站的不直只是一方面原因
事实上，因为人的头颅是圆的，所以用卷尺量身高，界限并不准确。一般人会取发际的值，那与体检用具的量身高取头顶到脚底值并不相同。一般来说，体检时所得值比较准确
用卷尺量身高是准确的。一般来说不论是钢卷尺还是身高测量仪都是一样的，不会有误差，最大的可能是测量的方法问题。用卷尺量身高的正确方法：人靠墙站立，用直尺从头顶伸到墙的一端并在墙上作好记号，然后再用卷尺量墙的高度，量出来的就是你的身高。
如果你想量身高准确，早上刚起床和晚上临睡前各脱鞋量一次取均值。
据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。
用钢卷尺测量身高不准，会把人测量高了一点点。钢卷尺的起始端都有一个弯折成90º的铁片，铁片一端铆接在量尺上，内侧与量尺的0刻度紧贴。90º的铁片有两个作用，1、防止量尺因弹性回缩时缩进钢卷尺盒内而无法轻松地再次拉出；2、一个人使用时，可以利用它抠住被测量物体的边沿，从而不需要其他人帮忙拉住尺端。90º的铁片有一定的厚度，直接靠墙测高度，铁片厚度就会计入。如果用脚后跟踩住铁片，可以消除铁片厚度的误差，但是，铁片很小，不容易踩牢，踩牢了，尺也不容易拉直，使用也会产生一点点误差，尺的弯曲，产生的误差也是增大。
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