既然分手后还能聊天，对方还能给你回电话，说明对方对你还有感情，还没有完全放弃。
所以想要复合，就要抓住机会，然后从几个方面分析如何通过聊天挽回前任。
首先是分手后增加彼此的差距。
大部分分手后，发起分手的一方大概会厌烦。这个时候，如果你试图给他发信息，他只会觉得你在缠着他，并不是真的想回你信息。他甚至可能认为你已经成为他生活中的一个问题，他回复你的信息只是出于礼貌。
如果你坚持无知，他只会觉得很烦，想摆脱你，这样我们就可以给彼此增加一个空档期。可以停止给对方发消息几天，这个时间的长短可以自己控制。这段时间也可以算是彼此的感情冷却期。
这段时间不要刻意发很多悲伤的文案到朋友圈。对方只会觉得你在和你的大脑谈恋爱，和他分手会让你精神上受到束缚，空档期会更加无聊，不会关心你。
其次，不要频繁更新朋友圈。这样只会让对方觉得你的情绪很不稳定。这种故意想引起对方注意的方法是不可行的。所以要端正心态，不要故作神秘。
然后就会有人问老师，我还能怎么办？
其实可以做的事情很多。可以观察他的动态，为后续的聊天做铺垫。或者你可以找一些很了解你的朋友，在一起的时候告诉你需要改正的地方。
如果在空档期现实中遇到，你该怎么办？其实不用躲，不用过多交流就可以大方的看着他，跟他打招呼。
根据人性的弱点，他会开始反思自己。对你没有吸引力吗？你刚和我分手？这个时候，他已经对你有意思了。
然后我们就准备好了接下来的聊天，接下来就来说第二步：如何保存聊天。
保持一定的联系频率。
就像我们上一段说的，他其实是在你开始和他失去联系之后才开始对你感兴趣的。然后当我们在社交平台上让他回来的时候，对方会觉得有点意外，甚至有点惊喜。那就大大增加了，他对你的接纳，因为之前我们突然断交造成的神秘感，会对你后续的恢复工作起到推波助澜的作用。
这个时候他可能不会对你反感，但是这个时候不要太明显的表现出复合的意愿，这样只会增加对方的负担。
这时候，怎么聊天？首先可以做一个简短的评论，做一个测试。
如果对方很快回你，你可以抓住这个机会热身，告诉对方你最近的趣事，但这个趣事当然是他喜欢的，也就是你和他在一起他才会感兴趣的。分享这样的话题，会让他认同你说的话，也会分享给你。
这是第一种情况。他愿意接受你给他的话题，他的回应也很积极。然后你可以设置日常聊天的大频率，但这个时候并不是复合的最佳时机。
重点分析第二种情侣。如果你断了一段时间，他还是不理你的爱，但他还是会回你信息。
在这种情况下，不用担心。既然他会回你的信息，他已经接受了你递过来的复合的橄榄枝。这个时候，你要主动端正自己的态度。你应该以朋友的身份和他聊天，而不是自动带入前女友的身份，也就是我们常说的降职，也不要像以前那样用全名称呼她，比如从以前的“宝贝”。
这样聊天，一定程度上暴露了挽回的目的和需要。
主动疏远不仅能减少对方的反感，还能让对方对你的想法感到捉摸不透。
至于聊天的频率，在他不怎么回复你的情况下，你不需要很主动。比如你给他发信息，他每小时回一次，你可以每半个小时打一次，或者他五分钟内回一次，你可以每秒打一次。这种聊天的小频率可以根据自己的感受适度调整。
然后要适度引入聊天话题，促进聊天进程。
不要只是尴尬的说，不然根本不行。不要乱说，不要提感情的事，不要干涉对方的生活。为了有效地交流，
接下来给大家一些建议，
1)利用回忆为聊天话题做铺垫。
当然，我说的回忆，并不是直接和对方提起你们的过去，也不是滔滔不绝的谈论过去。敲黑板！不要提过去的不好的事情。你看似一无所有，却真的犯了对方的雷区。
你想想，如果你提分手，对方批评你过去考虑不周，你会觉得反感吗？然后我们就可以熟练地运用我们的技能了。
比如你对他说：“对了，上次我很喜欢的那块表你是在哪家店买的？我朋友说她很喜欢，今天想和她一起去逛街。”这段看似无关紧要的对话，却透露了你过去的一些记忆。他给了你一块手表和你们一起逛街的美好。
这个时候他会回忆起是哪家店，下意识的会回忆起你们过去的美好，难免会触碰到场景，很容易忘记你们两个已经分手的状态。在这种特定的记忆杀戮中，他会被你过去的美好所笼罩。这种聊天伎俩不仅拉近了你们之间的距离，也软化了他对复合的态度。
2)从对方兴趣出发拍摄。
实际上
分手后的聊天，主要不是聊多少，如果单纯地尬聊聊再多，只会把感情聊死。那不妨我们先去多了解对方喜欢的东西，再主动出击。这不仅能让聊天的话题变得有趣。还能让对方感觉重新认识了你。
比如对方非常喜欢足球，那这时又正好有一场足球赛，那你就首先可以去网上了解一下关于这场足球赛的相关知识，然后像他抛出相关问题，比如你说我觉得哪队会赢之类的话又询问他的意见。
如果对方很喜欢玩游戏，那你可以试探性聊聊新出的皮肤你觉得很好看之类的话。毕竟投其所好更能获得到他的回应嘛，那如果其实在一起的时候你根本不关心他喜欢的东西又或者是你根本不了解他所感兴趣的方面。那这个时候的反差就会给他带来新鲜感，而后续也会更乐意去回复你消息。
3）释放温情信号增加吸引力
其实感情能长久当然不能单纯靠感动。还要靠你个人的魅力，对对方的吸引力，最重要的就是你能提供多大的情绪价值。
其实很多时候分手的原因都是情绪价值提供得太少，缺少了共情能力。
如果你分手的原因是由于经常没办法理解到对方的情绪而发生争吵，那你就要注意啦在后续的挽回工作中，就要注意倾听对方说的话，还有代入对方的情绪去回答他的困扰，还有注意倾听完他的烦恼。
当他向你诉说他的烦恼的时候，你可以先用自己的语言复述一遍他说的话并表示认同再加上你自己的经历。这个小小的技巧，不仅让他觉得你理解了他，有种知音难觅的感觉。
比如他和你说:“啊最近工作好累。”首先你要肯定他，“能者多劳嘛，有什么都可以和我说呀，我一直在。”那在这时候大多数情况他会继续和你大吐苦水，这个时候他已经能感觉到你的情绪价值，并开始觉得你能懂他。
这个时候你千万不要说这么累那你注意休息，你应该先认同他，和他说“我懂你那种心累的感觉，不过没关系的一定会好转的，而且你那么有能力一定会有成就的，有什么难过的都可以和我说，我很乐意倾听”这个时候你就在潜移默化得释放了你的温情信号，让他觉得你能给他提供温暖。
在他落寞的时候提供了情绪价值，这种才叫有效沟通，从对方的情感出发还增强了你在他心目中的魅力价值。之所以叫价值其实就是你能传递好情绪能量给对方。
怎么增强吸引力？当你已经做到了上面的几点，能释放温情信号，提供情绪价值，提供共情能力，能让他觉得和你聊天内心有被安抚到，他就会更想和你聊天。
下一步我们就要打造个人的魅力也就是你在他心目中的魅力定位。也就是打造“高价值”人设，但是我们需要正确理解高价值这个词，并非是在朋友圈里晒大牌（对方只会觉得你在装X），也不是各种大头照（容易让对方产生审美疲劳，不过可以偶尔发）。
我们可以分享什么呢，比如说你可以展示你所看到的关于这个世界的美好。可以是美食呀，路上的风景，工作上的小成就，或者努力健身的打卡，涉略新知识的努力等等等。
可以采用一些比较幽默的语气配合一些文案。其实发怎么样的朋友圈并没有太多的套路，只要看起来让人觉得舒服，让他能感觉到你内心的美好和阳光，你的积极向上就可以了。当然自己也要朝着自己设立的方向去努力啦。
4）在挽回进程上以退为进
其实做到了以上几点你在挽回的路上已经成功了一大半了，这个时候你也已经建立起了聊天的大频率 。
当对方也愿意和你正常的聊天不再惜字如金的时候，你可以用退一步的方式，也就是这个时候你可以选择降低聊天的频率，去增强对方对你的依赖性，你突然开始对他爱答不理的时候，他会开始慌了手脚，会开始怀疑自己是不是之前对你的态度不好。
这个时候你更要沉住气，当他问起为什么你怎么变得冷漠的时候你可以表示:“毕竟我们都分手了，我害怕打扰到你的生活呀”这时通过前期我们精心的铺垫对方其实已经沉入了有你的生活，你突然来个大撤退，你就可以感觉到对方对你明确的态度了。
如果对方对你有明确或者隐含的挽回态度，那这个时候再等等时机，我们把做朋友的战线再拉长一点。这种方法能让对方更沉浸有你生活，和被你吸引。
毕竟挽回和谈恋爱一样，不是靠追也不是靠死皮赖脸而是靠磁场的吸引。如果对方没有表现出挽留你的意思，也不要太着急，他可能只是在反观自己这段时间对你的态度和做法，这个时候你也千万不要着急更不要给他施加压力。
划重点了，其实在求复合进程上会发生许多意见之外的事情但其实大体不变的，就是千万不要进行你分手，失去对方的情绪绑架，这只会给他制造压力并且非常厌恶你。
5）找他帮个忙促进感情
在你们建立了良好的感情基础以后，老师建议你适当的麻烦一下对方。最好当然是在他熟悉和擅长的领域，比如说他在计算机功能方面很擅长和了解，又碰巧你想购置个新电脑。那这个时候你可以请教一下他相关的问题。
又或者他是公司的一把手，你这时手头有个商业策划书需要他帮你过一下目。这个时候你就可以麻烦他。
这不仅能促进你们之间的情感，还能让他觉得自己的能力被认可自己被需要了。最重点的当然是为了后面的见面垫定下基础啦。你可以借着他帮了你的忙。希望能以朋友的身份。请他吃个饭那一来二去建立下了深厚的情感。
时间久了，复合这件事情不就是水到渠成了嘛。
以上说了那么多，接下来帮大家总结一下。主要就是要营造一个无压力的相处环境，就是对复合这件事不施加压力，聊天中也不要提起太多感情的往事和不好的事情。最关键的就是对自己进行投资，并且无意的显露出你的改变，以退为进的给彼此制造缠绵的关系，最后一点也就是可以适当麻烦对方帮忙，让对方在你这重获地位。毕竟感情这种东西，要说技巧，在挽回路上该出手时就出手。
―注―
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。
