现代社会，对男人的要求很多。面对这些要求，要努力工作多赚钱，要体贴顾家不花心，要身体健康撑起一片天，要能说会道有情调。如果不把自己变成男神，就无法承担这么多责任。
根据上面的要求，我整理了一下，想成为男神，除了跑步，还要养成这些好习惯：
1、戒烟。过去觉得抽烟有点酷，但现在他的观念已经改变了。抽烟很恶心，尤其是讨厌抽烟的男人的美女。如果你讨厌美女，那你就当男神吧。关键是抽烟没有坏处。想成为男神，先戒烟。
2、戒酒。的现代医学证明，酒精中的物质会导致癌症，长期饮酒的人对肝脏的伤害很大，酒精还会导致中毒。我的一个同学正在喝一日三餐。现在他还不到50岁就有问题了。长期喝酒导致他的手一直在抖，年纪也很大了。不能戒酒，至少要限制酒吧。
在3、好好吃饭。,一日三餐应该有规律地吃。早餐不要省，要营养好。中餐营养好就要吃饱。晚饭少吃点，不要熬夜。多吃水果和新鲜蔬菜，少吃肉，多吃鱼，多吃粗粮。
4、喝水。必须在早上喝一杯水。不要等到你口渴的时候。水是人体中最丰富的。没有水，人体正常的新陈代谢就不顺畅，会影响身体健康，皮肤会缺乏光泽，头发看起来也会干燥。
5、不熬夜，早睡早起。's熬夜对他的健康最有害。他年轻的时候没这么明显。他过了40岁以后，很难从熬夜中恢复过来。而且，夜晚是修复人体各个器官和器官的时间。如果错过了时间，白天再怎么休息，也很难弥补。
无论一个人在工作上有多成功，在事业上有多优秀，6、顾家。's家永远是避风的港湾。即使在外面指挥千军万马，回到家中你也是被领导。疼爱老婆，呵护孩子，才是一个男人最大的本事。
除了跑步，7、保持运动。还需要其他运动来跨越。跑步是我的首选，但是你不能天天跑。如果你每天都跑步，你会受伤，会厌倦跑步。在跑步休息的日子里，你需要其他运动来弥补，比如骑自行车、健身、游泳。毕竟，生命在于运动，每天运动1小时，健康生活一辈子。
对于8、保持学习。来说，学习和积累自己的知识和能力永远都不晚。他只有健康的身体，没有满脑子，没有墨水就说不出话来，所以不能称之为男神。他会背诗，会写文章，还能健康的运行游戏。这样才算男神。
想当男神？我觉得除了跑步，还要做好以上八个方面。希望所有男人都为男神努力，所有女神都有有心有欲的男神相伴。
