有人问：建仓后市场反复波动，无盈无亏，但心理变化比较大。虽然你忍受着交易计划的实施，但是这么纠结的时间是怎么度过的呢？ 　　

　　其实这种现象在大部分交易时间里都是普遍存在的。只是随着大家交易经验的增加，这种波动的心理影响程度会有一定程度的减弱。当然，这是一种被动的处理立场纠结心理的方式，自然不是最好的方式。 　　

　　在提出解决方案之前，有一个前提条件是我们必须接受和认同的：那就是我们必须承认和接受市场的不可预测性。当你认为它在上涨的时候，它可能会下跌，但当你认为它大概率会下跌的时候，它突然上涨，所以有心理波动是正常的。 　　

　　对于一个正常人来说，心理波动是没有问题的。但心理波动的程度因人而异，因经历而异。经历是需要时间的，短期内改变不了多少。更多时候，我们要考虑的是如何从交易系统、交易策略、交易方式上寻求更好的解决方案。 　　

　　虽然交易系统是根本，但是大部分人根本掌握不了成熟的交易系统。所以在交易细节上做一些改动，更有现实意义。 　　

　　你想改变什么细节？ 　　

　　第一，进场的方式。 　　

　　它是买入行情的起点，行情可以按照你预期的方向快速运行，而这个行情通常出现在有突破的时候。所以很多人喜欢用突破法来做交易。的确，如果这个方法用得好，短时间内会有不错的收益表现。即持有期短，但收益可观。 　　

　　但最大的问题是，这种突破有效吗？是假突破吗？如果突破有效，自然好处理，短时间内持仓可以获得大量浮盈。如果是假突破呢？我该怎么办？如果不知道如何处理真假突破，一旦突破然后回落，就会慌。这个时候，如果你认为突破后回踩一个受支撑的位置是正常的突破确认，那么你就会冷静很多。所以突破法为了提高胜率，减少心理波动和负担，可以“退后确认再突破”。当然，你也可能因为谨慎的做法错过一些报价，但你宁愿错过也不愿意随意交易。胜率是一个非常有效的提升自信的方法！ 　　

　　第二，交易周期。 　　

　　改变交易周期，也可以在一定程度上减少你的心理波动。交易周期越短，价格波动的频率越高，过高的波动会对你的心理产生较大的影响！当你用1分钟突破的时候，显然不如5分钟突破有效，更不用说15分钟、1小时或者日线级别的突破了。 　　

　　综上所述，在进场和交易周期上下功夫，短期内可以解决你的心理负担，但长期来看肯定要看你的经验和基于经验的交易系统！ 　　

　　至此，你可以看看我的5分钟短线波段交易系统，应该会有进一步的启发！ 　　

　　在这里，不得不提一个问题，就是有些人认为物价波动对自己的心理影响很大。我觉得这是自欺欺人。如果你对自己的交易有信心有把握，即使做错了单，也可以在允许的范围内止损。为什么要担心看行情会影响自己的心理，从而影响自己的交易呢？说白了，这是一种心理逃避。很多时候，建议别人不要盯着看，其实是一种不负责任！ 　　

　　既然是系统内的交易，有没有标记有什么关系？