众所周知，一个好的床垫可以提高我们的睡眠质量，所以我们在选择床垫时千万不要粗心大意。那么我们应该如何选择床垫呢？今天，我来教你如何选择适合自己的床垫。 　　

　　床垫有很多种。今天给大家介绍五个常见的。下面我们分别来看看这几种床垫的优缺点和价格。价格仅供参考！ 　　

　　椰棕床垫：的特点是它的硬度，类似于木板。很多老年人喜欢用这种床垫，价格一般在600-800之间。 　　

　　椰子树床垫 　　

　　与弹簧床垫(独立弹簧)：,的其他床相比，它应该结实耐用。很多朋友会选择这个。其透气性和抗冲击性较好，但舒适性较差。弹簧床垫的价格一般在700-900。中年人和老年人推荐使用弹簧床垫。 　　

　　海绵床垫：海绵床垫非常轻便舒适，但是海绵床垫比较柔软，不能形成人躺下时抬起腰部的力量，导致腰肌长期紧张，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症.海绵床垫价格最喜人。 　　

　　乳胶床垫 　　

　　乳胶床垫：市场上宣传最广的床垫，具有纯天然材质、0甲醛、弹性和支撑性好、透气等优点。当然价格也比较贵，一般都在5000元以上，价格可以达到几十万！儿童跟青少年推荐选用乳胶床垫，正处于身体发育阶段，身体的可塑性比较到，同时也要注意对脊椎的保护! 　　

　　记忆棉床垫：,又称慢回弹床垫，能贴合人体，躺在上面有被包裹的感觉。记忆棉床垫对温暖很敏感，随着温度的变化而改变硬度。可以说是非常高科技了。上班族可以选择记忆棉的床垫，更高的缓解生活中的压力。 　　

　　记忆棉床垫 　　

　　以上这五种常见的床垫，那我们在选购床垫的时候要注意哪些方面呢？ 　　

　　选购床垫技巧一：看 　　

　　选择床垫时，不仅要看床垫表面和弹簧，还要看床垫内部的填充物。床垫内部的填充物是决定床垫舒适度的关键。 　　

　　一些商家为了牟取暴利，以次充好，节省成本。消费者短时间内不会发现这种黑棉床垫。使用一段时间后会出现过敏等问题，严重者会危及身体健康。选择床垫时，最好打开床垫，看看床垫内部材料的结构。 　　

　　弹簧床垫 　　

　　选购床垫技巧二：拍 　　

　　选择床垫的多个部位，尤其是几个角，用力拍打，感受床垫的弹性。弹性太差肯定不够舒服；同时感受床垫的透气性。如果拍的时候能感觉到手掌有风，说明透气性好。 　　

　　选购床垫技巧三：闻 　　

　　除了看床垫的材质，还要注意闻床垫是否有特殊气味。如果是棕榈丝的淡淡香味，或者是乳胶的乳白色香味，这都是正常的。如果胶水等气味太浓，要谨防有害气体。 　　

　　海绵床垫 　　

　　选购床垫技巧四：躺 　　

　　买床垫的时候，一定要试着躺在上面10分钟以上，这样就基本可以判断床垫的软硬是否适合自己。如果10分钟不够，可以选择能搬回家的牌子，试睡十天半月。 　　

　　看自己的预算选择。如果你的预算在5000以内，可以推荐给宜家。各种款式都有，可以试着睡！ 　　

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