幸福不是一种状态，而是一种能力。当一个人没有能力快乐的时候，你给他的东西对他来说是没有任何帮助的。为什么很多经济条件很好，在别人眼里很成功的人反而得了抑郁症，自杀了？在外人看来，他们有财务自由，有时间，有健康。他们还想要什么？本质是他们失去了快乐的能力。那么快乐的能力是什么呢？快乐的能力就是对快乐的感知。幸福的反面不是不幸，而是麻木。你没有任何感觉。这叫麻木。 　　

　　既然是能力，就可以锻炼和提升。那么如何才能不断锻炼自己感受快乐的能力呢？幸福不是来自赚更多的钱，获得更高的社会地位，甚至变得更健康。真正快乐的能力，来源于你在追求这些东西的同时，也能感受到快乐。 　　

　　我跟大家分享一下我锻炼快乐能力的过程。 　　

　　四年前我开始对心理学感兴趣。在学习的过程中，我发现了很多我内心的卡点。从最初的觉醒阶段，到疗伤阶段，到分析出身家庭，到梳理各种关系，等等，终于站在了财富的门前。我发现这一点，最开始我最不认同，最忽视的一点，是我最大的症结。所有的情感和关系不顺畅，其实是你和这个世界的关系没有理顺，我们和这个世界的关系很大一部分在于你和钱的关系。于是我报了理财班，开始尝试理财，开始正视自己的金钱观。 　　

　　我发现我的钱散落一地，这些年来我完全否定了自己的价值。当我把我所有的钱宝贝都收拢起来的时候，我内心有一种强烈的自信，我看到了我这些年创造的价值。结婚以来，除了和老公一起购置房产，和老公一起做一些投资，我还能把这样的私房钱留给自己。这些都是我自己自由支配的钱，我一直忽略了它的价值。 　　

　　我开始非常焦虑地学习买基金、债券、股票。在整个过程中，我一直在经历着钱的匮乏和恐惧。在投资初期，我的第一笔基金一下子让我赚了5万，这份收入让我的自我无限放大，自我膨胀。同时心里也很忐忑，总觉得这是不劳而获的钱。在我的财富模型中， 　　

你以为你通过学习成长，你的财富模式改变了，你对金钱的匮乏感已经被丰盛感取代了。那你就太小看强大的潜意识了。就像一个人习惯用左手写字，他不断的告诉自己，改成右手写字，但身体不会接受这种想法，只有通过不断的刻意练习，才有可能慢慢渗入潜意识，发生本质上的改变。

理财投资就是我不断刻意练习改变财富模式的过程。在每一个买进卖出的过程中，我都会用心感受自己此刻的心情，感到开心是因为什么，感到失落是因为什么。时至今日，我对谈钱已经不再感到别扭和抗拒，我会珍惜自己赚到的每一分钱，练习断舍离简化生活，为自己积累更多的资金。我会很大方的找到比我有钱的人，向他们表明，我也很想赚很多的钱，与他们讨论生财之道。

更重要的是，我有了一种更积极主动的思维和行动模式。而这就是提升幸福能力的关键因素。

提升幸福的能力来自于：积极的情绪；投入一件自己发自内心喜爱的事，让自己时时处于心流之中；有利他精神，建立更多能滋养自己的人际关系；赋予自己所从事的事业更多的意义，以及让自己体验更多的成就感。

今天我们讨论的主题是《如何实现财务自由》，似乎我的主题有些偏离了分享的主题。但在吸引力法则中没有提到的是，你想要实现一个目标，就必须要去除对这个目标的执念。你想要实现财务自由，就必须放掉想要实现财务自由的执念，也就是说，你必须找到一个比实现财务自由更大的目标。

比如我想实现财务自由的真正目的，其实是想获得一种自由喜乐的生活状态。那么这样的生活状态一定必须是靠很多钱才能实现的吗？显然不一定。这个时候，我就放掉了对实现财务自由的执念，转而去享受每一个当下的幸福感受。当你不再执着于实现财务自由，而你与金钱的关系变得非常顺畅，内心充满了安全感和富足感的时候，你就会变成一块吸金石。而实现财务自由只是顺带完成的小目标而已。

愿我们每个人都能找到自己真正的热爱，并在让这份热爱为我们创造价值，去享受自由的人生，获得更美好的体验。