涵盖健身、护肤、美妆、日化等等，绝对的干货宝藏，记得点赞收藏呦！ 　　

　　世界上有几千万种产品，你却只能拿一瓢弱水三千。你不喜欢拿自己当小白鼠左试右试，花钱浪费精力。 　　

　　总结里的产品都是我自己用了好几年的，从懵懵懂懂到遇见合适自己还性价比高的，然后就不怎么换了，有些从不到20岁用到20+，以本人的使用体验为准！ 　　

　　1/健身如果你有比较多的胖、驼背、圆肩膀等会影响形象的体态问题，最好改掉！ 　　

　　推荐一个b站欧阳春晓,的减脂视频，亲测有效，30分钟左右，动作有趣还极其出汗，锁骨天鹅臂马甲线都可以顺便练出来！. 　　

　　是试过好多减脂操减肥舞里面最容易坚持的了,最后一只醉蝶也是醉了哈哈。 　　

　　2/肤质：中性皮肤，夏天混油，黄二白。皮肤护理组织 　　

　　洁面：用过大宝、旁氏蜜翠、多芬泡泡、斯塔芙、福日芳、科润等。最好的是旁氏泡泡洁面!清洁力刚刚好，泡沫细腻不刺激。买两瓶50多块的活动，去！面巾：洁丽雅,素色或珍珠色。爽肤水：中性皮肤一般不需要。如果用的话，可以用娥佩兰或者无印良品，顺便拔草城野医生毛孔收敛水，我这耐受脸用完竟然觉得刺痛，应该更适合油皮.精华：遵守早C晚A，兼顾美白和抗氧化，我一般用乐敦cc和露得清a醇Olay小白瓶, A酒精加烟酰胺护肤效果1/12。除了上百个玉兰油白瓶和平价款还有the ordinary和泰国的卡尼尔精华,每次都不省下剂量来看看对自己有没有效果。如果早晚效果不明显，可以试试熊果苷等成分的护肤品。乳液：一般夏天用，无印良品、曼秀雷敦肌研或者协和维e乳.面霜：一般用CeraVe适乐肤C乳。售价100多元，近500ml，内含神经酰胺等修复成分。春秋用起来很舒服，冬天可能不够滋润。要么多用，要么敷一层启初面霜.面膜：我现在的皮肤状况和财力还没上升到用功能性面膜。一般都是补水面膜.的牌子不推荐，补水效果也差不多。安利的是黑龙江的五大连池火山泥面膜,一块钱一袋，效果还不错？ 　　

　　3/肤质：中性皮肤，夏天混油，黄二白。美容化妆品公司 　　

　　我的美容产品少得可怜。毕竟妥妥的粉品和口红几乎用不完，所以我很少买新的，参考性不是很强。 　　

　　防晒：一白遮三丑是真的！用过大宝、自然堂、美谛高丝、防晒、碧柔、mistine、睡宝、新碧等。而且再也搜不到了，因为很多防晒霜都没有很好的成型，多多少少会影响后续的化妆。蹭泥蹭油的问题真的很苦恼。最好的是安耐晒,很贵但很省心，其次是高丝、新碧、mistine.其实如果我不在户外呆很长时间，有时候为了让妆容感觉自然清透，我会放弃防晒这一步。隔离：春秋冬用za隔离，一点点防晒+增白+细腻毛孔，夏天用苏菲娜紫色隔离，控油超厉害！遮瑕：脸上瑕疵不多，不要哈哈。粉底液：平价推荐苗巴黎果然粉底液。优点：滋养肌肤，乳脂妆。缺点：氧化暗，遮瑕效果差。基于你的皮肤和需求，选择最白的巴黎是合适的。散粉：RCMA透明散粉,柔焦效果很棒。粉饼：香蕉粉饼.最便宜的棉花糖粉饼有点粗糙。秀：韩国toocoolforschool粉质细腻，色泽自然实用。推荐理由：colorpop的Lunch money, natural and daily，是的，我只有一片，因为它很好用，所以我不需要尝试其他的东西哈哈。腮红：许多腮红产自橘朵,颜色美丽且不费力。春夏为粉、嫩、乳、橙、桃，秋冬为梅。眼影：nyx的16色眼影、3CE的overtake橘棕盘，最平价的洛杉矶女孩四色眼影盘.眉笔：只用卡奇色彩哈哈。眉粉：Kate三色眉粉.睫毛底漆：艾杜纱红，刷完之后睫毛真的不会塌！睫毛膏：kiss me,但通常不用。口红：mac选择几个喜欢的颜色，但不推荐唇釉。睫毛夹：玛丽安睫毛夹,我得找些更好的东西来用。卸妆：贝德玛粉色瓶,主肤感觉真的很好，温和不刺激，美宝莲眼唇卸妆液.以上是我用过的平价，感觉不错。 　　

以上产品完全可以画出来那些清透自然可爱高级等等妆面，是我有些手残罢了。

4/ 日化芜湖，快要写完了呢，心血来潮的总结马上要到尾声了哈哈。

洗发水：蜂花生姜无硅油洗发水，朋友推荐的，优点：去油轻盈蓬松味道好闻，缺点：干性发质会觉得干！护发素：蜂花黄色的那款，便宜好用，从小一直用着不错也没换过哈哈。沐浴乳：多芬。护发精油：欧莱雅金色的那款，好用不油腻。身体乳：凡士林白色瓶，夏天有时候也用宫灯杏仁蜜，老国货了，超级便宜，比较稀薄，跟大宝sod差不多。变美平价好物汇总暂且就到这里了，产品大概率不会踩雷，当然也要排除肤质真的不适合的情况。