北京时间8月7日，F1大奖赛练习赛第一天在银石赛道结束。最终，两位梅赛德斯车手博塔斯和汉密尔顿在两场练习赛中获得了第一名。此外，由于上周末的比赛中发生了爆胎事故，大多数车队和车手都更加关注周五练习赛中的轮胎状况。 　　

　　第一次自由练习赛 　　

　　比赛开始前，赛点团队确认，本周霍肯伯格将继续代替佩雷斯。另一方面，库比卡将驾驶焦维纳兹的赛车进行练习。 　　

　　一个半小时的训练正式开始，车手们在赛道上开始了系统设备的测试圈。慢动作回放显示，阿尔法罗密欧车队的莱科宁在赛道上出现失误，赛车驶出了赛道。 　　

　　经过大约30分钟的训练，法拉利的勒克莱尔做出了1:27.544的最快圈速，暂时排名第一，维特尔第二，落后队友0.418秒，阿尔本、诺里斯和斯托尔分别排名第三和第五。随后，梅赛德斯车队的两位车手使用软胎相继做出最快成绩，排名第一或第二。训练进行到一半，司机们回到维修区修整。 　　

　　在训练还剩40分钟的时候，博塔斯用软胎做出了13，336，026.1的最快成绩，来到了第一名，汉密尔顿第二。此时，两位梅赛德斯车手已经领先第三名勒克莱尔一秒多。慢动作回放显示，很多车手在过弯时会出现失误，冲出赛道。 　　

　　一个半小时的练习结束，奔驰的两位车手也就完成了一两个。博塔斯最快圈速13，336，026.266，红牛的维斯塔潘第三，落后0.7秒，霍肯伯格紧随其后，勒克莱尔第五。阿尔本、维特尔、斯托尔、科维亚特、奥康分别排名第六至第十。 　　

　　一练最终成绩 　　

　　第二次自由练习赛 　　

　　哈斯车队的两名车手率先驶出了维修区。红牛之队的科维亚特跑出了13，336，027.468的最快圈速，但后来被使用软胎的斯托尔刷掉了。 　　

　　梅赛德斯的博塔斯带着中性胎登场，做出了1:25.917的最快圈速，排名第一，而他的队友汉密尔顿带着软胎登场。 　　

　　在练习赛还剩1小时的时候，汉密尔顿打出了1:25.911的成绩，暂时排名第一，队友博塔斯第二，维斯塔潘第三。慢动作回放显示维斯塔潘在赛道上失误，赛车打滑。接下来，车手们开始进入长途测试模拟。 　　

　　第二次练习时有一个可爱的场景。诺里斯在赛道上向维斯塔潘问好。 　　

　　在周五的练习赛还剩最后半小时左右的时候，汉密尔顿跑出了1:25.606的最快圈速，博塔斯落后0.176秒位居第二，雷诺的里卡多暂列第三，维斯塔潘、斯托尔和霍肯伯格分别位列第四和第六。 　　

　　二、练到最后一刻！比赛期间将派出一辆虚拟安全车。维特尔的赛车漏油，赛车停在赛道边缘。然后，Giovinaz的赛车停在了赛道边，红旗展示出来了。第二次练习结束。 　　

　　最终汉密尔顿跑出了1，336，025.606的最快圈速，排名第一，博塔斯第二，雷诺的里卡多第三，维斯塔潘第四，车队的斯托尔和霍肯伯格第五和第六。莱克勒克、诺里斯、塞恩斯、奥康分别排名第七至第十。 　　

　　二练最终成绩