脂肪摧毁一切！胖子怕别人这么说。毕竟胖不是一件好事。以前人们认为胖是一种很好的生活状态，而现在社会上胖早已成为不健康和丑的代名词！ 　　

　　想要变回仙女般的身材，你需要这3款花茶让你安全减肥！ 　　

　　第一段：气虚肥胖 　　

　　I型肥胖是指平时这个人体内的气先天不足或者气化功能较弱。体质虚胖的人，多是由于饮食不规律或缺乏运动导致的脏器特别是脾胃功能的衰弱。他们无法气化摄入的营养物质，导致大量脂肪推挤，造成气虚体质。 　　

　　取人参花5朵，龙眼肉9克，大枣6枚。泡水泡茶，补气养血，让你安全减肥。 　　

　　平时可以多吃一些补气的食物，如土豆、红薯、香菇、山楂、栗子、红枣、鸡肉、兔肉、猪肚、牛肚、羊肚、鳜鱼、泥鳅、粳米、籼米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜、鲢鱼、青鱼等。 　　

　　补气食物有补脾气、补肺气、补心气等功效。长期多吃适合消除或改善气虚证。补气的食物有时会引起气滞、胸闷、腹胀、食欲不振等。使用时可适当使用陈皮、砂仁等补气食物。 　　

　　第二段：痰湿型肥胖 　　

　　经过一段时间的减肥，很多女性朋友明显瘦了，但是腰腿还是和以前一样结实。这种情况就是传说中的“痰湿肥胖”。这个时候，我们就该换个角度思考一下自己的体型了。其实我们面对的并不是想象中那么多的脂肪，而是痰湿积聚，健康的大敌。 　　

　　另外，经常有人说自己“喝水就胖”。这类肥胖者容易拉肚子，吸收能力也差。他们拉肚子，拉走营养，体内有害物质难以排除。久而久之，就会形成痰湿肥胖。最常见的就是臀部和大腿的虚胖，也就是“下半身肥胖”的人。这是身体的排水功能不佳，体内积水过多而导致的肥胖。 　　

　　取菊花、陈皮、普洱茶各5克，研成粗粉，用纱布袋包好，放入杯中，开水冲泡饮用。菊花性味辛、甘、苦，性微寒，入肺、肝经，能平肝解毒，清热解暑，降脂降压。陈皮理气健脾，化痰祛湿，有预防高血压的作用。 　　

　　第三段：腹型肥胖(伴动静脉阻塞)肥胖 　　

　　腹型肥胖其实就是静脉不通导致的肥胖。是指腹部脂肪特别堆积，表现为腰围增大。站立时，测量腰围和臀围。臀围是臀部的最大值，然后用腰围除以臀围得到腰臀比。如果某人的腰围是79cm，臀围是92cm，那么他的腰臀比是0.86。男性腰臀比上限为0.85至0.9，女性为0.75至0.8。超过这个范围可以定义为腹型肥胖。 　　

　　取佛手3克，生山楂15克，荷花9克，加水煎服为茶。建议夏天减肥的时候加点西瓜皮，效果会更好。