1.现场设备
400米、300米、200米田径跑道(塑胶跑道)。使用电子测试仪器进行检查。每位考生佩戴考号仪和考卡，通过无线感应计时。一面旗子，一个哨子和三个秒表。
2.测试方法
候选人以16人为一组进行测试，然后开始站立。工作人员应该在发出命令的同时挥动旗帜。计时员根据起点开始计时，受试者躯干到达终点垂直面后停止。使用无线感应计时时，必须同时使用两个人和两个秒表辅助计时，以保证每组得到测试结果。以分钟和秒记录测试结果，不考虑小数。
3.预防措施
(1)考生在起跑线后依次站好。
(2)通过终点线时，考生必须通过感应垫(设置在终点线跑道上)，否则没有成绩。
(3)考试结束后，考生应在终点远离考试仪器的指定位置交回号码外衣，不得在没有号码外衣的场地内走动。
(4)如有未完成课程的考生，应及时收集号码衣服(不要靠近试垫)。学生成绩按最低分计算，考生要签字确认。
(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等。参加测试。
(6)考官应告知考生跑步后保持站立和缓慢行走，不应立即坐下，以免发生意外。
(7)如发现跑者，本组应立即召回并复试。
