人到中年，逐渐关心自己和家人的健康，也会时不时和身边的人讨论健康问题，尤其是听到一些发生在身边的真实故事，会感叹，会紧张。 　　

　　我的一个同学从小就和我一起玩。我们是初中一起寄宿的好朋友。她比我早半年生了个男孩，全家都很开心。随着孩子年龄的增长，家人发现他们的行为与一般孩子不同，特别是不善于沟通，说话也不清楚。于是这位同学带着孩子去儿童医院检查，检查结果是自闭症。同学当场就蒙了，真的是晴天霹雳。我没有时间去想象未来的生活，我只是想知道如何解决当时的问题。 　　

　　于是，我同学辞职了，在康复的路上，一步一步陪着孩子。陪他旅游，看花看草，玩游戏，陪他学习，无话不谈，逗他开心。但是，孩子并没有好转。过几年，孩子到了上学的年龄，就上不了普通学校了，跟不上了。此外，他们总是打扰其他孩子，上课时他们哭着要妈妈。特殊学校，孩子不想去，妈妈必须全程陪着去上课。这个家庭陷入无尽的痛苦之中。 　　

　　后来听说复检的时候发现孩子居然是脑瘫，具体是自闭症或者脑瘫。我不敢打扰和确认。平时尽量避开孩子的话题，聊过去美好的回忆，聊未来的生活和人生。 　　

　　就是因为发生在身边，我觉得稀奇古怪的病其实离我并不遥远。回家看到儿子精灵古怪，发现健康真好，其他的都显得不太重要。 　　

　　我同事的姑姑家是上海本地人。她的叔叔是退休教师，她的阿姨是退休工人。老两口只有一个女儿，结婚生了个女儿。 　　

　　本来是一个很幸福的小康家庭。我姑姑因为肾病切掉了一个肾，家里的情况一下子变得捉襟见肘。没想到，前两天姑姑被查出乳腺癌，叔叔身体不好，女儿就辞了工作，一路照顾。精神上充满压力，整个家庭在经济上也压力很大。孩子还小，上课补课等各种费用都要靠女婿多分担。 　　

　　小时候特别羡慕班里那些独生子女的同学。他们生活条件优越，没人从他们手里抢好吃好喝的衣服。在我们家，我是三兄妹中的老大，大多数情况下我是最不讨人喜欢的。幼儿园没钱，所有好吃的喝的都要分三份。我6岁多就开始在灶台边做饭，家里大部分农活都要我承担。我穿的衣服都是表姐留下的(不过我觉得挺开心的，表姐的衣服很好看)。 　　

　　多生孩子的问题是经济条件不能完全满足个人的需求，但好处是有很多美好热闹的回忆。面对父母的养老问题，兄弟姐妹之间可以有商有量，有钱有钱，努力强，不至于孤军奋战。两个人养四个老人，一个小家庭默默承受一切。父母吃了一辈子苦，到了用钱换生活的时候，孩子不能坐视不管。 　　

　　健康的重要性不言而喻。在力所能及的范围内照顾好自己的身体，不仅是对自己的责任，也是对家人的承诺。大多数人对什么对身体好，什么对身体不好都有清醒的认识，比如规律的饮食、健康的心态、适量的运动、充足的睡眠等。不能保证能100%实现，但是要尽量朝这个方向努力，把危害身体健康的因素降到最低。 　　

　　抵御家庭的风险，健康是基础，钱就是那一根顶梁柱。 　　

　　每个人都是家庭的一员，一个人的健康问题会影响整个家庭。“久床无孝子”是很多人争论又不得不面对的现实情况。要让家庭抵御风险，顺利渡过难关，就要早做打算，省吃俭用，防患于未然。 　　

　　很多人说人生在世，吃喝玩乐，这种洒脱就是对自己的一种犒赏。但对于中年人，无论老少，都渴望却不可能允许自己这样做。带着一份甜蜜和沉甸甸的责任，让自己变得更强大，更理性，不断让自己成长，培养自己各方面的能力，以获得更丰厚的回报。同时，谨慎消费，谨慎储蓄，只有拥有强大的经济基础，才能没有缺粮失业的后顾之忧，万一出现健康问题，也能在一定程度上更有保障。 　　

　　极简生活的第65天――整理衣柜让我想起了“喜新厌旧” 　　

　　简生命中的第64天――吃饱后我非常累。