随着我国人口老龄化加剧，延迟退休政策越来越受到重视。自2014年起，我国相继推出了一系列延迟退休政策，建立了延迟退休时间表。延迟退休时间表规定，男性和女性的退休年龄逐步延迟至65岁。下面将为大家介绍我国的延迟退休时间表及其详细规定。
根据国家发改委的规定，我国延迟退休时间表如下：
| 年份 | 男性退休年龄 | 女性退休年龄 |
|---|---|---|
| 2014年 | 60岁 | 55岁 |
| 2015年 | 60岁 | 55岁 |
| 2016年 | 60岁 | 55岁 |
| 2017年 | 60岁 | 55岁 |
| 2018年 | 60岁 | 55岁 |
| 2019年 | 60岁 | 55岁 |
| 2020年 | 60岁 | 55岁 |
| 2021年 | 60岁 | 55岁 |
| 2022年 | 61岁 | 56岁 |
| 2023年 | 62岁 | 57岁 |
| 2024年 | 63岁 | 58岁 |
| 2025年 | 64岁 | 59岁 |
| 2026年及以后 | 65岁 | 60岁 |
根据延迟退休时间表，以下是相应的退休年龄规定：
2014年至2021年，男性和女性的退休年龄均为60岁和55岁；
2022年，男性退休年龄为61岁，女性退休年龄为56岁；
2023年，男性退休年龄为62岁，女性退休年龄为57岁；
2024年，男性退休年龄为63岁，女性退休年龄为58岁；
2025年，男性退休年龄为64岁，女性退休年龄为59岁。
延迟退休时间表规定的是公务员、事业单位和国有企业工作人员的退休年龄。对于其他企业的员工，企业有权对员工的退休年龄另行规定。
延迟退休政策的优点是可以有效缓解我国养老问题，增加城乡居民的养老收入。同时，延迟退休也有利于发挥老年人的经验和专业能力，促进老年人再就业。
然而，延迟退休政策也存在一定的缺点。首先，延迟退休可能会影响青年人的就业机会，增加就业难度。其次，实现延迟退休政策需要改革和调整社会保障制度，需要长期的政策引导和社会支持。
为了顺应我国人口老龄化趋势，延迟退休政策是必然的选择。然而，政府还应加大对老年人的职业培训和再就业援助力度，帮助他们更好地适应新的就业环境。此外，政府也需要加强基本养老保险、医疗保险等社会保障制度的建设，让每一个老年人都能安享晚年。
在个人方面，建议年轻人多关注养老金问题，为自己的晚年做好充足的准备，并在工作中注重提高自己的专业素养。
