人生无常。
据网上消息，今天凌晨1点45分，艺人高以翔在浙江卫视真人秀节目《追我吧》录制过程中晕倒，送医后不治身亡。
这位艺术家出生于1984年，年仅35岁。他风华正茂，却永远地死去了。
高以翔有《爱情魔发师》、《斗牛，要不要》、《胜女的代价》、《遇见王沥川》等代表作品。2006年，高以翔出演了自己的第一部电视剧《武神赵子龙》，从而正式进入娱乐圈；2013年主演了《爱情魔发师》男主角亚历克斯王，被大众熟知。
身高195，第一次出道做模特。多年来，他一直有着良好的运动习惯，热爱打篮球。
在康熙早年的时候，小s夸他是个很正统的帅哥。
高以翔也是娱乐圈公认的高素质艺人。
据报道，两天后，高以翔将成为朋友的伴郎。但没想到事情会有变化。
这次告别后，网友们痛哭流涕，世界上再也没有亚历克斯王了。
很难想象，这样一个有运动习惯，身材很好的年轻人，会因为猝死而突然离开这个世界。更何况猝死还有急救的“黄金四分钟”。在众目睽睽之下，我们不应该得到及时的援助。
除了悲痛，我们还要问，为什么？这是人祸还是意外？
官方来说，这是一场都市夜追比赛秀。
据说，为了获得不可复制的实景体验，节目组“包下一座城”，在宁波CBD落地了一系列炫酷的大型入口装置，整个节目装置和舞美的建设成本超过1亿元。
这也是一个非常极端的方案。
首先设定好时间，熬夜拍人体机能最低点。
在节目环节的设置上，设置了梅花桩、爬檐走壁、徒手爬高楼等各种高强度环节。增加强度的设置。另外，挑战是有时间限制的。关卡之间，艺人没有太多的时间喘息。
两公里的跑步距离并不都是平坦的，中间还有几个体力消耗的关卡。
凭臂力路过的各种梅花桩；
需要强大平衡力才能通过的绳桥；
类似迷宫的“蜂巢虫洞”，要求客人通过不断的试错找到最佳路线：
在地上爬行：
掉进去就很难再站起来的海洋球：
调动全身协调通过的滚轮：
爬墙高度：
在京
历了重重挑战之后，最后一关，居然是徒手爬70米高的大楼，然后再从顶楼划过半空到对面楼：
这样的强度，连奥运冠军都高呼吃不消。
节目的第三期请到了奥运冠军李小鹏，李小鹏在节目中一直喊着：不行了，不行了，我真的跑不动了。
今天事发之后，曾经参与节目又退出的嘉宾钟楚曦回应，真的太累太累了，录完节目吃了三天速效救心丸。
陈伟霆也曾在采访中吐露过，《追我吧》经常录到凌晨6、7点。
也早有网友质疑过安全性。
在早期的通稿中，节目组夸下海口，有强大的安保阵容和医疗团队，绝对保障参与艺人的安全。
但结果呢？
一个活生生的生命，在节目中逝去了。
其实之前就有威胁人员生命的疏漏迹象出现。
邹市明参加的那一期节目中，他掉进了海洋球中，眼看着邹市明被海洋球掩盖，并大呼“我的腿没有知觉了”，节目组不为所动，直到其他嘉宾发现异常，呼叫节目组才把邹市明救上来。
而这个时候，大幕上赫然写着“闪耀时刻”四个大字。
是对危险的怎样无视，对生命安全的怎样漠视，才能让节目组为了区区节目效果，而置嘉宾的安全于不顾？
而此次高以翔的事件，据网友的梳理，很有可能存在抢救不及时的问题，因为在猝死发生的前四分钟，完全有可能将人抢救回来。
这场悲剧，是一次意外，但很大程度上，也可以说是人祸。
他原本可以有三次活命的机会。
如果节目强度不那么大，他不会出事。
如果节目组配备了医疗队伍并及时施以急救，他还能被抢救。
如果身体不适，他选择退出不参与录制，惨剧可以被避免。
可惜，人生没有那么多如果。
2013年，释小龙18岁的助理在录制《中国星跳跃》综艺过程中，不慎跌入水中溺亡。
有当事人这样描述当时的状况：所有人的目光都在明星身上，等大家注意到有人失踪的时候，他的尸体已经沉到了水底。
毫无安全意识加上防范措施几乎为零，这样的悲剧让人心底发凉。
2018年陈伟霆参加浙江卫视跨年演唱会。陈伟霆面前的舞蹈表演的场地突然出现一个巨坑，幸亏他及时看到，避开了。
去年3月，张杰连续7个小时录制综艺节目《王牌对王牌》，凌晨3点节目组要求张杰，用细细的玻璃管吹乒乓球。
这种怪诞且常人不可能完成的任务，直接让张杰吹到脸部淤青，当场缺氧昏厥。
事实上在试玩的时候，就已经有人提出这个环节有安全隐患，其他艺人也觉得“头晕、耳膜疼、脸像炸了一样”，浙江卫视节目组压根听不进去。
还是这档《王牌对王牌》，节目中张嘉倪在哺乳期被泼水，录制n小时，王源从头到尾穿着一件湿衣服……
这一系列不顾艺人身体状况的操作，当时引发粉丝频频质问：浙江卫视，你们到底有没有把艺人当人看？
不只是浙江卫视了，同类的国产综艺，大小事故不胜枚举：孙红雷上《极限挑战》中暑，张艺兴昏厥、薛之谦录《我们的挑战》昏厥、陈楚河在《非凡搭档》高空翻越集装箱，导致韧带断裂及半月板损伤……
国产综艺是没东西可拍了吗？为什么越搞越危险，开始剑走偏锋了？
这几年真人秀在国内快速崛起，各路资本趁热打铁，快速入局。
投资方当然希望在最短的时间内，用最少的钱，做最多的事，快、准、狠。节目效果要能刺激收视率，数据要好，但安全措施能不能跟上，另说。
搞了几年，确实也出了几档爆款，现在大概真憋不出什么新招了，开始强行制造噱头，于是就有了《追我吧》这样的东拼西凑、啥火抄啥的综艺。
名字照搬《奔跑吧》，内容东搬一点《极限挑战》，西搬一点《全员加速》，再融合一些《智勇大冲关》。
《流浪地球》不是火了嘛，那就也给节目增加点科幻感，以至于为了让赛博朋克的灯光和布景闪亮起来，不得不闹到让明星大冬天的凌晨还在室外录制超过承受能力的体能挑战。
可是这样真的有趣吗？还是制作方默认观众就是喜欢看明星被折磨得精疲力竭？
豆瓣评论并不如何
这股折磨明星，整蛊艺人的风气好像已经吹了一阵了。
往明星脸上夹夹子
让明星倒立吃拉面
还要钟汉良吹携带多种病毒，随时喷出毒液的动物的屁股？
这是在日本盛行多年的整蛊综艺终于登陆大陆了？
但大家别忘了当年那场日本整蛊综艺，给中国音乐界带来的巨大损失。
当年31岁，正值事业巅峰的黄家驹在日本宣传专辑，参加了一档恶搞节目。
这档综艺也是在凌晨开始录制，12名嘉宾分成两组同台比赛，中间节目组突然要求两队人集中到舞台的一方。由于台上湿滑，黄家驹从3米高台跌落，不幸头先着地，陷入了昏迷。
凌晨1点，黄家驹因急性内出血及脑挫伤，离开了人世。
从此以后，无数人回忆香港华语乐坛的时候都只能感慨：如果黄家驹还活着就好了。
也许有人要说：好好的演员，演戏就演戏呗，综艺既然这么无聊，干嘛非要上？
如今的娱乐圈的状况可能没那么乐观，中下层的明星社畜，根本无法抗拒综艺节目带来的曝光还有商业价值提升。
如果现阶段无戏可演，观众可能就会忘记你。演员袁弘甚至在一档访谈节目中坦言：我需要综艺。
综艺能帮他接戏。
一旦进入了这个行业，踏上了赛道，就没有别的路可选了。
娱乐圈就像一个巨大的金字塔，人们的目光都被极少数的顶级流量吸引过去，嘲讽他们是这个社会里被宠坏的小孩；
而在这行业中，还有无数不被看到，在金字塔底层，没那么火、但还想努力拼一把的年轻人，他们说好听点是明星，其实也不过是工资稍高一点的社畜。
白天赶通告、拍戏，他们晚上还得通宵录这种体力逼迫到极限的综艺……
对他们而言，既然想红，就不能太惜命。
但是人没了就是没了。
高以翔，前几天刚感冒，昨天在冬天室外连续工作了17个小时，还被要求剧烈运动，倒下之前他说：“我不行了”。
今日凌晨，35岁的他猝死在了自己的“工位”上。
临近中午，噩耗还是被证实，去世原因被确认是“心源性猝死”。
据现场目击观众的消息说，在高以翔倒下之后的几分钟内，节目拍摄还在继续，15分钟内无专业医生到场。救治不及时是高以翔去世的一个重要原因。
心源性猝死（SCD）常见于男性，30岁以上发病率增高。其中，心脏骤停是SCD的常见首发表现。
心脏骤停，黄金抢救时间是4分钟，4分钟内如果正确施行了心肺复苏，存活率会极大的提高。
但目前在中国，每年心源性猝死者高达55万，居全球之首。每天有近1500人猝死，这些猝死多发生在公共场所或家中，抢救率极低，还不到1%。这其中很大一部分原因是由于普通人急救知识的匮乏。
在下方，是美国AHA（美国心脏协会）倡议公众学习的简易急救手法，非常简单，但是关键时刻它真的可以救命。
视频版的讲解如下：
视频加载中...
但愿这1分钟的知识大家一辈子都不要用上，但更希望的是，千万不要在需要用时，才发现自己对它一无所知。
望你能转给更多人看到，它可以挽救许多本不该消逝的生命。
