大家好，感谢收看这一集的生活小贴士。生活如此简单，我是晨光。
很多人都喜欢吃哈密瓜，哈密瓜不仅好吃又甜，而且营养丰富。我们都知道哈密瓜形状各异，风味独特，肉质鲜美，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高为21%。哈密瓜在东汉永平年间成为贡品品种。清代，哈密受到哈密王的尊崇，被康熙命名为哈密瓜。而且哈密瓜的干物质中含有4.6%-15.8%的糖、2.6%-6.7%的纤维素、苹果酸、果胶、维生素A、B和C、烟酸、钙、磷、铁等元素。含铁量比鸡肉高两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜的维生素含量不逊于其他水果。哈密瓜的新鲜瓜肉中，维生素含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏高1.3倍。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形状各异，风味独特。有的是奶油味，有的是柠檬味，但甜如蜜，有一种奇特的香味，驰名中外。
所以哈密瓜确实很受大家的欢迎，但是我们每次去买哈密瓜，很多人都会买皮厚皮不甜的哈密瓜。今天，黎明教你如何挑选这种哈密瓜。黎明也后悔现在才知道。迅速告诉家人是非常重要的。
好了，不说了，我们来看看是什么。
我们经常去买哈密瓜的时候，很多人不知道怎么挑选，导致买回家的哈密瓜口感不好，浪费钱。
其实选择方法很简单。我们只需要记住这三个方面。首先是看哈密瓜表面的纹路。第一，我们买的时候，先看看瓜皮有没有疤痕。伤疤越老越甜。最好是伤疤已经裂开了。虽然看起来很丑，但是这个哈密瓜的甜度很高。
看完纹路后，我们会用手压一点，这样就不会觉得软了。太软了就熟烂了。这样选出来的哈密瓜一定很好吃。
最后，看藤蔓的时候，一定要尽量选择弯曲的，绿色的。绿根哈密瓜很少，一般都枯萎了，有的甚至长霉了。我们应该尽量选择绿色的，而不是发霉的。
生活就是这么简单，我是晨光里的一点常识。
