修心是快乐的源泉。这一生注定苦乐参半。只有修心养性，才能获得真正的快乐和真正的心安。
世俗世界遵循守恒定律。拥有的太多，承受不了就会失去。现代人虽然不再物质匮乏，但并不幸福。在二元论的时代，贫穷与富裕，对与错，成功与失败都是修行的障碍。真正修行淡泊，自信清净，世界清净。
但是，成年人往往想要名、利、爱，得不到就担心。用尽一切套路、阴谋、诡计，举止得体。成年人的世界太复杂了，一辈子都被这些东西绑架着，对与错，成功与失败，荣辱与共。最后就像猴子捞月。它看起来就在那里，但你不能得到它。这只是一种错觉。如果你不满意，你就不会快乐。
物质状态是由我们的信仰和内心决定的。修行不只是打坐念佛，而是这个心的修炼。修行就是回到六岁小孩的状态，什么都不需要。我不要名利，也不要任何人一辈子只爱我一个人，那样会很痛苦。回到无欲无求的状态，你去尝试，幸福就在那一瞬间回来了。
正常吃，咸淡无味，味道很好，因为没有区别。有人爱，没人爱，大家都幸福，因为能给自己幸福。钱多钱少并不影响你的心情，因为如果你什么都不想要，你可以培养自己的心智，没有必要设限。这就是红尘中修行的人。
