世卫组织的全球烟草疫情监测报告显示
现在
在全世界15岁以上的人群中
一些吸烟者在13.37亿.
据估计
抽完每一根烟。
使用寿命可缩短14分钟。
烟雾中的一氧化碳
会减少进入心肌的氧气量。
吸入尼古丁
还会增加心脏的耗氧量。
供求不平衡
最终通向心肌缺氧.
增加心脏冠状动脉粥样硬化
和心肌梗塞的发病率。
因吸烟突然死亡的年轻人
冠状动脉和腹主动脉的动脉粥样硬化风险
比普通人高3-4倍
在中国因吸烟导致的100万例死亡中
大约45%可以归因于慢阻肺.
在烟雾的长期刺激下
呼吸道粘膜细胞
容易发生炎症。
导致吞噬作用下降。
同时，纤毛运动减弱。
为病原体入侵和炎症创造条件。
如果事情继续这样发展下去
会引起肺泡纤维化.
最终通向支气管炎和慢阻肺.
患者经常咳嗽、咳痰和气短。
严重的将是呼吸衰竭而死.
吸烟是肺癌的主要原因。
香烟中的苯并芘是一种强致癌物。
会导致基因突变。
在我们国家
关于42.7%'s肺癌死亡是由吸烟引起的。
其中包括56.8%为男性
吸烟时的烟雾有2种
主流烟雾
――吸烟者吸入肺内的烟雾
侧流烟雾
――烟草点燃冒出的烟雾
被动吸二手烟的人
吸入的是更具毒性的侧流烟
而残留在衣服、头发的三手烟
长达几个月都不会消失
此外
二手烟对胎婴儿也有致命损伤
容易引发流产、早产、发育迟缓、
出生低体重、先天畸形等
全球每年约6.5万名儿童
死于二手烟相关疾病
一个被动吸烟的母亲
生下来的婴儿比正常婴儿
体重低200~500克
畸形发生率提高1.8~3.8倍
人类吸烟历史不到600年
但因吸烟致死的人群却不断飙升
《柳叶刀呼吸医学》数据显示
我国每年100多万人因烟草失去生命
超过因艾滋病、结核、交通事故
以及自杀死亡人数的总和
如果再不加以制止
到2030年
我国吸烟致死人数将增至每年200万人
到2050年
将增至每年300万人
大多数烟民刚开始吸烟
只是出于好奇和模仿
随着吸烟的时间越长
吸烟者对它的依赖也越重
把它视为调节情绪、缓解压力的出口
最终成为一个无法放弃的习惯
回到开头的问题
吸烟有哪种「好处」？
答案就是：死得快
在每次吸烟之前
要是能再多想一想
“你点燃的不是烟，是命”
或许就能避免很多生命的死亡
#谣零零计划#
参考资料：
<1>《中国吸烟危害健康报告 2020》，中国循环杂志 2021 年 10 月 第 36 卷 第 10 期（总第 280 期）Chinese Circulation Journal，October，2021，Vol. 36 No.10（Serial No.280）
<2>李基文，吸烟对健康危害的研究进展【J】.职业卫生与应急救援，2005年3月第23卷第l期
<3>张学玲，被动吸烟的危害
