2019年新版征信上线后，中国人民银行要求银行等金融机构每月在采集时点“T+1”将客户相关信息记录上传至央行的征信系统，如实反馈客户的历史使用记录，不可篡改。信息记录包括个人基本信息、个人信贷信息、个人赊购、缴费信息、公共记录信息等数据，例如：个人信贷信息包括个人与金融机构或者住房公积金管理中心等机构发生的信贷情况。
可见我们的征信一直在被监控。对于信用不良者，尤其是严重失信者，国家也加大了处罚力度，包括限制消费、旅游、子女教育等。当个人信用报告中出现不良记录时，我们该怎么办？
第一，因为个人原因上传到个人征信系统是不能修改的。如果我们认为个人信用信息存在错误或遗漏，我们有权向征信机构或信息提供者提出异议，要求更正。征信机构或者信息提供者应当自收到异议之日起20日内进行核对和处理，并书面答复异议人。
必须强调的是，这些错漏都是“非个人原因”造成的。比如银行系统的延迟导致银行无法及时收到还款。如果是个人原因造成的，不能修改申请。
二。因个人原因被上传到个人征信系统，只能在未来5年内保持良好信用才能恢复征信。我国《征信业管理条例》明确规定，征信机构不良个人信息的保存期限为不良行为或者事件终止之日起5年；如果超过5年，就应该删除。
我们任何一个信用违约，在不良记录上传到征信系统5年后，都可以消除。
总结综上所述，当个人征信报告出现了不良记录，要恢复征信，我们可以通过在未来5年内按时还贷，保持良好的记录进而覆盖之前的不良信息。
