长跑训练感想和心得,长跑比赛阅读收获

  

  连续几天失眠,精神崩溃,我选择了早上起来跑步。我在球场的400米跑道上跑了半圈,走了半圈。喘着粗气,怕别人笑话。在这样的情况下,我完成了我的第一个壮举,叫做跑步。只有五圈的距离。虽然路程不长,但精神紧张,身体疲惫。到了晚上,还是失眠。第二天,第三天,我在坚持。没想到几天后,突然有一天晚上,我居然睡得这么香。可能是连续跑了好几天,身体累了。反正我能睡个好觉,那就继续吧。就这样,从最初的200米,到接下来的一公里,再到三公里,跑步让我收获了自信。2016年9月25日,大庆举办首届马拉松。我当时还不知道什么是马拉松。在跑步者的鼓励下,我报名参加了五公里快乐跑。我终于坚持跑完了人生中的前五公里。那种快乐真的是无法形容的。   

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