我们中的许多人无法诚实地面对挖鼻孔的问题。很明显，大多数人都有挖鼻屎的习惯，但是当别人发现或者提起的时候，挖鼻屎的人很少承认，通常会否认自己挖鼻屎。但其实挖鼻、揉鼻、弹射，很多人都可以一气呵成。
人们不愿意承认挖鼻孔的事实，很大程度上是因为挖鼻孔不太优雅。抠鼻子真的不是什么可以炫耀的事情。其次，抠鼻孔是不卫生的。很多时候，我们抠鼻孔是因为鼻孔里有鼻屎或者痒。鼻屎上一定布满了灰尘和细菌，所以我们羞于谈论挖鼻孔的不卫生性。
为什么鼻孔里会有鼻屎？
众所周知，我们人体需要呼吸来维持生命，但是我们生活的环境中含有大量的灰尘，细菌等微生物病原体.如果这些致病微生物被直接吸入体内，就可能导致身体感染患病.这时就需要对这些微生物进行阻断。
我们的鼻子及时阻挡了这些灰尘细菌的防线，而第一道防线就是鼻毛，鼻毛能够挡住一些小虫子，大颗粒灰尘等,避免进入鼻腔。但是小颗粒和一些细菌可能会溜进鼻毛之间的缝隙里，这就是我们使用鼻粘膜的分泌物鼻涕.的时候很多人总觉得只有感冒的时候才会流鼻涕，但其实鼻涕是我们鼻粘膜的正常分泌物，无论我们是否感冒都会发生。鼻涕可以使湿润温暖进入的空气，降低空气对我们咽喉部位的刺激和配合鼻毛黏附一些进入鼻腔的小颗粒灰尘以及一些微生物进入鼻腔，帮助我们保持鼻腔清洁。
当我们的鼻涕附着了大量的灰尘微生物，空气干燥了，就形成了我们熟悉的鼻屎。因此，许多人认为鼻屎是脏的，没有问题，因为这是一个灰尘和细菌等微生物的集合体.如果你住在鼻粘膜分泌的鼻涕较多或生活环境空气质量差,你可以有能导致鼻屎的增加,这是正常的。
当我们有很多鼻屎时，我们经常采用挖鼻孔的做法。鼻屎太多确实需要清理，因为不卫生的条件也可能会影响我们的呼吸，但是挖鼻孔并不是一个好的选择。长期抠鼻子可能会对我们的健康产生不良影响。
长期挖鼻孔会怎么样？
1、鼻粘膜破损
我们的手指甲比较尖，鼻粘膜本身比较脆弱，有丰富的毛细血管。如果我们稍微用力，可能会造成鼻粘膜损伤。我们的鼻子上部到两个嘴角的三角形区域被称为危险三角区，这个区域内血管密集脆弱，容易出现损伤.此外，许多血管都与大脑相连。如果它们受损，细菌感染可能会沿着血流进入大脑的导致大脑感染，而引发败血症's问题可能会危及病人的生命。所以三角区挖鼻屎挤痘痘很危险，通常不推荐。
2、鼻毛脱落影响过滤
长期抠鼻子也容易导致鼻毛脱落。如果鼻毛脱落过多，很容易导致我们鼻腔第一道鼻毛防线的崩溃。一些灰尘和细菌更容易进入鼻腔内很容易影响我们的正常呼吸，也更容易引起刺激，导致鼻炎等疾病。
3、影响个人形象
经常挖鼻孔有可能会把鼻孔变大，影响个人形象，而且挖鼻孔也是一件不卫生不雅观的事情，尤其是在公共场合，可能会损害我们的形象，让人觉得我们是邋遢不讲卫生.人
综上所述，挖鼻孔绝对不是什么好事。很多人都沉迷于挖鼻屎，但其实要尽量减少挖鼻屎的次数，最好不要做。那么问题来了。如果我们不抠鼻子，导致鼻屎堆积，可能会影响呼吸，不卫生，这样的问题应该怎么解决？
一般情况下，如果要清洁鼻腔，一般可以选择清洁更深入更干净的使用鼻腔清洗剂来对鼻腔进行清洗,或者可以定期清洁的避免因为挖鼻孔导致的破损感染的问题,如果没有鼻腔清洁剂，通常可以使用一些油来帮助软化鼻屎。在洗脸的时候使用流动水进行冲洗,鼻屎也可以被清理掉。
日常生活中，要尽量减少抠鼻屎的次数。我们的指甲又硬又容易造成鼻粘膜损伤，而且因为指甲的缝.
隙内往往含有大量的细菌，绝大部分时间我们的手都是更脏的，很容易因为抠鼻屎导致感染，因此可以尝试清洗鼻子。
鼻孔不能抠，耳朵能不能掏呢？
掏耳朵和抠鼻孔一样，已经成了很多人的生活习惯，一天不动可能就全身难受。事实上，耳屎我们也是不能够掏的，耳屎和鼻屎的作用类似，主要是耳道分泌物帮助我们黏附外界的灰尘细菌，并且耳屎的存在本身就能够帮助我们阻挡灰尘，一般都不建议随便乱掏。
相对于鼻屎来说，耳屎有一定的自清洁功能，在我们说话或者咀嚼的时候产生的震动，就能够将我们耳道中的耳屎震出来出现自然脱落，通常不需要我们自行处理就可以清洁完成，如果出现耳朵内耳屎堵塞的问题，通常可以去医院请医生帮忙，不仅干净卫生而且不容易造成损伤。
生活中，我们的耳屎眼屎这些分泌物虽然很脏，但其实都是能够帮助我们阻挡外界灰尘微生物，维护我们的健康。我们的手指甲并不干净卫生，应该尽量避免扣扣抓抓的坏习惯。
参考资料：
《太可怕了，抠鼻屎居然抠出败血症？》医学界2022-02-10
《吃鼻屎能增强免疫力？专家称食用结果弊大于利》重庆晚报2014-04-24
《每周给鼻子做个体检 没事别老抠鼻子》生命时报2014-01-21
