丁香医生，爱她的眼睛。 　　

　　

　　现在越来越多的人戴隐形和美容隐形眼镜。打开社交平台，你可以在很多美女姐姐拍的照片中发现整容隐形眼镜的痕迹。但是很多人在选择美容隐形眼镜的时候，只看颜色和直径。而戴隐形眼镜的同学们在关心舒适度的同时，又不知从何下手。就在昨天，一个朋友来问： 　　

　　

　　 　　

　　

　　图片：丁香生命研究院 　　

　　

　　如何选择可靠的隐形/美容隐形眼镜？研究所问了周围的朋友圈，没人答对！其实选择隐形眼镜最重要的是透氧性！注意：为了方便起见，隐形眼镜将被用来指透明膜和彩色膜(化妆品隐形眼镜实际上是强生公司的注册商标；约翰逊公司)。 　　

　　

　　买隐形眼镜，一定要看透氧量 　　

　　

　　眼睛所需要的氧气，原本大部分是靠眼泪和空气接触，角膜才能正常发挥功能。如果隐形眼镜的透氧量不够高，戴的时间长了角膜就会缺氧。?角膜缺氧有多可怕如果你总是感觉眼睛有异物感、发痒、干涩，可能是角膜缺氧引起的炎症。严重时还可能导致角膜新生血管(致盲因素之一)。 　　

　　

　　 　　

　　

　　图片：丁香生命研究院 　　

　　

　　可能会有一些朋友心存侥幸，认为自己现在没有感觉到眼睛有什么问题，应该不用担心。这么想，很危险！长期戴透氧量不够高的隐形眼镜对角膜状态的影响，可不止是炎症。有学者做过实验，数据显示，戴隐形眼镜的年轻人角膜内皮细胞数量甚至比不戴隐形眼镜的老年人还要少。角膜内皮细胞对眼睛健康非常重要。但佩戴隐形眼镜可以说是唯一的人为主动导致的减少（眼科手术除外）。当它少到一定程度，就是不可逆的病理性改变。.正常人的内皮细胞数量随着年龄或眼睛损伤而减少 　　

　　

　　 　　

　　

　　但不是不希望大家都戴隐形眼镜。毕竟它确实有很多框架镜片无法替代的优点。有些同学可能知道，小直径、含水量、底弧都是影响隐形佩戴舒适性的因素。但更重要的是，最好选择透氧性足够高的隐形眼镜。多项对比研究发现，在同等条件下，佩戴高透氧性隐形眼镜可以更好地规避眼部健康风险。 　　

　　

　　哪些隐形眼镜，透氧量高？ 　　

　　

　　不绕弯子，直接告诉大家正确答案：硅水凝胶材质的隐形眼镜，透氧量基本都可以放心。水凝胶含有硅氧烷分子，结构疏松，可以传输大量氧气。当用于隐形眼镜时，可以显著提高透氧性能。大多数传统的隐形眼镜是由水凝胶制成的。一些商家宣传的“非离子”，其实只是水凝胶材料的一种。受限于材料本身，水凝胶隐形眼镜的最高透氧率只能是硅酮水凝胶最低标准的一半。有的同学看到这里会说：我戴的是日常抛光用的水凝胶，比季节性抛光和年度抛光用的硅胶水凝胶好吧？或者你可能觉得只要不长期戴，差别应该没那么大。如果对比一下透氧性的指标Dk/t，可以感觉到差别还是比较明显的。 　　

　　

　　 　　

　　

　　可以看出，水凝胶经太阳辐射后的隐形大多小于30 Dk/t，而硅酮水凝胶经太阳辐射后的隐形Dk/t值很多可以轻松突破100。但是，透氧性并不是越高越好。如果达到80以上，这个数值就不用太担心了，要根据基弧和试穿的经验来选择。 　　

　　

　　产品这么多，哪些才是真硅水凝胶 　　

　　

　　在制定这个计划的时候，我们查阅了市面上很多隐形眼镜和眼部产品的透氧率数据，发现大部分销量高的大众化化妆品隐形眼镜透氧率都很低。随便选几个大家感受一下： 　　

　　

　　 　　

　　

　　根据国际隐形眼镜教育者协会的要求，日抛镜片的Dk/t值应大于24，长戴镜片的最小值应大于87。目前高端 　　

长戴型镜片一般都要求大于 100。而表格里列出的这些美瞳，即使是日抛也没有达到这个标准。这是因为，以上只是一个业界建议，而目前隐形眼镜市场还缺少比较严格的监管，对于透氧量这个影响眼部健康的关键指标，没有硬性的基准线规定。很多美瞳产品主打「高颜值」，号称自己「含水量高」「戴了跟没戴一样」，但透氧量根本不过关。

　　

　　

　　

　　

除了度数以外，很多人都知道挑隐形要看基弧、直径和含水量，它们的确都会影响佩戴体验。但即使戴上去舒服，也不意味着透氧性能好。图片来源：某电商平台

　　

　　

　　

别慌，记住以下 3 个小技巧，教你挑到真正的硅水凝胶产品！

　　

看品牌：硅水凝胶材质的专利主要掌握在一些大品牌的手里，例如强生、库博、视康（爱尔康）、博士伦。它们都有很不错的硅水凝胶材质的产品（但并不是说每一款都是硅水凝胶）。大家购买时，不妨优先选择这些品牌的产品。

　　

看周期：月抛以上的长周期隐形/美瞳，肯定不是硅水凝胶。因为硅通道很容易被泪液中的脂质阻塞，不适合做超过月抛的长周期产品。

　　

看 Dk/t 值：最快的方法，就是咨询客服这款产品的透氧量 Dk/t 是多少。一般来说，硅水凝胶的产品都会很乐于亮出自己的最大优势。而遮遮掩掩不肯说的，就要小心了。你还可以在产品说明书上找到标注。下图里，忽略后面一串单位，看最前面的数字（红色框住的部分），不考虑误差的话大约就是这款产品的透氧量了。

　　

　　

　　

图片来源：丁香生活研究所

　　

　　

虽然从健康角度上，我们真诚建议大家优先选择硅水凝胶的隐形眼镜产品，日抛的更好。但考虑到硅水凝胶确实不便宜，在咨询了专业人士以后，针对不同的佩戴时长，我们也给出了以下方案建议。

　　

　　

　　

推荐程度从左到右递减。

　　

图片来源：丁香生活研究所

　　

　　

特别提醒：选择任何一款隐形眼镜之前，一定要先去正规医院的眼科测量自己的度数和散光程度，以及适合自己的隐形眼镜基弧大小。在眼科医生建议下，再去选择透氧量更高的产品。戴隐形一时爽，一直戴隐形......真的得关注一下透氧量！眼睛对于我们的意义，绝对不仅仅是门面展示。如果只图美瞳好看，或者图省事省钱买了透氧量不够好的长周期产品，以后眼睛健康出了问题，可真的是后悔都来不及了。

　　

　　

　　

来源：丁香医生