正确的做法
第一步：柠檬泡水一定要有皮。柠檬皮富含类黄酮，比果肉更珍贵。因此，用硬毛刷洗净，放入冰箱冷藏2小时。
第二步：取出柠檬，切成薄片(一个柠檬大概15-20片)，这样更容易把香气泡出来。
第三步：将柠檬放入密闭容器中，倒入蜂蜜和凉开水，盖上柠檬片，冷藏。冷冻比切着用好！
饮用温水
要点一：开水会破坏VC，但冰水不易激发香气。所以把冻好的柠檬片拿出来，最好用温水冲泡(不超过60)。
如果你觉得有点酸，让它冷却或加入一些糖和蜂蜜调味。蜂蜜还可以减少对胃的刺激。
要点：1柠檬可以喝一周左右，不要放过保质期。最好在一小时内喝完冲泡好的柠檬水，防止氧化。
第三点：虽然浓度低且呈酸性，适当饮用不会伤胃，但胃酸或胃溃疡不宜饮用，每天一杯即可，记得多加蜂蜜。
第四点：白天不能喝酒吗？白天喝柠檬光敏会引起色斑吗？不要被忽悠了，没有依据！大胆喝吧~
朋友们，你们学会了吗？
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