我以前见过这样的病人。她是一个年轻的女孩，17岁。这个女孩在上高中，但是她有一个严重的问题。是噩梦，也是我们说的鬼压床。 　　

　　为什么人睡觉会做噩梦？真的是因为大脑醒了，身体还没醒吗？ 　　

　　一般来说鬼压床的出现基本不会影响人的生活，因为它的出现频率不是很高，但是这个女生几乎每天都会做噩梦，这种情况持续了一个暑假。以下是女孩的叙述。 　　

　　“我第一次遇到这种情况是在小学的时候。我当时大约11岁。一天晚上，我和妹妹一起睡觉。中间睡了一觉，感觉自己一直睡到半夜。我看见我妹妹仰面躺着，在肚子上生火。我也学她，开始用火柴点燃一张纸，放在肚子上。突然，那张纸发出刺耳的声音，消失了。我突然醒了，才知道自己在做梦。” 　　

　　为什么人睡觉会做噩梦？真的是因为大脑醒了，身体还没醒吗？ 　　

　　“从那以后，我时不时会做噩梦，但是这个暑假突然变得很严重。一个暑假没出去过，几乎每天都做噩梦。每天的噩梦场景都不一样，但都发生在床边。比如看到床边有东西，动不了，一直在挣扎，醒不过来。我现在不敢睡觉。” 　　

　　实际上，噩梦很少出现在青春期或成人的世界中，在三到七岁的儿童中更常见。在更多人的认知中，噩梦是邪恶的代表，是魔鬼入侵的象征。 　　

　　其实在医学上，对噩梦的研究真的不太透彻。根据医学，做噩梦有以下几个原因： 　　

　　大脑皮层过度紧张。问住进诊所的女孩。她很喜欢看恐怖片，一周至少看三部，喜欢追求刺激。然而与此同时，她很少有社交活动。她一个夏天都在家看电影，晒不到足够的阳光。 　　

　　压力大。女孩的父母对她没有学业上的要求，但他们经常在她面前谈论家里的债务情况，经常告诉女孩要攒钱，甚至透露不想让女孩上学，想让她出去赚钱，这对女孩的心理造成了无形的压力。 　　

　　为什么人睡觉会做噩梦？真的是因为大脑醒了，身体还没醒吗？ 　　

　　短暂性脑缺血在一过性脑缺血。,也被称为小中风，其发作模式与脑血栓形成几乎相同，但没有那么严重。夜间发作时很可能导致噩梦，白天则可能出现头晕、头痛、耳鸣等症状。 　　

　　总的来说，做噩梦的原因还没有研究透彻。当噩梦发生时，他们会在睡梦中哭泣，并认为自己是闭眼的。其实别人以为是闭眼，自己觉得被束缚了。如果他们不能醒来，他们会让人感到恐慌。 　　

　　当噩梦发生时，不要紧张，深呼吸，然后试着先扭动手腕。醒来后不要立即入睡，否则会立即再次陷入噩梦。起来，走两步，喝几口水，然后睡着，你会感觉好很多。如果噩梦很严重，你应该去看医生。