这个月天气寒冷， 　　

　　这是一种呼吸道感染，如流感。 　　

　　在旺季， 　　

　　非职业性一氧化碳中毒。 　　

　　旺季。 　　

　　几天前， 　　

　　合肥疾控中心发布提醒， 　　

　　今年一月恰逢春节， 　　

　　海外归国人员增加了， 　　

　　国内人员的流动性增加了， 　　

　　与此同时，出现了新的突变菌株， 　　

　　在新冠肺炎输入和传播这种流行病的风险增加了， 　　

　　公众仍然需要集中精力预防新冠肺炎。 　　

　　高危岗位人员应避免来(回)合。 　　

　　合肥疾控中心提醒市民，及时关注国内疫情动态变化和当地防控政策，严格限制前往中高风险地区及其所在县(区)，避免出境或前往中高风险地区所在城市的其他县(区)。高危岗位人员应避免来(回)合，确需出行者必须离开高危岗位14天以上，48小时内持核酸检测阴性证明，并向所在单位报告。有境外居住史的人员，14天内曾在我国中高风险地区居住过的人员，特别是跟随新冠肺炎阳性感染者的活动轨迹来(回)肥的人员，应主动报告并积极配合实施信息登记、核酸检测、隔离观察和健康管理等防控措施。 　　

　　在预防方面，要保持良好的个人防护意识，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，勤洗手，勤通风，少聚集。尽量不要去人员密集、空气流通差的地方，保持健康的生活方式。符合接种条件的公民和来(回)肥人员应主动及时接种新冠肺炎疫苗(包括加强免疫)。 　　

　　在做好个人防护的前提下，购买《安徽省进口冷链食品集中监管仓出仓证明》的进口冷链食品，在原产地和分拨中心安全接收和消毒来自海外和国内高风险地区的快递包裹。做好自我健康监测。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状。在做好个人防护的前提下，及时到正规医疗机构就医。 　　

　　接种流感疫苗可以降低流感感染的风险。 　　

　　流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫、人与人之间的直接接触或与被污染物品的间接接触传播。典型的临床表现为急性起病，发热(可达39-40)，呼吸道症状如咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕，全身症状如头痛、肌痛、乏力。 　　

　　接种流感疫苗可以降低感染和严重并发症的风险。均衡饮食，适量运动，有足够的休息，避免过度疲劳，增强身体抵抗力。保持良好的个人卫生，勤洗手，用手肘或纸巾捂住咳嗽和打喷嚏的地方，避免用手接触眼睛、嘴巴和鼻子。尽量减少聚集活动，在公共场所戴口罩。经常开窗通风，保持室内空气流通。流感样症状后，如发热、咳嗽、头痛、乏力等。发生时，要及时对其进行隔离治疗，避免与其他人接触。学校和托幼机构要加强晨午检和因病缺课跟踪，及时发现、报告和处理异常情况。 　　

　　不要在封闭的房间里吃炭火锅。 　　

　　非职业性一氧化碳中毒是发生在公民日常生活中的一氧化碳中毒事件。市民用煤炉做饭、取暖或用非强制排气热水器洗澡时，如果门窗紧闭、通风不良，容易因煤球或煤气燃烧不充分而导致一氧化碳中毒。 　　

　　在预防方面，合肥疾控中心建议市民安装一氧化碳报警器，尽早发现一氧化碳泄漏，避免中毒。选择平衡式或强制式排气热水器，淘汰烟气式热水器和直排式排气热水器，更换已超过使用寿命的热水器，定期检修和更换损坏、锈蚀、泄漏等的热水器减压阀和软管。热水器应安装在通风良好的地方，不要安装在卫生间或卧室，以保证废气排到室外。如果发现安装热水器的房间漏风或热水器从烟道里倒烟，应暂停使用热水器。使用燃气热水器时，通风换气，洗澡时间过长。如遇突然熄火或冷水突然排出，应迅速关闭热水器。如果可能的话，尽量使用中央供暖系统。如果使用煤炉、炭火等取暖设备取暖，不要直接放在卧室；不要在低气压和高相对湿度的气象条件下使用。经常开窗通风；正确安装烟囱，防止漏风；保持烟囱和空气漏斗畅通；烧完煤，不要盖。不要在封闭的房间里吃炭火火锅或轻炭火盆；不要在室内、车库、地下室等地方使用小型油和蒸汽发生器；不要长时间依靠发动机在密闭的车厢内取暖，也不要在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。 　　

　　来自：新安晚报 　　

　　来源：安徽广播电视台