我们经常会遇到追不上球的情况,也就是看着球飞到底线,却跟不上。每次,我们都差点错过。如何解决这个问题?
今天就来分享一下底线抽。瞄准底线上的球,不能快速后退找到好的击球点。用底线抽会很好的解决这个问题。
1
正手底线抽球
底线抽球:没有时间找到上风位置的击球点。当他的步法到位,球落到腰部以下时,他可以利用底线快速回球。
步法:'s正手背后拉拍。根据情况,可采用平行步和交叉步。
击球点:'s低手击球点。正手击球时,身体会向右转,最佳的抽球位置是侧后方身体前方,与身体平行。移动时,不要太向后或向前,这样便于发力。
发力:侧身后,腰部的力量也可以发挥,球可以打得更远。在练习中,最好把球打到对方的底线位置。
李老师基线抽水示范
正手底线抽球时的领先动作
抽球卸力的动作
正手底线击球侧面慢动作
2
反手底线抽球
反手底线抽球:'s步法与反手高球和高球相同。右脚跨在左脚前面,向左迈一步,背对球网。将球拍引向身后,然后“扫”来球。
注意:之前说过反手的一个重点是“引拍”,这里也要强调一下。殴打与发力密切相关。请注意。
所谓“扫”,就是从身体左侧向右侧摆动。可以试着用空球拍练习,有一种横着挥鞭的感觉。
反手抽球示范
反手底线球的积极作用
反手底线球侧面动作
3
底线抽球总结:
击球。正手底线,转身后击球点尽量在你的正前方。这个时候,力是最好的;背向球网时,反手与身体平行。
扫球。击球点低,而且是在底线上,所以击球力量需要大才能把球拉到对方底线。于是“扫”就成了传递力量的方式。
步法。无论是正手还是反手后摆,都需要熟练掌握基本步法,做到眼到、心到、步法到。