本部分由Millop Medical和喜马拉雅联合制作播出。欢迎来到本期健康保健。在今天的节目中，我们将和你谈谈口香糖和酒后嚼两块口香糖。真的对牙齿有好处吗？口香糖是世界上最古老的糖果之一。考古学家发现，自从有历史记载以来，人类已经习惯于咀嚼天然树脂。例如，古希腊人用树枝来清洁牙齿。保证口腔的新鲜度。中美洲的玛雅人喜欢嚼口香糖。这些是最原始的口香糖。我们今天吃的口香糖的历史并不遥远。1848年，由美国人发明，制作它的主要材料是汤料。软化剂和胶基。在电视上看到各种广告说我的口香糖是假的有很多好处。真的是这样吗？今天就来详细说说这个话题。首先，可以肯定的是，口香糖确实有助于预防龋齿，但是有一些地方需要特别注意。首先，有一点。看口香糖的配料表有没有蔗糖或者木糖醇。如果它含有阿拉伯糖或山梨醇作为甜味剂。避免食用，因为口腔中的各种产酸细菌非常像溶解在唾液中的糖膜。这些细菌会从食物中吸收糖分，并将蔗糖发酵成酸。这样会造成龋齿。木糖醇不用担心被口腔中的细菌发酵。所以，产生菌无法利用它来产生，而含木糖醇的口香糖即使嚼久了，口腔里的细菌也无法适应他，这就是木糖醇最厉害的地方。口香糖的主要作用是促进唾液分泌，改善口腔环境的酸碱度。特别是吃甜食后，可以减少对牙齿的腐蚀，从而达到预防龋齿的目的。另外，有一点要注意。饭后嚼口香糖，一方面可以清除食物残渣，另一方面也可以起到掩盖口气的作用。接下来有个小提示，就是口香糖的咀嚼时间一般最好控制在15到20分钟以内。有专家表示，时间过长，不仅面部肌肉会劳损。它还会导致牙齿磨损。而且，口香糖不仅刺激唾液的分泌，还刺激胃的分泌。胃液过多会对胃黏膜造成损伤。因为口香糖还能刺激胃液分泌，所以吃口香糖的最佳时间是饭后。那么如何应对很多朋友不小心吞下口香糖的情况呢？对此，专家表示，一般情况下，不必过于担心。口香糖的主要成分胶机，人体是无法消化的。口香糖的主要成分口香糖机不能被人体消化，可以像食物一样通过肠道蠕动随粪便排出体外。但是，有异常情况还是要去医院看看。好了，本期养生就到这里。乐医健康FM祝你生活安心，工作顺利。下期节目再见。健康、疾病预防、儿童、妇女、女性的一般知识
