固定思维模式，害怕和别人深入交流，害怕暴露自己的缺点，对自己严重缺乏信心。我总是采取逃避的形式。但是逃避永远解决不了问题，问题一直都在，所以很难做到真正的自信。
只有暴露问题，勇敢面对，积极寻找解决方法，问题才能真正解决。这个时候，你会由内而外散发出自信。
于是，我似乎找到了一直困扰我的问题的答案。为什么我总是没有安全感？根本原因是我的思维模式停留在固定模式。
我解决了所有的问题，所以想要真正自信，我必须转换自己的思维模式，让自己的问题不断暴露，不断克服，不断解决，成为一个成长性思维的人。.
我曾经是一个思维固定的人。因为受到的打击太大，又没有找到改变的方法，所以很害怕，一直想给别人留个好印象，什么都不敢尝试。如果我不动，我就不会犯错。如果我什么都没说，我就不会犯错。
但是内心极度焦虑，一直想改变，但是太难了。
成长思维就是积极思考每一件事，敢于尝试，坚信完成比完美更重要。就像我们学习乌鸦脸带来的启示一样，让自己通过敢于出丑来实现循环成长。
是嘴巴让我更加确认了成长思维的重要性，我在生活中一直坚持成长思维。即使遇到所谓的坏事，我也会用正念去接纳他，用成长的思维去应对他。这让我很有信心。
思维模式，分为成长思维和固定思维，如何成为一个成长思维的人？
一是积极自信；二是勇于尝试；三是善于总结。
成长思维是指没有个人的努力，什么事情都做不成。这个世界充满了有趣的挑战，帮助我们学习和成长。
有成长思维的人不容易被外界影响，会关注自身的成长，追求不断的自我突破。
而思维固定的人，则非常在意外界的评价，容易被挫折击垮，失去动力，进而影响自身的成长。
很容易看出成长思维更有利于我们自身的发展，那么如何培养成长思维呢？
第一，对自己有一个清晰的认识，知道自己有哪些优势和劣势，有一个明确的适合自己的目标，以突破自己为目的，而不是一味的迎合社会的评价。
第二，对于每一个你想提高的模块，制定自己的成长计划，然后根据自己的成绩建立这个模块的成功事件，这样你就能清楚的看到自己的成长路径，久而久之就习惯了，你会比别人的评价更关注自己的成长。
第三，咨询那些成功克服了固定思维的人，阅读相关书籍或者通过其他方式帮助我们更好的建立成长思维模式。
人与人的区别不在于拥有多少知识和技能，而在于是否养成了正确的思维模式。和成长思维
，作为一种对我们成长很重要的思维模式，我们更应当刻意去关注和培养。成长型思维模式让人的眼光看的更高，更为长远，增长了人生意义的广度和深入，拥有成长型的思维是在任何领域通往成功的基础，这些人能够主动挑战更高的要求，不断突破能力的天花板，从而不断进步。
那我们改如何培养孩子的成长型思维？
1. 引导孩子积极挑战困难
引导孩子积极的迎接挑战，不用怕，不必事事为孩子包办，让孩子自己去经历。
2. 用恰当的方式表扬孩子
表扬孩子的行为，比如孩子学会倒垃圾了，家长应该说"，你学会倒垃圾了，很不错"，孩子才会知道家长表扬孩子什么，下次孩子就会更加积极的完成各项任务。
3.让孩子正确看待失败
有些孩子接受不了失败，是因为孩子怕输，怕家长失望，怕自己那个赢的形象在父母心中就没了，家长要引导好孩子，输赢不重要，参与学习才是重要。
4.通过细节来培养孩子的成长型思维
很多细节都能可以培养孩子的成长型思维，告诉孩子一切皆有可能，让孩子有信心去做各种事情，培养孩子好的心态。
