健康是什么？有人说健康是宝贵的财富，有人说健康是心灵的支柱，有人说健康是平安喜乐，甚至有人说健康就像数字“1”。事业、家庭、地位、金钱等。都是“0”。“1”后面的零越多，就越丰富。反之，一个“1”后面再多零也没用。其实这些都是真的。
说到健康这个话题，就不得不说一个与之相对的词疾病。无论医生、患者还是健康行业的人经常提到，现在的人死于无知而不是疾病，从而失去了健康。没有人思考什么是无知“死于无知”？是对专业知识的无知吗？是对疾病的无知吗？还是对生活方式的无知？
曾经听过一个健康行业老师的健康课。他说他发现了一个秘密，就是从“知道”到“理解”。其实，从“知道”到“理解”，是世界上最遥远的距离，是生与死的距离。比如足球，相信很多人都知道，但你会发现，只有少数人能半夜起来看足球比赛。能理解足球的人，会和它交朋友，会在生活中了解它，玩它，可能会坚持一辈子。但是，有很多人懂足球，却从来不去看，甚至不感兴趣。这就是知道和理解它的区别。
健康就像我们的手指。当你拥有它的时候，你会忽略它的重要性。一旦你失去它或者受到一点伤害，我们都会感到痛苦，就像现代人对待健康的态度一样。当我们年轻没有生病的时候，不考虑糟蹋身体，我们不知道年轻的时候健康是我们照顾好身体的最好方式，年老的时候身体会给我们最好的回报。我们身边有多少人不注意自己的健康？他们是在失去健康后从鬼门关回来才意识到健康的重要性。从此，他们在改变自己后，不得不注意自己的健康。如果我们在生病之前就预言了，我们能避免一场严重的疾病并拥有健康吗？
美，美得华丽！美，美在健康！人生只有三万天，但健康快乐才是最有价值的！健康的人有100个梦想，不健康的人只有一个梦想，那就是健康。健康从我做起，从现在开始，不要因为对健康的不了解和对健康的无知而后悔一辈子，朋友们！我们来唱“这个世界上最贵的是健康，赢了世界又怎样…这个世界上最贵的是健康，没饭吃又怎样…”
