现在很多人喜欢看短视频，不仅是有趣搞笑的视频，还有科普视频，了解健康知识。有些人看到视频说自己脖子上的小肉是人乳头瘤病毒感染，会很紧张。他们被感染了吗？你想看医生吗？
事实上，许多人并没有在意他们的脖子。所以，如果你用手触摸它们，似乎真的有什么东西凹凸不平，但它通常不会有任何症状。真的有必要去医院吗？今天我们聊聊吧。
脖子上的小肉不痛不痒。这是什么？一种是“皮肤癣菌”:
有芝麻那么大，颜色是肉色的，看起来不明显。在成人皮肤上很常见，因为不会长的很大，也不会影响体感。所以，不需要额外处理,不经常拿着它。毕竟和皮肤连在一起，用力一拉就会疼。
另一种是“丝状疣”:
它是今天文章的主角，和病毒感染有关.虽然它不会引起不适，但如果它不小心破裂，它可能会导致病毒扩散到周围的健康皮肤。到那时，疣会越来越多，会相当讨厌。再者，可能会传染给家人，需要大家注意。
丝虫疣会变成癌症吗？为什么去掉后又长回来了？因为这关系到HPV病毒,人难免会担心自己最终会面临癌症。值得庆幸的是，病毒的种类很多，让皮肤长很多疣的病毒并不太危险，所以患癌风险很低。但是如果去掉之后又长回来了，就要反思为什么复发了。
在激光祛除,一些患者明显把所有的小肉都放在脖子上，但一两年后，他们又出来了，而且有越来越多的趋势。我们要想一想，是别人传染的，还是自己造成的。该病毒传染性很强，通过日常接触即可感染，并迅速进入复制增殖阶段，尤其是当患者病弱时，更容易被病毒侵袭。
我不想脖子上长“小肉粒”。我该如何预防？提高自身免疫力，减少病毒感染
通常人的生活习惯不好，比如长时间熬夜，通宵工作学习，心理负担重，失眠，焦虑，或者遇到生活挫折，情绪低落。这个时候身体抵抗病毒的能力就会减弱。所以，调整好目前的状态，改善睡眠和心情，不要给病毒入侵的机会。
合理洁面，不用用力搓揉皮肤
有些女人爱干净。他们每天都擦，经常去角质。过度用力可能会造成肉眼看不到的皮肤损伤，但却给病毒提供了可乘之机。如果身边的人有病毒，自己接触过患者，就有可能被感染。
床上用品和衣物，要定期消毒
病毒无处不在。为了减少病毒感染，建议您加强个人卫生。现在天气热，你容易出汗。而且，你需要经常更换和消毒你的衣服。脱下衣服及时清洗，不要长时间浸泡。
体弱多病的人很难预防病毒。所以不仅要注意保护皮肤，还要增强免疫力。我们需要从多方面入手，比如睡眠、疫苗、运动、饮食.那么，对于已经长了小鲜肉粒的人应该怎么做呢？我忍不住痒，能摘下来吗？
把小鲜肉挖出来会怎么样？它看起来很小，很容易摘下来，但实际上它的根部和皮肤是紧密联系在一起的，一旦摘下来就会出血，留下疤痕，健康的皮肤也可能会长出小肉粒，大大影响“面子”。如果不小心割破了，会造成很大的伤口。如果处理不当，伤口可能会发炎化脓。
总之，用手抠是非常不明智的，不仅会增加感染的风险，还会很痛苦，容易留下疤痕。如果肯定是疣，咨询专业医生治疗，不要自己在家瞎折腾。另外，不要用网上的偏方，用药汁和果皮敷一下就可以了，防止皮肤溃烂。
小肉粒用头发和丝线扎？用剪刀剪下来？应该如何应对？土办法大多没用，容易造成伤害。一般可以用药物+物理疗法在皮肤上涂抹特定的药膏，使疣体逐渐变小消失，也可以用激光治疗。这两种方法更安全，疼痛指数小，适合大多数患者。
治疗后注意局部防晒保护。
strong>，不要阳光直晒。在治疗康复前，尽量不要和家人皮肤接触，换洗衣物和个人用品也要注意，不能混合到一起。温馨提示：有的患者治疗后可能会发现局部有点发黑，这和个人体质有关，代谢黑色素比较慢，一般过几个月会逐渐好转。另外，治疗后不代表不会再有，有的患者过了一两年又遇到相同的问题，再次前往治疗，这些都是有可能的，所以大家要做好心理准备。
预防这类疾病，重要的是提高免疫力和做好个人防护。如果你的免疫力比较差，或经常出入公共场所，建议做好个人卫生工作和防护。尤其出差住酒店的时候，避免裸睡直接接触床单被套。另外，如果伴侣皮肤上有这类疾病，自己也要留个心眼，避免交叉感染，重要的是及时治疗。
参考资料：
<1>春雨细如丝“丝疣”也来扰!专家支招如何去除脖子上的肉疙瘩安徽网.2022-03-22
<2>哺乳期妈妈：医生，我脖子上有小肉粒，是不是HPV感染?钱江晚报.2022-04-23
<3>身上长的“小肉揪揪”预示感染了HPV病毒?专家解答来了光明网.2022-03-18
