来源：经济日报-中国经济网 　　

　　很多人走不出没钱的困境，不是因为不努力，而是有一种稀缺心态。即使他们得到了更多的钱，他们本质上仍然是一个“穷人”。 　　

　　哈佛大学教授塞德希尔穆勒纳森(Cederhill Mullenathan)提出的稀缺心态概念，是行为经济学领域的重要领军人物。他一生中的大部分时间都在研究“穷人和贫困的本质”。他发现，长期处于稀缺状态的人，会逐渐被环境改变，逐渐形成稀缺心态。 　　

　　当稀缺心态抓住了我们的注意力，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为。这里的稀缺不仅仅是缺钱，更是缺时间和爱。 　　

　　“稀缺心态”人群的特征3360 　　

　　1.忽视长期投资(教育、健康、理财)的重要性——效果一瞥； 　　

　　2.借——透支未来； 　　

　　3.带宽不足(同时处理多件事情的能力)； 　　

　　如何摆脱「稀缺心态」？ 　　

　　1.节省带宽 　　

　　生活中需要决定的事情都会消耗带宽，减少生活中需要决定的琐事可以帮助我们把带宽留给更有价值的事情。这就是为什么每天管理的企业家和领导者会严格按照自己的作息时间，每天在固定的时间做同样的事情(比如回复 　　

　　邮件、健身和会议)。 　　

　　以及为什么他们只穿那几套衣服(像扎克伯格和乔布斯)。因为这些琐事都是人为先安排好的，那一刻你不需要自己动手。 　　

　　选，可以减轻带宽的负担。像工作日的午餐，我只去几个固定的餐厅，以免浪费脑子，痛苦地思考中午吃什么。这些琐碎的日常选择，根本不会帮助我们摆脱稀缺心态，实现财务自由或者时间自由。 　　

　　所以不要管你的时间，要管你的精力。再多的时间也没有足够的带宽，或者只能用来消遣和发呆。 　　

　　2.不要透支 　　

　　无论你月收入多少，都要留出一部分作为储蓄(可以放个余额宝代替银行，但一定要避免高风险投资)。这笔钱不一定能让你变得富有，但能保证你在关键时候不会陷入稀缺。 　　

　　不要透支未来，尽量避免借钱买东西。太多即将到期的账单会加重你的带宽负担。不像个别企业，企业借钱是为了提高效率，多赚钱。个人借的钱大部分都花掉了。 　　

　　时间也是如此。虽然时间不能省，但也要给每个星期、每个月留出一些空白时间，不要把每一天都过得太满。除了想办法提高工作效率，分清事情的轻重缓急也很重要。如果突然遇到急事要处理，就不用“借用”未来的时间了。 　　

　　3.每天多做一些重要但不紧急的事情。3360设置提醒 　　

　　如果你发现自己每天做的最多的事情是很重要但并不紧急的事情，那么恭喜你，你正朝着正确的方向前进。相反，如果你只是像一个消防员一样，每天都在做一些紧急的事情，那么你已经陷入了稀缺的陷阱。 　　

　　这个时候，我们都需要一些提醒，比如减肥，学英语。如果我们有钱，我们可以请一个私人家庭教师或老师。如果我们没有钱，我们可以加入一个社团或社区。每月储蓄可以把银行卡设置成自动转账，把忽视变成默许。 　　

　　很多人“穷”不是因为不努力，忙也不是因为没能力。只是他们所处的环境，像一个无形的枷锁，把他们锁了起来。他们再怎么努力，最终也很难跨越自己的阶级，实现财富的自由。而这种无形的枷锁，就是稀缺心态。 　　

　　我们不能简单的认为一个人没钱是因为他不努力，活该。不要天真地希望社会变得完全公平，每个人都拥有同样的资源，那将是一个停滞不前的社会。 　　

　　生来在稀缺环境中长大的人是不幸的，但单纯给他们更多的钱和机会是不可行的。正如Muranathan教授曾经说过的，我们需要包括稀缺心理学中体现的集中和带宽等基本见解。 　　

　　经济日报-中国经济网《反脆弱》广东人民出版社